„0,1% Vollwert“ Rezepte: einfach, Vegetarisch & Studentenküche 269 Ergebnisse

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Max. Arbeitszeit in Min.

Abgegebene Bewertungen: (24)

für dieVorratshaltung, ergibt ca. 800 g Müsli

25 min. simpel 13.11.2013
Abgegebene Bewertungen: (162)

vegetarisch

10 min. normal 21.09.2010
Abgegebene Bewertungen: (144)

schnell und einfach

10 min. simpel 13.01.2011
Abgegebene Bewertungen: (51)

Ein leckeres und gesundes Frühstück für den perfekten Start in den Tag

2 min. simpel 16.01.2015
Abgegebene Bewertungen: (101)

WW geeignet 8 P Die Nudeln al dente kochen. Peperoni entkernen, Knoblauch pellen und beides fein hacken. Mit dem Olivenöl in einer beschichteten Pfanne leicht anschwitzen und mit etwas angerührter Brühe ablöschen. 5 - 10 Minuten leicht köcheln l

15 min. normal 05.10.2007
Abgegebene Bewertungen: (7)

Das machst du vorher: Die Haferflocken leicht mit Wasser bedecken, dann quellen sie schön auf und man benötigt etwa 10% weniger Öl. Den Ofen vorheizen auf 170 - 180 Grad Und so geht's: Die Rohwaren abwiegen. Das Backblech mit Backpapier und ggf. et

20 min. normal 18.03.2016
Abgegebene Bewertungen: (247)

leckere vegetarische bzw. vegane Bolognese

15 min. normal 17.02.2013
Abgegebene Bewertungen: (98)

wohlschmeckender Fleischersatz!

20 min. normal 20.03.2010
Abgegebene Bewertungen: (21)

vegetarisch

25 min. simpel 31.01.2008
Abgegebene Bewertungen: (92)

der kleine gesunde Snack für zwischendurch

10 min. simpel 20.11.2011
Abgegebene Bewertungen: (159)

Die Avocado entkernen und mit einem Teelöffel das Fruchtfleisch herauslöffeln. Die Knoblauchzehe pressen, Olivenöl, Senf, Salz, Zitronensaft und Pfeffer hinzufügen und alles mit einer Gabel zerdrücken und vermengen. Schmeckt sehr lecker auf frisch g

10 min. simpel 25.06.2010
Abgegebene Bewertungen: (94)

fruchtig frisch mit Zitrone - als Beilage oder Hauptgericht

15 min. simpel 20.05.2007
Abgegebene Bewertungen: (62)

vegetarisch, vegan und kalorienarm

3 min. simpel 12.06.2008
Abgegebene Bewertungen: (14)

Die weiche Butter mit dem Zucker und dem Vanillezucker cremig rühren. Das Ei zufügen und so lange weiterrühren, bis eine gebundene Masse entstanden ist. Mehl und Backpulver mischen und mit der Prise Salz über die Buttermischung sieben. Zum Schluss d

15 min. simpel 10.11.2011
Abgegebene Bewertungen: (31)

superlecker, gesund und einfach.

15 min. normal 22.07.2011
Abgegebene Bewertungen: (5)

Die Haferflocken mit Salz in eine kleine Schüssel geben, mit kochend heißem Wasser aufgießen, bis sie ganz bedeckt sind und 15 Min. aufquellen lassen. Das Olivenöl und Feta-Käse dazugeben und gut verrühren. Eine beschichtete Pfanne heiß machen und

5 min. normal 15.05.2018
Abgegebene Bewertungen: (27)

Die Kartoffeln waschen, trocken reiben mit einem Küchenpapier und dann mit Öl einreiben und mit dem Pfeffer und dem Salz bestreuen. Die Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden, ebenfalls die Frühlingszwiebel in Stücke schneiden. Dann die Paprikas

30 min. normal 05.10.2008
Abgegebene Bewertungen: (28)

Sesamsauce

5 min. simpel 10.08.2008
Abgegebene Bewertungen: (20)

Vorspeise oder Beilage, auch für ein Büffet und zum Grillen

25 min. normal 19.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (6)

herrlich süß - genau richtig für Naschkatzen

15 min. normal 19.09.2009
Abgegebene Bewertungen: (6)

Alles miteinander vermengen, ein Backblech mit Backpapier auslegen und das Müsli darauf verteilen. Den Ofen auf 175° vorheizen. Nach 20 Minuten ist das Müsli knusprig. Zwischendurch bitte 3-4 mal wenden, da es sonst anbrennt. Schmeckt super mit O

10 min. simpel 23.07.2008
Abgegebene Bewertungen: (21)

glutenfreies Porridge mit Hirseflocken, ohne Zuckerzusatz

5 min. simpel 18.07.2012
Abgegebene Bewertungen: (77)

leckere, vegane Bolognese

20 min. simpel 25.10.2008
Abgegebene Bewertungen: (8)

für einen genussvollen und gesunden Start in den Tag (Vegan for Fit tauglich - Stufe 2)

3 min. simpel 29.05.2014
Abgegebene Bewertungen: (34)

ganz einfache, gesunde Süßspeise

25 min. simpel 26.02.2011
Abgegebene Bewertungen: (4)

vegan

15 min. simpel 14.03.2016
Abgegebene Bewertungen: (64)

Die Eier verquirlen. Das Mehl dazugeben und verrühren. Die Milch und anschließend die Haferflocken unterrühren. Zuletzt das Mineralwasser unterrühren und den Teig dann 10 Minuten ruhen lassen. Die Pfannkuchen nacheinander in etwas Butter ausbacken.

10 min. simpel 25.09.2009
Abgegebene Bewertungen: (157)

WW geeignet, die ganze Pfanne hat 5 P.

15 min. simpel 17.01.2008
Abgegebene Bewertungen: (5)

erstaunlich erfrischend und macht trotzdem satt

20 min. simpel 12.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (5)

ww-geeignet 4,5* pro Portion

25 min. normal 14.10.2009