„0,1% Vollwert“ Rezepte: einfach, Gemüse & Studentenküche 143 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (162)

vegetarisch

10 min. normal 21.09.2010
Abgegebene Bewertungen: (101)

WW geeignet 8 P Die Nudeln al dente kochen. Peperoni entkernen, Knoblauch pellen und beides fein hacken. Mit dem Olivenöl in einer beschichteten Pfanne leicht anschwitzen und mit etwas angerührter Brühe ablöschen. 5 - 10 Minuten leicht köcheln l

15 min. normal 05.10.2007
Abgegebene Bewertungen: (21)

vegetarisch

25 min. simpel 31.01.2008
Abgegebene Bewertungen: (94)

fruchtig frisch mit Zitrone - als Beilage oder Hauptgericht

15 min. simpel 20.05.2007
Abgegebene Bewertungen: (62)

vegetarisch, vegan und kalorienarm

3 min. simpel 12.06.2008
Abgegebene Bewertungen: (30)

superlecker, gesund und einfach.

15 min. normal 22.07.2011
Abgegebene Bewertungen: (27)

Die Kartoffeln waschen, trocken reiben mit einem Küchenpapier und dann mit Öl einreiben und mit dem Pfeffer und dem Salz bestreuen. Die Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden, ebenfalls die Frühlingszwiebel in Stücke schneiden. Dann die Paprikas

30 min. normal 05.10.2008
Abgegebene Bewertungen: (20)

Vorspeise oder Beilage, auch für ein Büffet und zum Grillen

25 min. normal 19.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (77)

leckere, vegane Bolognese

20 min. simpel 25.10.2008
Abgegebene Bewertungen: (4)

vegan

15 min. simpel 14.03.2016
Abgegebene Bewertungen: (157)

WW geeignet, die ganze Pfanne hat 5 P.

15 min. simpel 17.01.2008
Abgegebene Bewertungen: (5)

erstaunlich erfrischend und macht trotzdem satt

20 min. simpel 12.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (17)

Besonders cremig und trotzdem leicht

30 min. normal 15.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (8)

Bohnen putzen, Champignons in dünne Scheiben schneiden, Zwiebel klein würfeln, die getrockneten Tomaten in schmale Streifen schneiden. Die Nudeln nach Packungsanleitung bissfest kochen. Die Zwiebelwürfel anbraten und Bohnen und Champignons hinzug

20 min. normal 11.06.2008
Abgegebene Bewertungen: (9)

vegan, low carb, glutenfrei

20 min. normal 07.10.2014
Abgegebene Bewertungen: (13)

gebratene Eier-Haferflockenmischung mit Joghurt und Salat

10 min. simpel 21.02.2014
Abgegebene Bewertungen: (19)

geht auch mit Reis

30 min. normal 20.09.2007
Abgegebene Bewertungen: (9)

Die Zwiebel schälen, fein würfeln. Pilze und Möhren putzen und in Scheiben schneiden. Die Würstchen in Stücke schneiden. Öl in einem Topf erhitzen und die Würstchen darin ca. 5 Min braten, herausnehmen. Zwiebel, Möhren und Pilze in dem Bratfett ca.

15 min. normal 18.07.2009
Abgegebene Bewertungen: (15)

mit superleckerer Füllung, die man auch einfach mal so machen kann (als Beilage)

20 min. normal 30.05.2009
Abgegebene Bewertungen: (11)

Wintervariante und ohne Zwiebeln

30 min. normal 10.11.2013
Abgegebene Bewertungen: (3)

kalt als Nudelsalat sehr lecker, vegetarisch

10 min. simpel 19.05.2014
Abgegebene Bewertungen: (5)

erfrischend lecker, milchfrei, eiweißfrei

30 min. normal 22.04.2010
Abgegebene Bewertungen: (6)

ukrainische Küche

10 min. simpel 20.06.2017
Abgegebene Bewertungen: (17)

Die gehackte Schalotte im Öl anbraten und den gewürfelten Kürbis dazu geben. Ein wenig braten, dann die Tomaten und die Brühe dazu geben. Die Vollkornnudeln in die Tomaten-Kürbis-Mischung geben und bei mittlerer Hitze in ca. 10 Minuten gar köcheln l

20 min. simpel 03.11.2008
Abgegebene Bewertungen: (14)

figurfreundlich, vollwertig, lecker, sättigend

10 min. simpel 29.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (9)

super erfrischend, low fat, reich an pflanzlichem Eiweiß

15 min. simpel 20.11.2008
Abgegebene Bewertungen: (6)

Vegetarische Vollwertkost

35 min. normal 30.03.2008
Abgegebene Bewertungen: (6)

mit Ei, aber vegetarisch

30 min. simpel 06.10.2008
Abgegebene Bewertungen: (6)

Vorspeise oder Snack, preiswert und mit edlen Varianten!

15 min. normal 08.08.2007
Abgegebene Bewertungen: (13)

mit Kichererbsen

35 min. normal 27.03.2008