„0,1% Vollwert“ Rezepte: einfach, Gemüse & Hauptspeise 391 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (21)

mit Dinkelvollkornmehl

15 min. simpel 01.08.2012
Abgegebene Bewertungen: (162)

vegetarisch

10 min. normal 21.09.2010
Abgegebene Bewertungen: (101)

WW geeignet 8 P Die Nudeln al dente kochen. Peperoni entkernen, Knoblauch pellen und beides fein hacken. Mit dem Olivenöl in einer beschichteten Pfanne leicht anschwitzen und mit etwas angerührter Brühe ablöschen. 5 - 10 Minuten leicht köcheln l

15 min. normal 05.10.2007
Abgegebene Bewertungen: (13)

Alles Gemüse putzen, waschen und zerkleinern. Zuerst die Zwiebeln und den Knoblauch anbraten und dann das restliche Gemüse dazu geben. Alles möglichst "weich" braten. Mit Dosentomaten und Brühe ablöschen und mit den Kräutern und Gewürzen abschmecken

45 min. normal 04.08.2009
Abgegebene Bewertungen: (110)

Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Mit Sojasauce und Honig verrühren. Fleisch in Würfel schneiden, in die Marinade geben und einige Stunden (oder über Nacht) ziehen lassen. Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Die Zwiebeln in feine R

30 min. simpel 20.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (34)

Asia Style

15 min. normal 30.03.2011
Abgegebene Bewertungen: (19)

ein leichtes, optisch attraktives Essen für heiße Tage

15 min. simpel 18.08.2011
Abgegebene Bewertungen: (33)

Die Zucchini vierteln und in Scheiben schneiden, die Zwiebel schälen und würfeln. Den Knoblauch fein würfeln. Den Feta in kleine Stücke schneiden. Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die klein gehackte Zwiebel darin glasig anbraten. Den Dinkel d

25 min. simpel 31.10.2009
Abgegebene Bewertungen: (72)

Nepalesisch

30 min. normal 30.06.2004
Abgegebene Bewertungen: (21)

vegetarisch oder vegan, sojafrei, glutenfrei

15 min. simpel 12.05.2015
Abgegebene Bewertungen: (21)

vegetarisch

25 min. simpel 31.01.2008
Abgegebene Bewertungen: (54)

Hirse in ein feines Sieb geben, kurz abspülen, abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Die Butter erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin andünsten, Hirse zugeben, kurz mitdünsten. Mit der Gemüsebrühe ablöschen, aufkochen. Mit De

15 min. normal 20.08.2009
Abgegebene Bewertungen: (11)

vegetarisch, vollwertig, sättigend

30 min. simpel 28.03.2013
Abgegebene Bewertungen: (14)

veganer Erkältungskiller

30 min. simpel 21.09.2015
Abgegebene Bewertungen: (58)

Kartoffeln, Zucchini und Zwiebel raspeln. Mit Eiern, Mehl und Nüssen vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und nacheinander goldbraune Puffer braten. Die Zutaten für den Dip verrühren, mit Salz und Pfeffer abschm

20 min. normal 15.03.2011
Abgegebene Bewertungen: (12)

glutenfrei, sojafrei, vegan

30 min. simpel 28.07.2011
Abgegebene Bewertungen: (94)

fruchtig frisch mit Zitrone - als Beilage oder Hauptgericht

15 min. simpel 20.05.2007
Abgegebene Bewertungen: (96)

glutenfrei, eifrei, milchfrei, vegan

20 min. normal 31.07.2008
Abgegebene Bewertungen: (62)

vegetarisch, vegan und kalorienarm

3 min. simpel 12.06.2008
Abgegebene Bewertungen: (59)

Die Kartoffeln in der Schale in Salzwasser gar kochen. Inzwischen die Radieschen putzen, waschen, in Scheiben schneiden und die Scheiben in Streifen teilen, mit etwas Salz bestreuen und ziehen lassen. Den Speck in feine Würfel schneiden, in der Pf

30 min. normal 29.01.2002
Abgegebene Bewertungen: (31)

superlecker, gesund und einfach.

15 min. normal 22.07.2011
Abgegebene Bewertungen: (25)

Die Kartoffeln schälen, die Zucchini waschen, die Karotten säubern und alles in einer Küchenmaschine raspeln. Die Eier dazugeben, verrühren und mit etwas Mehl binden, mit Salz und Pfeffer abschmecken und löffelweise ab in die Pfanne mit dem heißen Öl

20 min. simpel 14.08.2007
Abgegebene Bewertungen: (27)

Die Kartoffeln waschen, trocken reiben mit einem Küchenpapier und dann mit Öl einreiben und mit dem Pfeffer und dem Salz bestreuen. Die Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden, ebenfalls die Frühlingszwiebel in Stücke schneiden. Dann die Paprikas

30 min. normal 05.10.2008
Abgegebene Bewertungen: (18)

vegan

20 min. simpel 06.01.2016
Abgegebene Bewertungen: (6)

tageskindererprobt, sie waren begeistert...

30 min. simpel 11.05.2010
Abgegebene Bewertungen: (64)

Käse - Gemüse - Reibeburger

30 min. simpel 07.08.2003
Abgegebene Bewertungen: (48)

asiatisch inspiriert

15 min. normal 06.01.2013
Abgegebene Bewertungen: (33)

vegetarisch

15 min. simpel 25.09.2009
Abgegebene Bewertungen: (110)

preiswert, Zucchini mal anders

15 min. normal 14.10.2007
Abgegebene Bewertungen: (70)

In einer Pfanne das Öl erhitzen, dass es schön heiß wird. Den Kürbis in kleine Würfel schneiden, ohne Kerne und wenn es ein anderer Kürbis ist, ohne Schale. Die Zucchini, die Möhre und den Kohlrabi waschen, putzen und ebenfalls in kleine Würfel schn

45 min. simpel 16.11.2007