„0,1% Vollwert“ Rezepte: einfach, Gemüse & Camping 55 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (101)

WW geeignet 8 P Die Nudeln al dente kochen. Peperoni entkernen, Knoblauch pellen und beides fein hacken. Mit dem Olivenöl in einer beschichteten Pfanne leicht anschwitzen und mit etwas angerührter Brühe ablöschen. 5 - 10 Minuten leicht köcheln l

15 min. normal 05.10.2007
Abgegebene Bewertungen: (33)

Die Zucchini vierteln und in Scheiben schneiden, die Zwiebel schälen und würfeln. Den Knoblauch fein würfeln. Den Feta in kleine Stücke schneiden. Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die klein gehackte Zwiebel darin glasig anbraten. Den Dinkel d

25 min. simpel 31.10.2009
Abgegebene Bewertungen: (21)

vegetarisch

25 min. simpel 31.01.2008
Abgegebene Bewertungen: (11)

vegetarisch, vollwertig, sättigend

30 min. simpel 28.03.2013
Abgegebene Bewertungen: (94)

fruchtig frisch mit Zitrone - als Beilage oder Hauptgericht

15 min. simpel 20.05.2007
Abgegebene Bewertungen: (7)

ein Sommersalat (ukrainische Küche)

10 min. simpel 28.07.2015
Abgegebene Bewertungen: (45)

Die Zucchini putzen und in feine Streifen schneiden bzw. raspeln. Die Haferflocken, das Mehl sowie die Eier und die Zwiebel beifügen und gut verrühren. Danach mit Salz, Pfeffer, Knoblauch und Kräutern würzen und ca. 20 Min. quellen lassen. Die Butte

25 min. simpel 18.04.2007
Abgegebene Bewertungen: (157)

WW geeignet, die ganze Pfanne hat 5 P.

15 min. simpel 17.01.2008
Abgegebene Bewertungen: (5)

erstaunlich erfrischend und macht trotzdem satt

20 min. simpel 12.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (26)

ein schmackhafter Sommersalat zum sattessen

30 min. simpel 25.05.2012
Abgegebene Bewertungen: (17)

Besonders cremig und trotzdem leicht

30 min. normal 15.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (8)

Bohnen putzen, Champignons in dünne Scheiben schneiden, Zwiebel klein würfeln, die getrockneten Tomaten in schmale Streifen schneiden. Die Nudeln nach Packungsanleitung bissfest kochen. Die Zwiebelwürfel anbraten und Bohnen und Champignons hinzug

20 min. normal 11.06.2008
Abgegebene Bewertungen: (19)

geht auch mit Reis

30 min. normal 20.09.2007
Abgegebene Bewertungen: (9)

Die Zwiebel schälen, fein würfeln. Pilze und Möhren putzen und in Scheiben schneiden. Die Würstchen in Stücke schneiden. Öl in einem Topf erhitzen und die Würstchen darin ca. 5 Min braten, herausnehmen. Zwiebel, Möhren und Pilze in dem Bratfett ca.

15 min. normal 18.07.2009
Abgegebene Bewertungen: (6)

Vegetarische Vollwertkost

35 min. normal 30.03.2008
Abgegebene Bewertungen: (5)

Nudeln mal anders zubereitet, super lecker, super Resteessen

25 min. normal 08.01.2010
Abgegebene Bewertungen: (5)

für die Grillparty, ukrainische Küche

5 min. simpel 03.07.2017
Abgegebene Bewertungen: (4)

sättigt, simpel

20 min. simpel 02.02.2014
Abgegebene Bewertungen: (18)

mit Eiern, Gurke, Tomaten, Zwiebeln und Apfel

30 min. simpel 17.08.2010
Abgegebene Bewertungen: (3)

echtes Fastfood - aber gesund, cremig und megaschnell gemacht - mit chin. Instantnudeln

5 min. simpel 17.03.2016
Abgegebene Bewertungen: (11)

Den Strunk von den Zucchini entfernen, waschen, abtrocknen und nach Möglichkeit längs in ca. 2 - 3 mm feine Scheiben schneiden. Das Mehl in einen tiefen Teller geben. Die Eier verquirlen, salzen und pfeffern. Reichlich Öl in einer Pfanne erhitzen. D

10 min. simpel 01.05.2008
Abgegebene Bewertungen: (2)

glutenfrei, eifrei, milchfrei

30 min. simpel 29.08.2008
Abgegebene Bewertungen: (5)

Atjar Ketimun

10 min. simpel 07.04.2011
Abgegebene Bewertungen: (3)

Schnell, einfach und vollwertig!

20 min. normal 18.03.2008
Abgegebene Bewertungen: (2)

Die roten Linsen in einem Topf mit der Brühe zum Kochen bringen und 10 Minuten garen. Die Zwiebel und die Knoblauchzehen schälen und hacken. Den Staudensellerie putzen, waschen und in Ringe schneiden. Möhre und Kartoffel schälen und würfeln. Die Tom

10 min. simpel 20.08.2010
Abgegebene Bewertungen: (2)

schön zu Steak und Kurzgebratenem

30 min. simpel 01.07.2010
Abgegebene Bewertungen: (4)

Die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen. Währenddessen die Tomaten in Würfel schneiden und in 1 EL Öl im zugedeckten Topf etwa 10 Minuten brutzeln lassen. Mit Kräutern, Salz und Pfeffer abschmecken. Den Tofu in kleine Würfel schneiden und in 1 EL

15 min. simpel 03.02.2010
Abgegebene Bewertungen: (2)

gelingt sehr leicht

15 min. simpel 19.10.2010
Abgegebene Bewertungen: (6)

fettarm, WW, 4,5 P pro Person

30 min. normal 07.02.2008
Abgegebene Bewertungen: (3)

schnell gemacht

30 min. simpel 18.03.2008