„Kalorienarme Weißkohl“ Rezepte: Vegetarisch & Vegan 44 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (45)

Den Weißkohl von den welken Blättern befreien, kurz abbrausen. Dann den Weißkohl in feine Streifen hobeln. In eine Schüssel legen, salzen und mit der Hand gut durchwirken. Über Nacht durchziehen lassen. Am nächsten Tag nochmals evtl. mit Salz und Pf

30 min. simpel 07.05.2002
Abgegebene Bewertungen: (65)

Rezeptvariation für die Kohlsuppendiät

20 min. simpel 14.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (7)

ein Sommersalat (ukrainische Küche)

10 min. simpel 28.07.2015
Abgegebene Bewertungen: (38)

nicht zum Abnehmen, zum Genießen! ;-)

30 min. simpel 16.10.2005
Abgegebene Bewertungen: (13)

einfache Variante

30 min. pfiffig 10.10.2006
Abgegebene Bewertungen: (12)

Alle Gemüsesorten in mundgerechte Stücke schneiden. Das Wasser mit Brühwürfeln und Gewürzen kurz aufkochen. Alle Gemüsesorten ins gewürzte Wasser geben und in ca. 20 Min. gar kochen. Abschmecken. Nudeln extra bissfest garen und in die fertige Suppe

20 min. normal 04.09.2006
Abgegebene Bewertungen: (5)

vegetarisch, vegan

10 min. simpel 17.02.2018
Abgegebene Bewertungen: (4)

ohne Öl oder Fett, gesunde Suppe

30 min. normal 18.03.2016
Abgegebene Bewertungen: (7)

Das Gemüse putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und hacken. Öl erhitzen und darin erst Knoblauch- und Zwiebelwürfel anbraten. Zum Anbraten einen Schuss Wasser zugeben, das spart Fett. Nach und nach das ganze

30 min. simpel 20.10.2006
Abgegebene Bewertungen: (5)

Die Tomaten mit heißem Wasser überbrühen, häuten und würfeln. Die Paprikaschoten entkernen und in Würfel schneiden, Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Den Weißkohl in Streifen schneiden. Das Öl erhitzen, Weißkohl, Paprika, Tomaten, Kno

20 min. normal 27.01.2008
Abgegebene Bewertungen: (11)

Den Weißkohl fein hobeln, mit zwei EL Salz vermengen und gut verkneten. Ca. 1/2 Stunde ruhen lassen. Die Zwiebel mit dem Zauberstab pürieren. Aus den übrigen Zutaten eine Marinade bereiten. Sie sollte etwas süß schmecken. Die Zwiebel unterheben. Vo

20 min. simpel 05.11.2008
Abgegebene Bewertungen: (3)

Ein mit Kefirpilzen angesäuertes Sauerkraut, geht auch ohne Salz

20 min. simpel 17.06.2014
Abgegebene Bewertungen: (3)

für 3 große Portionen, kalorienarm

30 min. normal 13.11.2009
Abgegebene Bewertungen: (3)

Vorspeise oder Beilage zu asiatischem Essen

30 min. normal 10.03.2014
Abgegebene Bewertungen: (3)

Den Weißkohl putzen, vierteln und den inneren harten Strunk entfernen. Die Möhren schälen und grob raspeln. Den Weißkohl sehr fein hobeln. Den Weißkohl in eine genügend große Schüssel geben und mit Salz und Kurkuma bestreuen. Den Kohl mit der Hand,

20 min. normal 21.10.2014
Abgegebene Bewertungen: (2)

Aburage kurz in kochendes Wasser geben, danach Wasser und Öl mit Küchenpapier abtupfen (Vorsicht, heiß!). In 5 mm lange, mundgerechte Stücke schneiden. Den Kohl ebenfalls in mundgerechte Stücke, die Möhre in Streifen und die Zwiebel in ca. 1 cm brei

20 min. normal 26.05.2009
Abgegebene Bewertungen: (4)

basisch, vegan, GAT-gerecht

15 min. simpel 17.02.2017
Abgegebene Bewertungen: (8)

vegan, einfach

20 min. simpel 03.07.2010
Abgegebene Bewertungen: (1)

Eine Pfanne mit ein wenig Wasser erhitzen. Zwiebel und Lauch klein schneiden und im Wasser andünsten. Weißkohl und Zucchini klein würfeln und mit in die Pfanne geben. Alles weitere 10 Minuten dünsten. Wenn das Gemüse gar, aber noch bissfest ist, m

20 min. simpel 21.02.2009
Abgegebene Bewertungen: (1)

Ich schneide alles Gemüse klein, gebe es mit den Gewürzen in den größten Suppentopf, fülle mit Wasser auf und lasse es ca. 45 Min. gar kochen.

40 min. simpel 15.02.2013
Abgegebene Bewertungen: (1)

Den Weißkohl und die Paprika in schmale Streifen schneiden (hobeln). Den Apfel und die Karotten ebenfalls in Scheiben hobeln. Die Frühlingszwiebeln in schmale Ringe schneiden zum restlichen Gemüse geben. Für die Marinade Öl und Essig mischen und mi

30 min. simpel 22.09.2011
Abgegebene Bewertungen: (1)

in einer Woche fertig - vitaminreich, knackig und lecker

30 min. simpel 08.01.2008
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für Tex Mex, Büfett, Grillen, ww

20 min. simpel 08.04.2011
Abgegebene Bewertungen: (1)

vegan

10 min. simpel 21.02.2015
Abgegebene Bewertungen: (1)

basisch, vegan, GAT-gerecht

15 min. simpel 14.02.2017
Abgegebene Bewertungen: (2)

Alle Suppenzutaten außer dem Reis in einen großen Topf geben. Es sollte soviel Wasser vorhanden sein, dass das Gemüse bedeckt ist. Aufkochen und eine 3/4 Std. köcheln lassen. Dann den ungekochten Reis hinzugeben und in weiteren 15 Min. den Reis garko

30 min. simpel 12.05.2004
Abgegebene Bewertungen: (2)

Schlanksuppe, Diätsuppe

15 min. simpel 26.12.2010
Abgegebene Bewertungen: (8)

vegetarisch

30 min. normal 03.02.2010
Abgegebene Bewertungen: (9)

Vegetarisches Gericht aus der indischen Küche, blitzschnell zubereitet

20 min. normal 15.01.2009
Abgegebene Bewertungen: (1)

mit gekochter Marinade, pikant

35 min. simpel 04.12.2008