„Kalorienarme Weißkohl“ Rezepte: Vegetarisch & Hauptspeise 56 Ergebnisse

Sortierung
Suchbegriff
Nur Rezepte mit Bild anzeigen?
Aufwand
Max. Arbeitszeit in Min.

Abgegebene Bewertungen: (101)

Gemüse schälen, putzen und schneiden: Rote Bete in Stifte, Porree in Ringe, Möhren in Scheiben, Weißkohl in Streifen, Kartoffeln in Würfel, Zwiebel hacken. Die Zwiebeln, Kohl, Rote Bete und Kartoffeln im Öl andünsten. Mit der Brühe ablöschen und aufk

30 min. simpel 15.07.2011
Abgegebene Bewertungen: (65)

Rezeptvariation für die Kohlsuppendiät

20 min. simpel 14.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (94)

eine vegetarische Alternative zum Standardrezept

45 min. normal 16.09.2008
Abgegebene Bewertungen: (23)

fleischlose Variante des russischen Eintopf

60 min. normal 23.06.2010
Abgegebene Bewertungen: (26)

Den Reis mit dem Wasser und 1 TL Salz aufkochen lassen und bei kleiner Hitze ausquellen lassen. Den Weißkohl waschen, die äußeren Blätter entfernen und den Strunk herausschneiden. In einen großen Topf geben (als Ganzes), mit Wasser bedecken, Salz u

60 min. normal 29.10.2009
Abgegebene Bewertungen: (22)

Wirsing oder Weißkohl - beides schmeckt so zubereitet

30 min. normal 03.05.2007
Abgegebene Bewertungen: (133)

Super Schlankmacher!

30 min. simpel 24.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (9)

enorm gut zum Abnehmen

30 min. normal 01.02.2005
Abgegebene Bewertungen: (39)

Diätsuppe

30 min. simpel 29.01.2002
Abgegebene Bewertungen: (10)

Eine Low-Carb Variante der berühmten Spaghetti Carbonara

20 min. simpel 21.04.2016
Abgegebene Bewertungen: (39)

Strunk keilförmig aus dem Kohl entfernen. Kohlkopf in kochendes Salzwasser mit Kümmel legen und garen, bis sich die Blätter lösen. Reis kochen, Käse raspeln, Zwiebeln würfeln, Möhren raspeln. Mit Ei, Pfeffer, Salz gut vermischen. Auf jeweils 2 Kohlbl

45 min. normal 06.05.2002
Abgegebene Bewertungen: (25)

Bandha Gobi - indisch

25 min. normal 03.01.2007
Abgegebene Bewertungen: (90)

Den Spitzkohl halbieren, Strunk und äußere Blätter entfernen. Den Kohl in 1 cm breite Streifen schneiden. Die Möhren schälen und in feine Scheiben schneiden, den Lauch in feine Röllchen schneiden und gründlich waschen. Die Zwiebel würfeln und in etw

30 min. simpel 18.07.2004
Abgegebene Bewertungen: (79)

Das Gemüse in kleine Stücke schneiden. In einen Topf 10 Minuten kochen. Die Instantbrühe hinzufügen. Anschließend den Topf mit Wasser auffüllen, das Gemüse sollte großzügig mit Wasser bedeckt sein. Dann bei niedriger Hitze garen. Die Suppe mit wenig

15 min. simpel 08.06.2005
Abgegebene Bewertungen: (15)

einfaches Rezept aus Polen

20 min. normal 29.01.2005
Abgegebene Bewertungen: (11)

Weißkohl in feine Streifen schneiden. Möhren grob raspeln. Kartoffeln in Salzwasser fast gar kochen und abkühlen lassen. Danach in Scheiben schneiden. Grünkern in Salzwasser 30 Minuten gar kochen lassen. Weißkohl in Öl andünsten. Mit 1/2 Liter Gemüse

45 min. normal 01.10.2005
Abgegebene Bewertungen: (12)

Alle Gemüsesorten in mundgerechte Stücke schneiden. Das Wasser mit Brühwürfeln und Gewürzen kurz aufkochen. Alle Gemüsesorten ins gewürzte Wasser geben und in ca. 20 Min. gar kochen. Abschmecken. Nudeln extra bissfest garen und in die fertige Suppe

20 min. normal 04.09.2006
Abgegebene Bewertungen: (5)

vegetarisch, vegan

10 min. simpel 17.02.2018
Abgegebene Bewertungen: (57)

Je mehr man davon isst, desto mehr nimmt man ab!!!

20 min. simpel 24.09.2004
Abgegebene Bewertungen: (10)

vegetarisch und fettarm, ww - geeignet

30 min. normal 20.11.2008
Abgegebene Bewertungen: (7)

Alle Gemüse putzen, schälen, schneiden bzw. würfeln und waschen. Mit Lorbeer, Kümmel und den restlichen Gewürzen in die Brühe geben. Etwa 20 Minuten kochen, die Sahne einrühren, mit Salz abschmecken. Gehackte Petersilie einrühren. Wer die Suppe nich

30 min. normal 14.09.2007
Abgegebene Bewertungen: (10)

thailändisch, im Wok

50 min. normal 06.02.2008
Abgegebene Bewertungen: (40)

Weißkohl halbieren, Strunk herausschneiden. In Spalten zerteilen, diese dann wieder quer schneiden, sodass am Ende Krautstücke in etwa der Größe der Nudeln übrig bleiben. Kraut waschen, abtropfen. Nudelwasser aufsetzen, Nudeln al dente kochen. Öl u

45 min. simpel 11.07.2004
Abgegebene Bewertungen: (42)

vegetarisch, kalorienarm

30 min. normal 20.05.2007
Abgegebene Bewertungen: (6)

Zwiebel schälen und klein würfeln und im Kochtopf mit etwas Rapsöl glasig anbraten. Das gewaschene, geputzte und klein geschnittene Gemüse zugeben, mit Wasser ablöschen und die Brühwürfel einbröckeln. Aufkochen und bei kleiner Hitze ca. 15 bis 20 Min

15 min. simpel 18.06.2009
Abgegebene Bewertungen: (3)

für 3 große Portionen, kalorienarm

30 min. normal 13.11.2009
Abgegebene Bewertungen: (12)

Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Die Möhren und den Weißkohl in feine Streifen schneiden. Die Bohnensprossen waschen und die Champignons in dünne Scheiben schneiden. Das Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok erhitzen und zuerst die Möhre

30 min. simpel 16.12.2007
Abgegebene Bewertungen: (2)

Aburage kurz in kochendes Wasser geben, danach Wasser und Öl mit Küchenpapier abtupfen (Vorsicht, heiß!). In 5 mm lange, mundgerechte Stücke schneiden. Den Kohl ebenfalls in mundgerechte Stücke, die Möhre in Streifen und die Zwiebel in ca. 1 cm brei

20 min. normal 26.05.2009
Abgegebene Bewertungen: (4)

basisch, vegan, GAT-gerecht

15 min. simpel 17.02.2017
Abgegebene Bewertungen: (2)

Kohl klein schneiden. Möhren schälen und schräg in dicke Scheiben schneiden. Zwiebeln und Knoblauch klein würfeln. Wenig Öl in einem Topf erhitzen. Cashewnüsse darin anrösten, herausnehmen. Zwiebeln und Knoblauch im Bratfett andünsten. Möhren zugeben

30 min. normal 21.03.2010