„Kalorienarme Weißkohl“ Rezepte: Vegetarisch & Gemüse 88 Ergebnisse

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Gemüse schälen, putzen und schneiden: Rote Bete in Stifte, Porree in Ringe, Möhren in Scheiben, Weißkohl in Streifen, Kartoffeln in Würfel, Zwiebel hacken. Die Zwiebeln, Kohl, Rote Bete und Kartoffeln im Öl andünsten. Mit der Brühe ablöschen und aufk

30 min. simpel 15.07.2011
Abgegebene Bewertungen: (369)

Kohl und Zwiebel raspeln. Öl, Essig, Zucker und Salz aufkochen und über den Kohl gießen. 2 Std. ziehen lassen. Etwas pfeffern.

15 min. simpel 02.05.2002
Abgegebene Bewertungen: (45)

Den Weißkohl von den welken Blättern befreien, kurz abbrausen. Dann den Weißkohl in feine Streifen hobeln. In eine Schüssel legen, salzen und mit der Hand gut durchwirken. Über Nacht durchziehen lassen. Am nächsten Tag nochmals evtl. mit Salz und Pf

30 min. simpel 07.05.2002
Abgegebene Bewertungen: (65)

Rezeptvariation für die Kohlsuppendiät

20 min. simpel 14.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (94)

eine vegetarische Alternative zum Standardrezept

45 min. normal 16.09.2008
Abgegebene Bewertungen: (23)

fleischlose Variante des russischen Eintopf

60 min. normal 23.06.2010
Abgegebene Bewertungen: (26)

Den Reis mit dem Wasser und 1 TL Salz aufkochen lassen und bei kleiner Hitze ausquellen lassen. Den Weißkohl waschen, die äußeren Blätter entfernen und den Strunk herausschneiden. In einen großen Topf geben (als Ganzes), mit Wasser bedecken, Salz u

60 min. normal 29.10.2009
Abgegebene Bewertungen: (7)

ein Sommersalat (ukrainische Küche)

10 min. simpel 28.07.2015
Abgegebene Bewertungen: (22)

Wirsing oder Weißkohl - beides schmeckt so zubereitet

30 min. normal 03.05.2007
Abgegebene Bewertungen: (133)

Super Schlankmacher!

30 min. simpel 24.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (39)

Diätsuppe

30 min. simpel 29.01.2002
Abgegebene Bewertungen: (10)

Eine Low-Carb Variante der berühmten Spaghetti Carbonara

20 min. simpel 21.04.2016
Abgegebene Bewertungen: (39)

Strunk keilförmig aus dem Kohl entfernen. Kohlkopf in kochendes Salzwasser mit Kümmel legen und garen, bis sich die Blätter lösen. Reis kochen, Käse raspeln, Zwiebeln würfeln, Möhren raspeln. Mit Ei, Pfeffer, Salz gut vermischen. Auf jeweils 2 Kohlbl

45 min. normal 06.05.2002
Abgegebene Bewertungen: (25)

Bandha Gobi - indisch

25 min. normal 03.01.2007
Abgegebene Bewertungen: (90)

Den Spitzkohl halbieren, Strunk und äußere Blätter entfernen. Den Kohl in 1 cm breite Streifen schneiden. Die Möhren schälen und in feine Scheiben schneiden, den Lauch in feine Röllchen schneiden und gründlich waschen. Die Zwiebel würfeln und in etw

30 min. simpel 18.07.2004
Abgegebene Bewertungen: (5)

Die Möhren in dünne Stifte raspeln. Das Weißkraut fein hobeln und mit dem Essig in eine Schüssel geben. Stampfen, bis es weicher geworden ist. Nun die Möhren, Öl, Honig, Senf und Selleriesalz darunter mischen und den Salat abschmecken. Mit Petersil

30 min. simpel 18.03.2008
Abgegebene Bewertungen: (15)

einfaches Rezept aus Polen

20 min. normal 29.01.2005
Abgegebene Bewertungen: (11)

Weißkohl in feine Streifen schneiden. Möhren grob raspeln. Kartoffeln in Salzwasser fast gar kochen und abkühlen lassen. Danach in Scheiben schneiden. Grünkern in Salzwasser 30 Minuten gar kochen lassen. Weißkohl in Öl andünsten. Mit 1/2 Liter Gemüse

45 min. normal 01.10.2005
Abgegebene Bewertungen: (13)

einfache Variante

30 min. pfiffig 10.10.2006
Abgegebene Bewertungen: (12)

Alle Gemüsesorten in mundgerechte Stücke schneiden. Das Wasser mit Brühwürfeln und Gewürzen kurz aufkochen. Alle Gemüsesorten ins gewürzte Wasser geben und in ca. 20 Min. gar kochen. Abschmecken. Nudeln extra bissfest garen und in die fertige Suppe

20 min. normal 04.09.2006
Abgegebene Bewertungen: (5)

Der "Coleslaw" ist eine typische Beilage eines Barbecues in Amerika. WW, fettarm

30 min. simpel 17.08.2015
Abgegebene Bewertungen: (5)

vegetarisch, vegan

10 min. simpel 17.02.2018
Abgegebene Bewertungen: (4)

ohne Öl oder Fett, gesunde Suppe

30 min. normal 18.03.2016
Abgegebene Bewertungen: (10)

vegetarisch und fettarm, ww - geeignet

30 min. normal 20.11.2008
Abgegebene Bewertungen: (7)

Das Gemüse putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und hacken. Öl erhitzen und darin erst Knoblauch- und Zwiebelwürfel anbraten. Zum Anbraten einen Schuss Wasser zugeben, das spart Fett. Nach und nach das ganze

30 min. simpel 20.10.2006
Abgegebene Bewertungen: (7)

Alle Gemüse putzen, schälen, schneiden bzw. würfeln und waschen. Mit Lorbeer, Kümmel und den restlichen Gewürzen in die Brühe geben. Etwa 20 Minuten kochen, die Sahne einrühren, mit Salz abschmecken. Gehackte Petersilie einrühren. Wer die Suppe nich

30 min. normal 14.09.2007
Abgegebene Bewertungen: (2)

Die äußeren Blätter des Kohlkopfes vierteln und den Strunk herausschneiden. Die Möhren waschen und schälen. Die Paprikaschote halbieren, Kerne und weiße Haut entfernen, die Paprika waschen. Die Zwiebel schälen und achteln. Das Gemüse mit der feinen G

20 min. simpel 25.08.2008
Abgegebene Bewertungen: (22)

(Weißkohl)

15 min. simpel 20.09.2002
Abgegebene Bewertungen: (5)

Die Tomaten mit heißem Wasser überbrühen, häuten und würfeln. Die Paprikaschoten entkernen und in Würfel schneiden, Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Den Weißkohl in Streifen schneiden. Das Öl erhitzen, Weißkohl, Paprika, Tomaten, Kno

20 min. normal 27.01.2008
Abgegebene Bewertungen: (11)

Den Weißkohl fein hobeln, mit zwei EL Salz vermengen und gut verkneten. Ca. 1/2 Stunde ruhen lassen. Die Zwiebel mit dem Zauberstab pürieren. Aus den übrigen Zutaten eine Marinade bereiten. Sie sollte etwas süß schmecken. Die Zwiebel unterheben. Vo

20 min. simpel 05.11.2008