„-buchweizensuppe“ Rezepte: Sommer, fettarm & ketogen 43 Ergebnisse

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 (13 Bewertungen)

Ergibt 8 Grillspieße

20 Min. normal 10.06.2009
 (42 Bewertungen)

(Originales, altes Familienrezept aus Italien)

30 Min. simpel 25.10.2005
 (38 Bewertungen)

Die Steaks mit Salz und Pfeffer würzen und auf beiden Seiten in einer beschichteten Pfanne kurz und scharf anbraten. Frischkäse glatt rühren, Frühlingszwiebel in feine Ringe, Paprika in kleine Würfel schneiden und mit den Schinkenwürfeln unter den Kä

20 Min. simpel 06.09.2007
 (41 Bewertungen)

Den Backofen auf 175 Grad vorheizen. Die Kräuter grob hacken und in einen Mörser geben, mit etwas Salz vermischen und zerreiben. Nach und nach das Olivenöl hinzugießen, bis eine dicke Paste entsteht. Die Kräuterpaste gleichmäßig auf der Oberseite de

10 Min. simpel 22.07.2012
 (7 Bewertungen)

mediterran gewürzt - ein leichtes Sommergericht

15 Min. normal 11.08.2013
 (19 Bewertungen)

Die Filets mit der Zitronenschale, dem Saft, Olivenöl, Knoblauch und Thymian einreiben. Salzen und pfeffern und in einer Grillpfanne oder auf dem Grill von jeder Seite 4-5 Minuten braten. Das Huhn mit Hummus, etwas Olivenöl, Oliven und Baguette ser

10 Min. normal 11.03.2009
 (34 Bewertungen)

WW - tauglich, 4,5 P. pro Person

15 Min. normal 26.05.2009
 (72 Bewertungen)

Die Schnitzel ganz dünn klopfen, mit Salz (sparsam) und Pfeffer würzen. Je 3 Salbeiblätter auf ein Schnitzel geben. Auf jedes Schnitzel eine Scheibe Parmaschinken geben. Die Schnitzel fest aufrollen. Die Schnitzelröllchen hintereinander legen und 4

15 Min. simpel 23.06.2009
 (41 Bewertungen)

fettarm und kalorienarm

30 Min. normal 25.08.2010
 (95 Bewertungen)

lockerer, saftiger, kalorienarmer Low Carb Kuchen

35 Min. simpel 03.08.2015
 (30 Bewertungen)

Paprika waschen, putzen und in große Würfel schneiden. Die Zwiebel ebenfalls schälen und grob würfeln. Zucchini waschen und in Scheiben schneiden. Alles im heißen Öl ca. 5 Minuten braten. Fischfilet waschen, etwas trocken tupfen und in Stücke schnei

30 Min. simpel 28.02.2011
 (18 Bewertungen)

Knackig und leicht, ideal für heiße Sommertage

15 Min. simpel 18.11.2006
 (20 Bewertungen)

Hühnerfleisch würfeln und auf 4 gefettete Spieß stecken, auf einen Teller oder in eine flache Schüssel legen. Aus Joghurt, Knoblauch und Tandooripaste eine Marinade rühren und die Hühnerspieße damit bestreichen. Zugedeckt ca. 4-5 Stunden marinieren

20 Min. normal 27.04.2003
 (9 Bewertungen)

Griechischer Eintopf

40 Min. normal 26.11.2008
 (18 Bewertungen)

Lachsfilet abbrausen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Zitronensaft mit Olivenöl und Senf verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gehackte Kräuter untermischen und die Lachsstücke darin 30 Minuten marinieren. Tomaten wasche

30 Min. simpel 17.09.2002
 (3 Bewertungen)

Dorade mit Fenchel und Kirschtomaten

20 Min. simpel 18.04.2006
 (3 Bewertungen)

unbedingt auf einem Gusseisengrillrost

2 Min. simpel 31.08.2013
 (25 Bewertungen)

klasse für alle weißen Fischfilets, auch WW - geeignet

30 Min. simpel 15.11.2008
 (7 Bewertungen)

herzhaft und lecker, einfach ein Genuss

20 Min. normal 27.08.2010
 (6 Bewertungen)

leicht, fettarm und schnell zubereitet.

10 Min. simpel 29.11.2011
 (5 Bewertungen)

Die Eierschwammerln werden geputzt, gewaschen und geschnitten. In heißem Fett röstet man die feingehackten Zwiebel, gibt Paprika und die Schwammerln dazu und lässt das Ganze weich dünsten. Mit Mehl stauben, anschließend mit etwas Wasser aufgießen, pf

30 Min. normal 17.09.2002
 (5 Bewertungen)

low carb, low fat, kalorienarm und schmackhaft

20 Min. simpel 24.09.2014
 (4 Bewertungen)

Gesundes aus dem Römertopf

30 Min. normal 25.11.2009
 (20 Bewertungen)

ein lecker-leichtes Mittagessen

15 Min. simpel 15.07.2008
 (14 Bewertungen)

Die Zucchini in Scheiben schneiden und in einer Pfanne in der Brühe weich dünsten. Etwas abkühlen lassen. Die Eier mit der Milch verquirlen, leicht salzen und pfeffern. Die Zucchini dazugeben und alles gut vermengen. Die Eier-Zucchini-Masse in eine

20 Min. simpel 03.03.2010
 (8 Bewertungen)

Auf ein ca. DIN-A4 großes Stück Alufolie ein wenig Öl geben, ein gefrorenes Fischfilet mittig darauflegen und mit einem großzügigen Spritzer Zitronensaft sowie ein wenig Salz und Pfeffer würzen. Die Tomaten und die Zwiebel in dünne Scheiben bzw. Ri

15 Min. simpel 07.03.2012
 (7 Bewertungen)

einfach, schnell, extrem lecker, mediterran

20 Min. normal 25.10.2008
 (2 Bewertungen)

das Gericht wird komplett auf dem Grill zubereitet

30 Min. normal 20.08.2007
 (22 Bewertungen)

Zwiebeln würfeln und in etwas Öl anbraten (bei beschichteten Pfannen auf Öl verzichten, spart knapp 100 kcal ein), gehackten Knoblauch dazu geben und kurz mit anbraten. Die Würste in Scheiben schneiden und auch dazu geben. Das Gemüse würfeln und dazu

15 Min. simpel 06.04.2008
 (5 Bewertungen)

Die Champignons putzen und vierteln. Die Paprikaschoten säubern und grob würfeln. Knoblauchzehen abziehen und fein würfeln. Das Olivenöl in einem Topf heiß werden lassen und das Hack krümelig braten. Die Pilze, die Paprikawürfel und den Knoblauch zuf

20 Min. normal 18.07.2009