„Bulgur“ Rezepte: Hauptspeise, einfach & Getreide 162 Ergebnisse

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INFORM-Empfehlung
 (176 Bewertungen)

bunt, einfach, lecker - auch fürs Büro

30 Min. normal 10.06.2016
 (82 Bewertungen)

Ofen auf 200 Grad vorheizen, von Umluft sei abgeraten. Auberginen längs halbieren und an den abgerundeten Unterseiten etwas flacher schneiden. Die Schnittflächen an der Oberseite kreuzweise einschneiden. Knoblauch fein hacken, mit 3 El Olivenöl, Sal

15 Min. simpel 09.03.2016
 (52 Bewertungen)

Türkische Linsenlaibchen

45 Min. simpel 13.07.2010
 (61 Bewertungen)

Als Maß eine 250 ml-Tasse verwenden. Gib den Bulgur in eine Schüssel, begieße ihn mit 1 Tasse heißem Wasser und lasse ihn 10 Minuten quellen. Erhitze inzwischen das Öl in einem Topf und brate die Zwiebeln ca. 10 Minuten sanft darin, bzw. bis sie we

15 Min. normal 18.05.2010
 (118 Bewertungen)

Das Weiße von den Frühlingszwiebeln fein würfeln. Die Chilischote längs halbieren, entkernen und fein würfeln. Die Knoblauchzehe ebenfalls klein würfeln. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und alles darin anschwitzen. Dosentomaten und Gemüsebrühe zuge

10 Min. simpel 11.08.2012
 (7 Bewertungen)

Einfach, leicht und immer lecker

20 Min. simpel 20.04.2015
 (75 Bewertungen)

Wasser, Gemüsebrühe, Kurkuma und Öl erhitzen. Couscous unter Rühren zufügen und quellen lassen, bis er al dente ist. Gemüse putzen. Zucchini vierteln und in Scheiben, Paprika entkernen und das Fruchtfleisch in Streifen schneiden. Getrocknete Tomaten

15 Min. normal 11.12.2018
 (25 Bewertungen)

Die Walnüsse in einer trockenen Pfanne etwas anrösten. Die Aubergine würfeln und in 1 El Olivenöl in einer beschichteten Pfanne ca. 4 bis 5 min kräftig anbraten! Die Zwiebel und die Knoblauchzehe fein würfeln und in 1 EL Olivenöl andünsten, den Bul

20 Min. simpel 31.08.2013
 (47 Bewertungen)

vegetarisch, schnell und einfach

10 Min. simpel 05.05.2015
 (6 Bewertungen)

einfach

25 Min. simpel 13.07.2018
 (25 Bewertungen)

braune Linsen mit Bulgur und gerösteten Zwiebeln

10 Min. simpel 23.11.2011
 (74 Bewertungen)

In einer Pfanne das Öl erhitzen, dass es schön heiß wird. Den Kürbis in kleine Würfel schneiden, ohne Kerne und wenn es ein anderer Kürbis ist, ohne Schale. Die Zucchini, die Möhre und den Kohlrabi waschen, putzen und ebenfalls in kleine Würfel schn

45 Min. simpel 16.11.2007
 (140 Bewertungen)

Zwiebeln hacken, mit dem Bulgur in 2 EL Olivenöl andünsten. Die Gemüsebrühe angießen und bei kleiner Hitze 15 Min. ausquellen lassen. Tomaten überbrühen, häuten und klein schneiden (bzw. abgießen). Zucchini in Scheiben schneiden und zusammen in 2 E

20 Min. simpel 28.11.2001
 (84 Bewertungen)

Paprika gefüllt mit Bulgur

20 Min. simpel 10.11.2011
 (9 Bewertungen)

Die Brühe zum Kochen bringen. Den Bulgur einrühren und ca. 10 Minuten, bis die Brühe aufgesogen ist, köcheln lassen. In der Zwischenzeit das Gemüse klein würfeln und in einer Pfanne mit etwas Öl oder Butter anbraten. Dann den Bulgur in die Pfanne geb

5 Min. simpel 06.04.2012
 (9 Bewertungen)

Die Zwiebel schälen und klein schneiden, die Tomaten reiben und den Bulgur gründlich waschen. Die zerkleinerte Zwiebel in Olivenöl braten, das Tomatenmark hinzufügen und mitbraten. Die geriebenen Tomaten hineingeben und solange braten, bis die Tomate

30 Min. simpel 01.03.2017
 (93 Bewertungen)

vegetarisch

20 Min. simpel 28.07.2006
 (17 Bewertungen)

herzhafte Vollwertkost

15 Min. normal 11.05.2014
 (17 Bewertungen)

Bulgur-Kohl-Gericht

15 Min. normal 16.01.2014
 (8 Bewertungen)

Kalorienarm und lecker

20 Min. normal 16.04.2010
 (4 Bewertungen)

Den Bulgur in ein Sieb geben, kalt abbrausen und gut abtropfen lassen. Das Hähnchenfleisch abwaschen und kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebeln würfeln. Knoblauch fein hacken. Lauch in Ringe schneiden. Zucchini und Tomaten würfeln. Champignon

20 Min. normal 24.08.2012
 (5 Bewertungen)

vegetarisch

20 Min. simpel 14.01.2014
 (3 Bewertungen)

Working-Mum-Abendessen Nr. 1

15 Min. simpel 06.01.2016
 (5 Bewertungen)

vegane Bolognese, auch glutenfrei und Low-Carb möglich

20 Min. simpel 08.02.2016
 (8 Bewertungen)

ein tolles leichtes Mittagessen für den Sommer

10 Min. simpel 21.10.2011
 (3 Bewertungen)

Putencurry mit Bulgur und Gemüse

45 Min. simpel 22.11.2013
 (7 Bewertungen)

mit Bulgur und frischen Kräutern, vegetarisch

20 Min. simpel 11.06.2015
 (7 Bewertungen)

als Beilage z.B. zu Fisch

10 Min. simpel 20.07.2015
 (11 Bewertungen)

Bulgur wie auf der Packung beschrieben kochen. Kartoffeln gebe ich immer gleich mit ins Wasser und koche sie ebenfalls. Wenn der Bulgur und die Kartoffeln weich sind abgießen. Kartoffeln schälen. In einer Pfanne Zwiebeln und evtl. Knoblauch etwas ans

10 Min. simpel 12.12.2011
 (4 Bewertungen)

mit Feta

5 Min. simpel 28.03.2016