„SPARGEl“ Rezepte: Hauptspeise, Auflauf & fettarm 6 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (63)

fettreduzierte Version

30 min. normal 19.07.2005
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WW - geeignet pro Portion 6 P. ohne Beilage

20 min. normal 26.09.2009
Abgegebene Bewertungen: (5)

Frischen Spargel schälen und in kochendem Salzwasser mit einer Prise Zucker bissfest kochen. Dies dauert ca. 8-10 Minuten (Die Spargelschalen/-endstücke kann man später auskochen, und zu einer Spargelsuppe/-soße verarbeiten.) Nudeln in kochendes Sa

25 min. normal 23.01.2007
Abgegebene Bewertungen: (1)

Spargel schälen und in einem Topf mit reichlich Wasser - mit Salz und einem TL Zucker versetzt- ca. 15 Min kochen. In dieser Zeit die Käsescheiben und den Kochschinken auspacken und in einzelnen Scheiben, beides jeweils getrennt für sich, leicht übe

50 min. normal 29.04.2008
Abgegebene Bewertungen: (1)

fettreduzierte Variante

40 min. normal 28.01.2007
Abgegebene Bewertungen: (0)

mit Lauchzwiebeln, Kerbel und Petersilie - leichtes, sommerliches Hauptgericht

20 min. simpel 10.11.2012