„-bulla“ Rezepte: Hauptspeise, Italien, kalorienarm & Geflügel 15 Ergebnisse

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Geflügel
Hauptspeise
Italien
kalorienarm
Braten
Dünsten
einfach
Europa
fettarm
Frühling
Gemüse
Nudeln
Pasta
raffiniert oder preiswert
Saucen
Schmoren
Schnell
Sommer
bei 37 Bewertungen

Holen Sie die Sonne und das Aroma des Mittelmeers zu sich nach Hause an den Tisch. Fettarm und reich an Gemüse ist dieses Rezept genau das Richtige für eine gesunde Ernährung. Reis oder Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten. Das Gemüse putzen und

20 Min. normal 30.05.2010
bei 38 Bewertungen

Die Hähnchenbrustfilets salzen, pfeffern und in einer Pfanne von beiden Seiten anbraten. Herausnehmen und in eine feuerfeste Form setzen. Von beiden Seiten mit Pesto bestreichen. Zwei Tomaten und den Mozzarella in Scheiben schneiden. Die Hähnchenbrus

30 Min. normal 16.05.2008
bei 29 Bewertungen

Pasta kochen. Tomaten häuten, entkernen und in Würfel schneiden. Frühlingszwiebeln waschen und in ca. 3 cm breite Ringe schneiden. Hackfleisch scharf anbraten und mit Salz und Pfeffer und Curry würzen. Tomaten hinzufügen und kurz durchschmoren. Frühl

30 Min. normal 20.07.2004
bei 37 Bewertungen

Den Backofen auf 200°C vorheizen. Das Hähnchen mit Olivenöl einreiben und pfeffern. Die halbe Zitrone zusammen mit ein paar Thymianzweigen in die Bauchhöhle schieben. Das Hähnchen mit der Brustseite nach unten in einen großen Bräter legen und etwa 30

20 Min. normal 21.02.2002
bei 3 Bewertungen

Pute im Sommerbett

30 Min. normal 04.09.2006
bei 7 Bewertungen

der Urlaub läßt grüßen

30 Min. normal 25.08.2007
bei 5 Bewertungen

Fleisch würfeln. Aubergine, Zucchini und Paprika waschen und putzen. Alles klein schneiden. Zwiebeln und Knoblauch pellen. Zwiebeln in Ringe schneiden. Knoblauch durch eine Knoblauchpresse drücken. Öl auf höchster Einstellung erhitzen. Fleisch anbra

30 Min. normal 25.05.2005
bei 3 Bewertungen

kalorienreduziert

30 Min. simpel 24.05.2006
bei 6 Bewertungen

Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen und im heißen Sonnenblumenöl kräftig braten (bis sie schön braun und gar sind). Währenddessen 3 TL Mehl in die kalte Milch einrühren und langsam unter Rühren erhitzen. Den Backofen auf 180°C vorhe

30 Min. normal 31.08.2007
bei 1 Bewertungen

Nudeln mit Puten-Tomaten-Soße

15 Min. simpel 02.10.2002
bei 1 Bewertungen

Die Hähnchenbrustfilets zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie plattieren. (Mit der Pfanne darauf schlagen) 32 Spitzwegerichblätter mit kochendem Wasser übergießen und 3 Min. stehen lassen. Dann das Wasser abgießen, gut abtropfen lassen, und die Blätte

55 Min. pfiffig 18.08.2005
bei 2 Bewertungen

Cosce di pollo nella carta stagnola. Ein Diät - Gericht.

45 Min. simpel 31.10.2010
bei 2 Bewertungen

mariniert

30 Min. normal 20.07.2007
bei 1 Bewertungen

Pollo a limone

90 Min. normal 02.05.2002
bei 0 Bewertungen

kalorienarme Gefügelhack - Tomatensoße zu Nudeln

25 Min. normal 11.10.2010