„-bulla“ Rezepte: Hauptspeise, Italien, kalorienarm & Diabetiker 9 Ergebnisse

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Diabetiker
Hauptspeise
Italien
kalorienarm
einfach
Europa
fettarm
Fisch
gekocht
Gemüse
Herbst
Schnell
Sommer
Vegan
Vegetarisch
bei 16 Bewertungen

Fettarm, am nächsten Tag die Reste als Salat hervorragend

20 Min. simpel 26.02.2011
bei 73 Bewertungen

leichter geht kaum

15 Min. simpel 31.03.2009
bei 8 Bewertungen

Fisch säubern und trockentupfen. Den Ofen auf 200 Grad vorheizen. Den gefrorenen Spinat in wenig kochendem Wasser 2-3 min zusammenfallen lassen. Auf einem Sieb abtropfen lassen. Mit Öl, Knoblauch, Parmesan und halbierten Kirschtomaten mischen, salze

15 Min. normal 10.02.2007
bei 4 Bewertungen

super lecker & gesund

10 Min. simpel 11.09.2011
bei 1 Bewertungen

köstlich und gesund!

20 Min. normal 30.04.2010
bei 2 Bewertungen

Cosce di pollo nella carta stagnola. Ein Diät - Gericht.

45 Min. simpel 31.10.2010
bei 2 Bewertungen

fettarm, gesund und lecker wie im Restaurant!

60 Min. normal 28.01.2010
bei 1 Bewertungen

Die Seeteufelfilets unter fließendem Wasser kalt abspülen, gut trocken tupfen, beiseite stellen. Nun das Öl mit dem Pfeffer und dem Salz gut verrühren, über die Fischfilets gießen und die Filets eine Stunde abgedeckt im Kühlschrank marinieren lassen.

20 Min. normal 30.04.2002
bei 0 Bewertungen

kalorienarme Gefügelhack - Tomatensoße zu Nudeln

25 Min. normal 11.10.2010