„-fruchtspiegel“ Rezepte: Vorspeise, kalorienarm, Snack & Kinder 19 Ergebnisse

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Vollwert
gekocht
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Grillen
Geflügel
gebunden
bei 259 Bewertungen

WW-geeignet

20 Min. normal 04.06.2008
bei 23 Bewertungen

gesunde Rohkost - herrlich fruchtig-frisch und saftig

30 Min. simpel 24.06.2012
bei 19 Bewertungen

ww-geeignet, 2,5* pro Muffin

30 Min. simpel 07.10.2009
bei 20 Bewertungen

250 g Quark (Topfen) wird mit etwas Milch (Wasser ist auch möglich), Salz und dem in feine Röllchen zerkleinerten Schnittlauch verrührt. Dazu passen ein gutes Brot oder Kartoffeln. Ob Magerstufe oder Sahnequark ist Geschmacksache.

10 Min. simpel 08.08.2007
bei 18 Bewertungen

WW= 3P's

10 Min. simpel 24.10.2007
bei 44 Bewertungen

WW-tauglich, hat 6 P.

15 Min. normal 17.07.2006
bei 6 Bewertungen

gut für Partys oder zum Abendbrot geeignet

10 Min. simpel 22.04.2010
bei 13 Bewertungen

mit Tomatensauce - ohne Ketchup o. ä.

10 Min. normal 06.04.2009
bei 5 Bewertungen

Als erstes muss man die Radieschen waschen, in dünne Scheiben schneiden und in einer Schüssel plaziern. Wenn das getan ist, kommen der Balsmico-Essig und der Zitronensaft ebenfalls zu den Radieschen. Knoblauch, Meersalz und das Apfelstück kommen in

25 Min. simpel 04.07.2007
bei 3 Bewertungen

Burger aus Gemüseresten

20 Min. normal 07.09.2009
bei 1 Bewertungen

eine leckere Vorspeise für meine Vegetarier-Freunde

15 Min. normal 07.02.2017
bei 1 Bewertungen

ww geeignet, super lecker

20 Min. simpel 11.07.2011
bei 1 Bewertungen

Die Gurke waschen und schälen. Mit dem Sparschäler der Länge nach Streifen abschneiden, bis nur noch das Kerngehäuse übrig ist. Die Gurkenstreifen mit etwas Salz bestreuen und zur Seite stellen. Paprika, geräucherte Putenbrust und Basilikum in Stre

10 Min. simpel 27.05.2019
bei 5 Bewertungen

ww-tauglich / rein Dinkel, ergibt ca. 24 Stück

40 Min. normal 18.02.2008
bei 5 Bewertungen

Mexikanische Maisfladen mit Gemüse und Käse überbacken. Sehr kalorienarm!

25 Min. normal 07.09.2009
bei 1 Bewertungen

knusper, knabber, gesund

10 Min. simpel 12.01.2008
bei 1 Bewertungen

Variante des beliebten Originals

10 Min. simpel 24.11.2009
bei 0 Bewertungen

Ideal für Schüler z.B. in die Pause.

12 Min. normal 25.01.2007
bei 0 Bewertungen

Aus Gurke, Tomate, Paprika und Eisbergsalat einen Salat bereiten ( mit einer Kräutervinaigrette oder einem Joghurtdressing ). Quark mit geriebenem Käse, Salz, Pfeffer, Petersilie sowie verquirltem Eigelb mischen und zu kleinen Bällchen formen. Dies

20 Min. simpel 26.01.2007