„-fruchtspiegel“ Rezepte: Vorspeise, gebunden, kalorienarm & Snack 15 Ergebnisse

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bei 87 Bewertungen

einfach lecker & leicht (WW 4,6 Pkt)

10 Min. simpel 06.11.2007
bei 21 Bewertungen

... wenig Kalorien!

30 Min. normal 16.02.2006
bei 18 Bewertungen

WW= 3P's

10 Min. simpel 24.10.2007
bei 14 Bewertungen

Die Radieschenblätter waschen, fein schneiden, die Butter in einem Topf schmelzen, die Radieschenblätter darin anschwitzen, die Kartoffelwürfel zu geben und salzen. Nun den Gemüsefond aufgießen und 30 Min. köcheln lassen. Die Sahne dazu geben und das

15 Min. simpel 26.02.2002
bei 5 Bewertungen

mexikanische Suppe aus roten Paprika

45 Min. normal 27.09.2011
bei 4 Bewertungen

mit Frischkäse und Basilikum

10 Min. simpel 01.07.2011
bei 2 Bewertungen

schnell zubereitet, fruchtig-tomatig im Geschmack

15 Min. simpel 29.01.2019
bei 2 Bewertungen

Kohlrabi würfeln. Schalotten hacken, in Öl glasig dünsten. Kohlrabi zugeben, kurz mitdünsten. Mit Sherry und Brühe ablöschen, in 15-20 Minuten weich garen. Einige Kerbelblättchen zurück behalten. Rest zum Kohlrabi geben, die Suppe pürieren. Sahne z

35 Min. normal 24.11.2008
bei 2 Bewertungen

locker-leichtes zum Löffeln

50 Min. pfiffig 07.02.2009
bei 2 Bewertungen

Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Knoblauch abziehen und sehr fein würfeln. Öl erhitzen und Zwiebeln darin anbraten. Knoblauch dazugeben. Nach ca. 3 Min. Gemüsebrühe und Cognac dazugeben und ca. 15 Min. köcheln lassen. Ein paar Zwiebelri

30 Min. simpel 13.11.2007
bei 1 Bewertungen

Die geschälte Gurke, die Knoblauchzehe und den Kefir im Mixer pürieren. Mit ein wenig kalter Brühe geschmacklich abrunden und 1 Stunde im Kühlschrank kaltstellen. Vor dem Servieren mit Garnelen, Dill und Tabasco dekorieren.

15 Min. simpel 28.07.2009
bei 2 Bewertungen

Gazpacho mit extrem wenigen Kalorien - ideal für Diäten

15 Min. simpel 10.02.2007
bei 2 Bewertungen

mit Grissinistangen und Parmaschinken

15 Min. normal 13.08.2009
bei 0 Bewertungen

wärmstens zu empfehlen

40 Min. pfiffig 05.02.2009
bei 0 Bewertungen

Die Netzmelone halbieren, entkernen und in Stücke schneiden. Zusammen mit dem Saft der Zitrone pürieren. Mit Joghurt vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dann das Ganze für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank stellen. Als Vorspeis

10 Min. simpel 28.12.2007