„-fruchtspiegel“ Rezepte: Vorspeise, Dips, kalorienarm & Snack 22 Ergebnisse

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Brotspeise
bei 258 Bewertungen

WW-geeignet

20 Min. normal 04.06.2008
bei 37 Bewertungen

WW 4 P

15 Min. normal 17.10.2007
bei 27 Bewertungen

Vegane und fettreduzierte Variante

15 Min. simpel 04.10.2009
bei 3 Bewertungen

vegan

45 Min. normal 14.02.2019
bei 6 Bewertungen

Yogurtlu Patlican közlemesi

35 Min. simpel 11.04.2005
bei 2 Bewertungen

Kalorien- und fettarmer erfrischender Aufstrich

10 Min. simpel 16.07.2008
bei 3 Bewertungen

Kaltes Gericht - schnell zubereitet

20 Min. simpel 13.08.2010
bei 2 Bewertungen

maltesische Bohnenpaste - das Rezept hat mir der nette Koch im Hotel verraten

15 Min. simpel 03.04.2009
bei 34 Bewertungen

kalorienarm, lecker zu Salat

10 Min. simpel 06.04.2009
bei 2 Bewertungen

Den Sushireis in einem Sieb gründlich mit kaltem Wasser durchspülen und ca. 30 Minuten abtropfen lassen. Den Reis in einem Topf mit 450 ml kaltem Wasser und Salz bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen, offen ca. 1 Minute sprudelnd kochen und bei schw

60 Min. normal 24.06.2009
bei 1 Bewertungen

mit geräucherten Tilapia-Goldlocken

10 Min. simpel 04.11.2015
bei 2 Bewertungen

traumhaft butterweiches Fleisch ist das verblüffend einfache und schnelle Ergebnis

25 Min. simpel 15.04.2008
bei 9 Bewertungen

Vielseitig verwendbare Sauce

20 Min. simpel 11.08.2008
bei 1 Bewertungen

Aufstrich fürs Frühstück

10 Min. simpel 23.01.2008
bei 6 Bewertungen

kalorienarm und gesund

20 Min. simpel 21.08.2007
bei 1 Bewertungen

mit Gemüsesticks

20 Min. simpel 06.10.2008
bei 0 Bewertungen

Den Spargel waschen und trocken tupfen. Es sollten wirklich sehr dünne Stangen sein, weil sie roh verwendet werden. Karotten, Gurke und Frühlingszwiebeln in Julienne schneiden. Spinat- bzw. Salatblätter, Koriander und Minze etwas kleiner zupfen oder

45 Min. normal 11.06.2019
bei 0 Bewertungen

Die Schalotte schälen und in feine Würfel schneiden. Die Paprikaschote längs halbieren, entkernen, waschen und ebenfalls in feine Würfel schneiden. Die Sprossen in einem Sieb heiß abbrausen und gut abtropfen lassen. Die Avocados halbieren und den Ke

15 Min. simpel 20.08.2010
bei 0 Bewertungen

mit Zitronengras gebraten, eifrei

35 Min. normal 21.03.2007
bei 0 Bewertungen

vegan

15 Min. simpel 31.03.2010
bei 0 Bewertungen

Das Gemüse putzen und waschen. Vom Spargel die holzigen Enden abschneiden und die Stangen im unteren Drittel schälen. Die Zucchini längs vierteln, die Selleriestangen längs halbieren und alles in etwa 10 cm lange Stücke schneiden. Von den Bohnen und

20 Min. normal 20.08.2010
bei 0 Bewertungen

Ideal für Schüler z.B. in die Pause.

12 Min. normal 25.01.2007