„Sojasauce“ Rezepte: Gemüse, Schnell, kalorienarm & Studentenküche 42 Ergebnisse

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Sommer
Suppe
Trennkost
Vorspeise
Wok
bei 66 Bewertungen

ein leckerer, leichter und WW-geeigneter Salat

20 Min. simpel 11.10.2007
bei 33 Bewertungen

würzige Sauce mit Sojagranulat

25 Min. simpel 07.05.2010
bei 82 Bewertungen

vegetarisch bzw. vegan

20 Min. simpel 03.06.2013
bei 79 Bewertungen

leckere, vegane Bolognese

20 Min. simpel 25.10.2008
bei 95 Bewertungen

Low Carb, WW

5 Min. simpel 06.04.2015
bei 80 Bewertungen

ww geeignet

30 Min. simpel 12.01.2010
bei 95 Bewertungen

Den Spitzkohl halbieren, Strunk und äußere Blätter entfernen. Den Kohl in 1 cm breite Streifen schneiden. Die Möhren schälen und in feine Scheiben schneiden, den Lauch in feine Röllchen schneiden und gründlich waschen. Die Zwiebel würfeln und in etw

30 Min. simpel 18.07.2004
bei 8 Bewertungen

Das Kürbisfleisch in Würfel schneiden. Sesam ohne Fett in einer Pfanne anrösten. Das Öl im Wok erhitzen und den Knoblauch, den Ingwer und den Kürbis darin anbraten. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und aufkochen lassen. Das Mehl in wenig Wasser anrühr

15 Min. simpel 20.03.2008
bei 6 Bewertungen

lecker zu chinesischen Gerichten aber auch zum Grillen

20 Min. simpel 14.08.2008
bei 13 Bewertungen

schnell, einfach, frisch, vegan und superlecker

10 Min. simpel 26.02.2015
bei 3 Bewertungen

Den Mais und die Pilze abtropfen lassen. Die Zuckerschoten abfädeln und halbieren, die Paprikaschote in kleine Streifen und die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Währenddessen den Reis gar kochen. Zuckerschoten, Paprika und Frühlingszwiebeln zu

25 Min. normal 04.09.2009
bei 3 Bewertungen

Für dieses low carb Gericht alles Gemüse klein schneiden. In einer kleinen Schüssel die Eier verrühren und kräftig mit Curry, Sojasauce, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Basilikum und Oregano würzen. Es kann natürlich nach eigenem Geschmack gewürzt we

20 Min. normal 20.01.2016
bei 3 Bewertungen

asiatisches Wokgericht

30 Min. normal 16.04.2013
bei 3 Bewertungen

Den Saft einer Zitrone, mit 4 EL Sojasauce und der in feine Ringe geschnittene Chilischote vermischen. Ziehen lassen. Nudeln nach Packungsanweisung garen. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Marinade dazugeben. Paprikawürfel dazugeben

25 Min. simpel 07.03.2010
bei 2 Bewertungen

simpel und gesund

20 Min. normal 12.10.2018
bei 2 Bewertungen

Zunächst die Sojasauce und den Zucker erhitzen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Tomaten hinzufügen und 10 Minuten weichkochen. Den Thunfisch hinzufügen und weitere 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu essen wir am lie

20 Min. simpel 27.08.2009
bei 4 Bewertungen

kalorienarmes und gesundes Studentenessen

5 Min. simpel 08.05.2013
bei 1 Bewertungen

lässt sich am besten im Wok zubereiten

30 Min. simpel 23.07.2009
bei 1 Bewertungen

ww-geeignet, 3 PP pro Stück bei 16 Portionen

20 Min. normal 20.01.2010
bei 1 Bewertungen

schmeckt auch Nicht-Vegetariern

25 Min. normal 13.11.2009
bei 1 Bewertungen

Vegan, fettarm, gesund und lecker

15 Min. simpel 02.02.2016
bei 1 Bewertungen

Die Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest garen. Den Brokkoli auftauen lassen oder frischen in Röschen teilen. Die Zuckerschoten in Streifen und die Aubergine in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel in Würfel schneiden, in eine Pfanne geben und in

25 Min. normal 13.11.2009
bei 1 Bewertungen

einfach, vegan, günstig

20 Min. simpel 18.01.2019
bei 1 Bewertungen

WW geeignet 4 P

20 Min. simpel 07.06.2009
bei 8 Bewertungen

TCM, 5 Elemente Rezept, fettarm

10 Min. simpel 31.05.2008
bei 9 Bewertungen

vegetarisch

10 Min. simpel 02.05.2009
bei 2 Bewertungen

lecker und gesund

25 Min. normal 04.11.2009
bei 3 Bewertungen

WW geeignet 3 PP pro Person

30 Min. simpel 23.11.2010
bei 6 Bewertungen

nicht traditionell, aber lecker

15 Min. normal 02.10.2007
bei 2 Bewertungen

einfach und gesund

15 Min. normal 01.07.2016