„0,1% Vollwert“ Rezepte: Gemüse, Backen, Vegetarisch, Reis & fettarm 3 Ergebnisse

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Wie wäre es mit: 0,1% vollwertig

Gemüse
Backen
Vegetarisch
Reis
fettarm
Hauptspeise
Vollwert
Getreide
Vorspeise
Sommer
warm
Schnell
einfach
Fingerfood
Vegan
Herbst
bei 10 Bewertungen

Reis gar kochen. Zwiebel, Knoblauch, Karotten und Champignons dünsten. Brotkrümel, Nüsse, Reis, Käse und Eier zugeben und gut vermischen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Die Mischung in eine gefettete Kastenform füllen und gut hineinpressen

30 Min. normal 04.09.2006
bei 10 Bewertungen

lecker und einfach, vegetarisch/vegan

25 Min. simpel 12.12.2011
bei 2 Bewertungen

125 ml Wasser mit der Brühe aufkochen lassen, dann den Couscous dazugeben und den Topf von der Kochstelle nehmen. Die Paprikaschote waschen und in kleine Würfel schneiden, die Zucchini halbieren und das Kerngehäuse entfernen. Den Schafskäse klein wür

25 Min. normal 08.04.2010