„Rinder“ Rezepte: Gemüse, Rind, Auflauf & fettarm 59 Ergebnisse

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bei 155 Bewertungen

ww-geeignet,

35 Min. normal 05.11.2009
bei 23 Bewertungen

fettarm, kalorienarm

45 Min. normal 24.07.2009
bei 66 Bewertungen

WW - tauglich, insgesamt 36 P, pro Portion 9 P

20 Min. normal 08.06.2009
bei 51 Bewertungen

Kürbis, Spinat, Hackfleisch (orientalisch, fettarm)

30 Min. simpel 04.02.2009
bei 28 Bewertungen

Die Zwiebel klein schneiden, mit Hackfleisch, 1 TL Olivenöl und etwas Salz und Pfeffer kräftig verkneten. Daraus ca. 6 gleich große Klöße formen. Frühlingszwiebeln, Paprikaschote, Tomate und Zucchini klein schneiden, in 1 TL Olivenöl anrösten, das

30 Min. normal 10.10.2007
bei 52 Bewertungen

Ein leckerer Nudelauflauf mit wenig Kalorien

20 Min. simpel 02.05.2014
bei 22 Bewertungen

WW 9 P.

20 Min. normal 18.07.2008
bei 29 Bewertungen

Das Rinderhack mit der kleingehackten Peperoni mischen, mit Salz, Pfeffer, Chili würzen und in einer Pfanne kräftig anbraten. Zwiebel zum Schluss mit anschwitzen. Eine Auflaufform mit etwas Olivenöl einfetten, den geschälten und gewürfelten Kürbis ei

60 Min. normal 07.04.2003
bei 40 Bewertungen

WW 7,5 P.

30 Min. normal 06.12.2007
bei 20 Bewertungen

Rotkohl-Hack-Auflauf

15 Min. normal 10.04.2007
bei 22 Bewertungen

Die Kartoffeln abpellen und halbieren. In eine Auflaufform legen. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die in Würfel geschnittene Zwiebel anbraten, den Knoblauch (gepresst oder gewürfelt) dazu geben. Dann das Hackfleisch mit in die Pfanne und krüme

30 Min. normal 09.03.2010
bei 150 Bewertungen

nach WW nur 5,5 P., ohne Kohlenhydrate. Gut auch als Partyessen!

5 Min. simpel 21.02.2008
bei 69 Bewertungen

WW pro Port. 5P's

45 Min. normal 23.04.2008
bei 45 Bewertungen

ww-geeignet, fettarm

20 Min. normal 29.04.2009
bei 40 Bewertungen

ein fettreduziertes Rezept nach türkischer Art

30 Min. normal 10.07.2008
bei 14 Bewertungen

mit oder ohne Fleisch

20 Min. normal 04.04.2008
bei 12 Bewertungen

ww geeignet

30 Min. normal 07.03.2010
bei 6 Bewertungen

WW - tauglich mit Sattmachern

30 Min. normal 28.01.2008
bei 7 Bewertungen

Eine große Pfanne mit dem Cooking Oil Spray besprühen und erhitzen. Zwiebeln, Karotte und Sellerie hineingeben und ständig bei mittlerer Hitze rühren (ca. 5 Minuten), bis das Gemüse weich wird. Gemüse zur Seite stellen. Pfanne nochmals leicht mit Öl

40 Min. normal 12.02.2005
bei 7 Bewertungen

ww geeignet

20 Min. simpel 04.05.2012
bei 8 Bewertungen

WW=7,5 P. pro Pers.

30 Min. simpel 27.10.2007
bei 7 Bewertungen

fettarm, ww - geeignet und super lecker

40 Min. normal 17.10.2008
bei 7 Bewertungen

Nudeln laut Packungsanweisung bissfest garen. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken und in einer beschichteten Pfanne in etwas Rapsöl glasig andünsten. Hackfleisch mit Pfeffer, Salz und Paprikapulver würzen und mit anbraten. Lauchzwiebeln

30 Min. simpel 24.07.2012
bei 4 Bewertungen

die kalorienarme Variante eines Nudelauflaufs

25 Min. normal 02.05.2014
bei 4 Bewertungen

SIS- und WW-geeignet, fettarm und kalorienfreundlich gestaltet

20 Min. normal 25.08.2010
bei 9 Bewertungen

oder gefüllte Zucchini oder gefüllte Paprika, leichtes Gericht aus dem Backofen

50 Min. simpel 27.10.2009
bei 9 Bewertungen

Vegetarisch oder mit Fleisch ein Genuss, leicht

30 Min. normal 10.06.2010
bei 17 Bewertungen

Den Chicorée längs halbieren und den Strunk rausschneiden. Wasser mit Zitronensaft zum Kochen bringen und den Chicorée darin blanchieren. Rausnehmen und abtropfen lassen. In der Zwischenzeit das Hackfleisch mit Senf, Salz, Pfeffer und Muskatnuss kräf

30 Min. normal 18.03.2004
bei 7 Bewertungen

Kommt bei Kinder sehr gut an

20 Min. simpel 17.01.2008
bei 3 Bewertungen

Zwiebeln, Knoblauch und Peperoni anbraten und Hackfleisch dazugeben. Halb gar braten, dann Paprika und Tomaten dazugeben und alles zusammen durchgaren. Mit Tomatenmark, Brühe, Salz und Pfeffer abschmecken und in eine Auflaufform geben. Möhren und Ka

45 Min. normal 03.01.2007