„Mediterrans“ Rezepte: Vollwert 28 Ergebnisse

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bei 105 Bewertungen

WW geeignet 8 P Die Nudeln al dente kochen. Peperoni entkernen, Knoblauch pellen und beides fein hacken. Mit dem Olivenöl in einer beschichteten Pfanne leicht anschwitzen und mit etwas angerührter Brühe ablöschen. 5 - 10 Minuten leicht köcheln l

15 Min. normal 05.10.2007
bei 29 Bewertungen

Die Kartoffeln waschen, trocken reiben mit einem Küchenpapier und dann mit Öl einreiben und mit dem Pfeffer und dem Salz bestreuen. Die Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden, ebenfalls die Frühlingszwiebel in Stücke schneiden. Dann die Paprikas

30 Min. normal 05.10.2008
bei 34 Bewertungen

vegetarisch

15 Min. simpel 25.09.2009
bei 28 Bewertungen

mediterranes Schnellgericht

20 Min. normal 24.07.2007
bei 17 Bewertungen

ideal für ein mediterranes Büfett - mit einer Anleitung zum Einkochen

30 Min. normal 08.12.2011
bei 24 Bewertungen

ein schönes Biohühnchen mit einer Mischung aus mediterranen Kräutern, Knoblauch und Datteln gefüllt. Überirdisch lecker.

20 Min. pfiffig 21.12.2008
bei 6 Bewertungen

gesund, vegan, naturell, Bio

15 Min. simpel 01.03.2012
bei 6 Bewertungen

leckerer vegetarischer/veganer Brotaufstrich auf Kartoffelbasis

15 Min. simpel 06.11.2012
bei 3 Bewertungen

ein Genuss für warme und kalte Tage

40 Min. normal 14.01.2007
bei 2 Bewertungen

vegetarisch

40 Min. normal 05.04.2016
bei 4 Bewertungen

Mediterrane Reispfanne

15 Min. simpel 21.12.2007
bei 6 Bewertungen

vollwertiges Gericht, super für den Tupper-Ultra

30 Min. normal 28.09.2008
bei 2 Bewertungen

mit Dinkelvollkornnudeln

35 Min. simpel 19.02.2012
bei 2 Bewertungen

mediterran, gut am Vortag zuzubereiten, vegetarisch, äußerst schmackhaft

30 Min. normal 05.04.2018
bei 3 Bewertungen

vegan, mal ganz lecker!

30 Min. simpel 06.12.2009
bei 3 Bewertungen

low carb, low fat, kalorienarm und schmackhaft

30 Min. normal 24.09.2014
bei 1 Bewertungen

schmeckt nicht kohlig und die Küche riecht lecker, hier greifen auch "Nicht-Kohl-Esser" zweimal zu

10 Min. simpel 25.09.2017
bei 1 Bewertungen

Einen feuerfesten Topf oder eine Auflaufform bereitstellen und den Boden mit den feinen Paprikastreifen belegen und darauf die Tomatenstücke schichten. Auf den Tomaten die Zwiebelwürfel und dann den Knoblauch verteilen. Alles gut mit Salz und Pfeff

30 Min. normal 24.10.2008
bei 3 Bewertungen

als Beilage zu mediterranen Gerichten

7 Min. simpel 11.08.2009
bei 1 Bewertungen

mediterran

20 Min. normal 12.10.2007
bei 1 Bewertungen

vegan, vollwertig

20 Min. normal 13.01.2020
bei 1 Bewertungen

Die Milch mit der Brühe mischen und in einem großen Topf aufkochen lassen. Die Hirse unterrühren, aufkochen lassen, und den Topf vom Herd nehmen. Den Topf mit einem Deckel verschließen und über Nacht auskühlen lassen. Dann Ei, Eigelb, Salz, Pfeffer,

35 Min. normal 14.11.2005
bei 5 Bewertungen

Die Kartoffeln mit Schale im Schnellkochtopf kochen (ca. 5 Minuten) sodass die Kartoffeln noch nicht ganz gar sind. Anschließend pellen und würfeln. Zucchini und Tomaten waschen und in Würfel schneiden. Paprika waschen entkernen und würfeln. Eine A

20 Min. simpel 10.09.2007
bei 0 Bewertungen

vegetarisches Crockpot-Rezept

15 Min. simpel 13.06.2013
bei 0 Bewertungen

vegetarisches Risotto aus Zartweizen

10 Min. normal 25.04.2017
bei 0 Bewertungen

mediterran, leicht, sommerlich frisch

15 Min. simpel 17.08.2016
bei 0 Bewertungen

lecker zu Pellkartoffeln

10 Min. simpel 20.09.2015
bei 0 Bewertungen

leckerer Brotaufstrich mit Oliven und Rucolasprossen, vegan, da milchfrei und eifrei

10 Min. simpel 08.09.2013