Den Zitronensaft mit dem Wasser, dem Spinat, den geschälten Kiwis und dem gewürfelten Apfel im Standmixer gut mixen, bis alles gut zerkleinert und vermischt ist. Sofort verzehren.
5 Min. simpel 04.08.2013Fruchtsmoothie für Sommer und Winter
5 Min. simpel 13.07.2012ideal für Trennköstler
15 Min. simpel 11.03.20086 PP pro Person
5 Min. simpel 27.09.2012auch als Frühstückersatz
3 Min. simpel 24.01.2018Mit Chia-Samen, low carb, low fat, SIS geeignet
10 Min. simpel 11.06.2015erfrischender, leichter Drink mit Joghurt
10 Min. simpel 23.11.2008Die Beeren abbrausen, abtropfen lassen und verlesen, die Erdbeeren klein schneiden. Die Orange und die Grapefruit schälen, in Spalten teilen und diese klein schneiden. Alle Früchte in den Mixer geben. Zitronensaft, Honig und Sojamilch hinzufügen und
10 Min. normal 06.09.2007fettarm und trotzdem sättigend und lecker
5 Min. simpel 08.10.2010für Meta-Typ Gamma
20 Min. normal 20.07.2018leckerer 'Green Smoothie'
10 Min. simpel 06.12.2013ideal für Trennköstler
15 Min. simpel 11.03.2008Ideal fürs kleine Frühstück, macht satt
5 Min. simpel 09.08.2018für Trennköstler, auch lecker mit Aprikose, Mango oder Melone
20 Min. simpel 11.03.2008Fatburner
5 Min. simpel 12.09.20106 PP pro Person
5 Min. simpel 27.09.2012ideal für Trennköstler
15 Min. simpel 11.03.2008ideal für Trennköstler
15 Min. simpel 11.03.2008Die Milch und den Magerquark in einem Mixer geben und kräftig mischen.
2 Min. simpel 08.08.2014mit Spinat und Apfel
10 Min. simpel 25.02.2015sehr harmonisch und lecker, low carb
5 Min. simpel 15.04.2018low fat und high protein
2 Min. simpel 19.11.2015Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit dem Zauberstab oder einem Mixer fein mixen.
5 Min. simpel 18.12.2009Alle Zutaten bis auf den Süßstoff und den Zimt bzw. das Vanillearoma gut durchmixen. Nun nach Belieben Zimt oder Aroma hinzugeben und evtl. süßen. 200 Kcal pro Portion
5 Min. simpel 28.07.2016ideal für Trennköstler
15 Min. simpel 11.03.2008Erfrischende kalorienarme Köstlichkeit
5 Min. simpel 18.03.2014vegan, low carb
3 Min. simpel 25.04.2017Das Gemüse klein schneiden, Petersilie waschen und Blätter abzupfen. In einem Topf das Öl erhitzen und das Gemüse und Petersilie 3 Min. andünsten. Mit der Brühe aufgießen und zugedeckt bei schwacher Hitze 10 Min. garen. Dann die Mischung glatt pürie
30 Min. simpel 11.03.2008vegan, low carb
5 Min. simpel 21.02.2017LowCarb, Ersatz für eine ganze Mahlzeit
10 Min. simpel 10.05.2017