„K-auflauf“ Rezepte: Trennkost & raffiniert oder preiswert 25 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (620)

schmeckt auch Gemüse-Verschmähern!

35 min. normal 06.09.2008
Abgegebene Bewertungen: (200)

leckere Vorspeise, Antipasti, warm und kalt ein Genuss!

25 min. normal 24.11.2009
Abgegebene Bewertungen: (53)

Tomaten, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Basilikum und Feta klein schneiden und in eine Auflaufform geben, den zerpflückten Thunfisch dazu geben. Alles gut vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Olivenöl beträufeln und mit dem in Sch

20 min. simpel 03.06.2009
Abgegebene Bewertungen: (13)

mit frischen Zutaten

30 min. normal 13.04.2007
Abgegebene Bewertungen: (48)

cremig überbacken

20 min. normal 26.12.2007
Abgegebene Bewertungen: (17)

Den Ofen auf 230°C vorheizen. Die Fischfilets mit Kräutersalz, Cayennepfeffer und Curry würzen. Eine Auflaufform mit Öl ausstreichen und die Filets nebeneinander hinein legen. Aus Sahne, Senf, und Ketchup eine Soße rühren und auf den Fisch streichen

10 min. simpel 03.05.2009
Abgegebene Bewertungen: (19)

Kürbisfleisch in Würfel schneiden, Zwiebel grob hacken. Paprika waschen, putzen und würfeln oder in Streifen schneiden. Knoblauch schälen und sehr fein hacken, Chilischote ebenfalls sehr fein hacken. Alles im heißen Öl anbraten und etwa 5 Minuten bei

25 min. normal 22.11.2008
Abgegebene Bewertungen: (5)

Ofenrezept

10 min. normal 22.05.2007
Abgegebene Bewertungen: (14)

kh-frei für die Trennkost und fettarm für WW 4 P/Person

20 min. normal 22.01.2008
Abgegebene Bewertungen: (22)

Trennkost-Rezept - Kohlenhydrate

30 min. normal 19.12.2009
Abgegebene Bewertungen: (8)

zwei Zutaten - eine sehr leckeres saftiges Gericht

15 min. simpel 05.07.2009
Abgegebene Bewertungen: (5)

low carb

15 min. simpel 21.08.2018
Abgegebene Bewertungen: (5)

Trennkost-Rezept - Kohlenhydrate

30 min. normal 09.11.2009
Abgegebene Bewertungen: (2)

Low Carb, mit Gorgonzola und Tomatensoße

15 min. normal 27.02.2018
Abgegebene Bewertungen: (3)

mit Vegi- Bolognese, auch mit Hackfleisch möglich

45 min. normal 19.04.2008
Abgegebene Bewertungen: (8)

Trennkost-Rezept Kohlenhydrate

20 min. normal 30.05.2010
Abgegebene Bewertungen: (3)

Den Backofen auf 200 Grad, Umluft 180 Grad vorheizen. Die Auberginen waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen und im heißen Ofen auf der mittleren Schiene von beiden Seiten 5 Minuten braten. Hera

30 min. normal 11.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (1)

Gemüseauflauf , sehr kalorienarm und mal anders

20 min. simpel 23.07.2008
Abgegebene Bewertungen: (1)

Trennkost-Rezept - Kohlenhydrate

45 min. normal 26.09.2009
Abgegebene Bewertungen: (3)

SiS

10 min. normal 15.03.2010
Abgegebene Bewertungen: (3)

Die Kartoffeln schälen und mit dem Gemüsehobel reiben (wie Gurken). Die Zwiebeln klein schneiden und mit den Kartoffeln vermischen. Beides in eine gefettete Auflaufform geben (entweder dachziegelartig oder einfach so). Den Knoblauch pressen und mit

25 min. simpel 14.07.2007
Abgegebene Bewertungen: (6)

Brokkoli-Röschen von den Stielen trennen, Stiele schälen. In Salzwasser zuerst die Stiele garen, herausnehmen und im selben Wasser dann die Röschen kurz blanchieren. Stiele pürieren, mit dem Quark und der Sahne vermischen, das Ei zugeben und mit Musk

30 min. normal 02.05.2002
Abgegebene Bewertungen: (2)

perfekt für den Winter mit Wurzelgemüse

30 min. simpel 06.02.2019
Abgegebene Bewertungen: (0)

Eine Zwiebel und eine Knoblauchzehe fein hacken und in etwas Öl anbraten. Mit den Tomaten ablöschen, kurz köcheln lassen und mit Salz, Pfeffer und den Kräutern herzhaft würzen. Das Hackfleisch in Öl kräftig anbraten, mit Salz, Pfeffer, Tabasco und

45 min. normal 23.02.2009
Abgegebene Bewertungen: (0)

Den Speck in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Speckwürfelchen darin braten. Dann die Zwiebelstückchen zum Speck geben und kurz mitbraten. Die Mischpilze verlesen, säubern und k

30 min. normal 23.09.2009