„K-auflauf“ Rezepte: Trennkost & Auflauf 217 Ergebnisse

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Max. Arbeitszeit in Min.

 bei 1.301 Bewertungen

Low carb Rezept ohne Teig

40 min. normal 20.03.2010
 bei 621 Bewertungen

schmeckt auch Gemüse-Verschmähern!

35 min. normal 06.09.2008
 bei 82 Bewertungen

die Alternative zur Nudelplatte und Zucchiniersatz

10 min. normal 23.06.2016
 bei 258 Bewertungen

ohne Kohlenhydrate, geeignet für SiS

30 min. normal 07.11.2012
 bei 45 Bewertungen

low carb

35 min. normal 26.09.2015
 bei 149 Bewertungen

gegrilltes Gemüse in fruchtiger Tomatensoße, mit frischem Parmesan gratiniert

40 min. normal 11.03.2007
 bei 62 Bewertungen

low carb

30 min. normal 05.01.2015
 bei 298 Bewertungen

Leckere Lasagne ohne Nudeln

45 min. simpel 18.10.2014
 bei 190 Bewertungen

SIS - geeignet

35 min. normal 14.04.2010
 bei 200 Bewertungen

leckere Vorspeise, Antipasti, warm und kalt ein Genuss!

25 min. normal 24.11.2009
 bei 22 Bewertungen

Trennkost-Rezept Eiweiß - ohne Brötchen/Semmelbrösel

15 min. normal 01.07.2011
 bei 83 Bewertungen

Low Carb geeignet

30 min. simpel 09.04.2014
 bei 183 Bewertungen

Abendessen für Schlank im Schlaf (SiS)

20 min. normal 23.10.2009
 bei 63 Bewertungen

WW - tauglich, insgesamt 36 P, pro Portion 9 P

20 min. normal 08.06.2009
 bei 18 Bewertungen

einfach und deftig, ideal für Herbst und Winter, Low Carb

40 min. simpel 22.11.2017
 bei 12 Bewertungen

Low-Carb

10 min. simpel 25.04.2017
 bei 93 Bewertungen

eine fettarme Variante, ww-geeignet, 7 P gesamt

20 min. normal 03.03.2009
 bei 23 Bewertungen

Tomaten und Gurken in Scheiben schneiden. Crème fraîche mit Tomatenmark und etwas Salz und Pfeffer vermischen und gut verrühren. Eine Pfanne erhitzen und das Hackfleisch möglichst ohne Öl darin anbraten, ebenfalls mit Salz und Pfeffer würzen. Das

25 min. simpel 21.03.2018
 bei 20 Bewertungen

vegetarisch, low carb, SiS, fettarm

30 min. normal 07.12.2012
 bei 58 Bewertungen

Grundrezept mit vielen Varianten, von mild bis pikant

10 min. normal 25.06.2014
 bei 28 Bewertungen

Die Zwiebel klein schneiden, mit Hackfleisch, 1 TL Olivenöl und etwas Salz und Pfeffer kräftig verkneten. Daraus ca. 6 gleich große Klöße formen. Frühlingszwiebeln, Paprikaschote, Tomate und Zucchini klein schneiden, in 1 TL Olivenöl anrösten, das

30 min. normal 10.10.2007
 bei 60 Bewertungen

Lowcarb Auflauf mit Huhn

15 min. simpel 16.06.2009
 bei 12 Bewertungen

einfach und schnell

10 min. simpel 03.04.2017
 bei 5 Bewertungen

SiS geeignet

30 min. normal 16.12.2013
 bei 22 Bewertungen

Den Brokkoli in kleine Röschen zerteilen. Den Brokkoli in einer Pfanne anbraten und nach ein paar Minuten ein klein wenig Wasser dazugießen. Den Deckel aufsetzen und dünsten lassen, damit er nicht mehr ganz so hart ist. Leicht mit Salz und Pfeffer wü

15 min. normal 19.02.2018
 bei 12 Bewertungen

Paprika und Lauch putzen, in kleine Würfel bzw. Ringe schneiden und mit dem gewürfelten Feta, dem Honig und dem Apfelessig vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und zur Seite stellen. Knoblauch und Zwiebel schälen, klein würfeln und in 1 EL O

20 min. normal 10.08.2016
 bei 58 Bewertungen

schnell gemacht! Low Carb, LC

15 min. simpel 26.07.2012
 bei 193 Bewertungen

Den Blumenkohl in Röschen bzw. kleine Stücke teilen, waschen und im Mixer zerkleinern. Den zerkleinerten Blumenkohl für 8 -10 Minuten abgedeckt im Ofen bei voller Leistung backen. Das Hackfleisch in Öl anbraten und mit Pfeffer, Salz und Knoblauch wü

30 min. normal 18.08.2015
 bei 8 Bewertungen

einfach

20 min. simpel 18.04.2018
 bei 9 Bewertungen

mit Sojamilch, low carb-geeignet

20 min. simpel 13.04.2015