„K-auflauf“ Rezepte: Trennkost & Sommer 29 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (620)

schmeckt auch Gemüse-Verschmähern!

35 min. normal 06.09.2008
Abgegebene Bewertungen: (258)

ohne Kohlenhydrate, geeignet für SiS

30 min. normal 07.11.2012
Abgegebene Bewertungen: (149)

gegrilltes Gemüse in fruchtiger Tomatensoße, mit frischem Parmesan gratiniert

40 min. normal 11.03.2007
Abgegebene Bewertungen: (200)

leckere Vorspeise, Antipasti, warm und kalt ein Genuss!

25 min. normal 24.11.2009
Abgegebene Bewertungen: (28)

Die Zwiebel klein schneiden, mit Hackfleisch, 1 TL Olivenöl und etwas Salz und Pfeffer kräftig verkneten. Daraus ca. 6 gleich große Klöße formen. Frühlingszwiebeln, Paprikaschote, Tomate und Zucchini klein schneiden, in 1 TL Olivenöl anrösten, das

30 min. normal 10.10.2007
Abgegebene Bewertungen: (60)

Lowcarb Auflauf mit Huhn

15 min. simpel 16.06.2009
Abgegebene Bewertungen: (58)

schnell gemacht! Low Carb, LC

15 min. simpel 26.07.2012
Abgegebene Bewertungen: (80)

gefüllte und im Ofen überbacke Salatgurke mit einer einfachen Tomatensauce

30 min. normal 17.12.2008
Abgegebene Bewertungen: (6)

sommerlicher Auflauf mit Brokkoli, Zucchini und Tomaten

20 min. normal 27.09.2017
Abgegebene Bewertungen: (53)

Tomaten, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Basilikum und Feta klein schneiden und in eine Auflaufform geben, den zerpflückten Thunfisch dazu geben. Alles gut vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Olivenöl beträufeln und mit dem in Sch

20 min. simpel 03.06.2009
Abgegebene Bewertungen: (13)

mit frischen Zutaten

30 min. normal 13.04.2007
Abgegebene Bewertungen: (9)

Trennkost

20 min. normal 30.06.2005
Abgegebene Bewertungen: (6)

vegetarisch und No-Carb

60 min. simpel 28.12.2015
Abgegebene Bewertungen: (35)

Low carb

10 min. simpel 15.02.2013
Abgegebene Bewertungen: (6)

Low Carb, Vegetarisch

20 min. normal 23.08.2012
Abgegebene Bewertungen: (3)

Backofen auf 200°C vorheizen. Bohnen waschen, putzen und in ca. 3 cm große Stücke schneiden. Zwiebel fein hacken und Speck klein schneiden. Bohnen in Salzwasser ca. 15 Minuten bissfest kochen, abseihen und kalt abschrecken. Öl in einer Pfanne erh

20 min. simpel 11.08.2011
Abgegebene Bewertungen: (4)

Backofen auf 200 Grad vorheizen. 1 EL Olivenöl in einer beschichteten Pfanne heiß werden lassen. Rinderhack anbraten und mit Pfeffer und Salz würzen. Zucchini in eine Auflaufform reiben, ebenfalls mit Salz und Pfeffer würzen. Angebratenes Hackfle

15 min. simpel 18.03.2007
Abgegebene Bewertungen: (17)

ohne Kohlenhydrate

15 min. simpel 02.10.2012
Abgegebene Bewertungen: (11)

SiS/Trennkost

15 min. simpel 15.01.2013
Abgegebene Bewertungen: (5)

Blumenkohl putzen, in Röschen teilen und gar kochen. Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden oder würfeln, in einer Pfanne mit etwas Öl oder Butter anbraten. Den Quark mit den Eiern vermengen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Die weiteren Zu

25 min. normal 08.04.2012
Abgegebene Bewertungen: (2)

Die Kohlrabi putzen und in dünne Scheiben hobeln. Den Spinat auftauen und abtropfen lassen. Die Tomaten ggf. häuten und in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauchzehe häuten, fein hacken und in der Butter glasig anschwitzen. Mit Mehl überstäuben

30 min. normal 23.01.2010
Abgegebene Bewertungen: (3)

Den Backofen auf 200 Grad, Umluft 180 Grad vorheizen. Die Auberginen waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen und im heißen Ofen auf der mittleren Schiene von beiden Seiten 5 Minuten braten. Hera

30 min. normal 11.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (1)

Gemüseauflauf , sehr kalorienarm und mal anders

20 min. simpel 23.07.2008
Abgegebene Bewertungen: (2)

Auch lecker mit Thunfisch oder Putenschnitzel, dazu Basmatireis!

20 min. simpel 15.08.2008
Abgegebene Bewertungen: (0)

Eine Auflaufform mit den Wirsingblättern auslegen. Darauf klein geschnittene Paprikaschoten und fein geschnittenen Weißkohl verteilen, mit Kräutern bestreuen und würzen. Die Tomaten in Scheiben schneiden und die Hälfte davon auf Paprika und Kohl ver

20 min. simpel 21.02.2009
Abgegebene Bewertungen: (0)

auch für Trennkost geeignet, schnell zubereitet

30 min. normal 07.09.2007
Abgegebene Bewertungen: (0)

Eine Zwiebel und eine Knoblauchzehe fein hacken und in etwas Öl anbraten. Mit den Tomaten ablöschen, kurz köcheln lassen und mit Salz, Pfeffer und den Kräutern herzhaft würzen. Das Hackfleisch in Öl kräftig anbraten, mit Salz, Pfeffer, Tabasco und

45 min. normal 23.02.2009
Abgegebene Bewertungen: (0)

Auflauf mit Zucchini, Aubergine, Tomaten, Zwiebel, low carb geeignet

35 min. normal 29.10.2014
Abgegebene Bewertungen: (0)

vegetarisch, low carb, für eine große flache ca. 24 x 32 x 6 cm Auflaufform

10 min. simpel 15.09.2017