„Salaten“ Rezepte: Frucht & Vollwert 50 Ergebnisse

Sortierung
Suchbegriff
Nur Rezepte mit Bild anzeigen?
Aufwand
Max. Arbeitszeit in Min.

Abgegebene Bewertungen: (4)

Den Chicorée in Streifen schneiden. Die Äpfel würfeln und mit dem Zitronensaft beträufeln. Aus den übrigen Zutaten eine Marinade rühren. Alles gut miteinander vermengen. Sofort servieren, damit die Vitalstoffe nicht verloren gehen.

15 min. simpel 21.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (11)

Fenchel waschen, putzen und in sehr feine Streifen schneiden. Möhren putzen, schälen und grob reiben. Von der Ananas mit einem scharfen Messer die Schale abschneiden, die dunklen Augen und den Strunk entfernen. Das Fruchtfleisch in kleine Stücke schn

20 min. simpel 07.11.2005
Abgegebene Bewertungen: (3)

herrlich fruchtige Vorspeise oder Beilage

15 min. simpel 05.07.2008
Abgegebene Bewertungen: (7)

Radieschen putzen, waschen, in dünne Scheiben schneiden, salzen, mit Essig und Öl beträufeln, durchziehen lassen. Birne waschen, ungeschält vierteln, entkernen und in Scheiben schneiden. Mit etwas Zitronensaft beträufeln und mit Pfeffer bestreuen.

20 min. simpel 29.01.2002
Abgegebene Bewertungen: (2)

vegan

45 min. normal 12.03.2017
Abgegebene Bewertungen: (5)

Fruchtsalat mit Joghurt und Honig

15 min. simpel 15.05.2006
Abgegebene Bewertungen: (6)

Vitamin - C - Bombe für den Winter

15 min. normal 07.05.2010
Abgegebene Bewertungen: (3)

sehr leckere Frischkost, die Rote Bete wird nicht gekocht

15 min. simpel 05.03.2015
Abgegebene Bewertungen: (2)

pürierter Obstsalat mit Nussmischung, sehr gesund, schmeckt leicht süß

10 min. simpel 01.02.2011
Abgegebene Bewertungen: (10)

Ein frischer Obstsalat mit wenig Fett

20 min. simpel 01.10.2005
Abgegebene Bewertungen: (4)

vollwert - geeignet

20 min. simpel 29.06.2007
Abgegebene Bewertungen: (2)

Die Zwiebel pellen und in Würfel schneiden. 1 EL Olivenöl in einem kleinen Topf erhitzen und die Zwiebeln darin andünsten. Linsen dazugeben und mit 400 ml Wasser ablöschen, aufkochen und zugedeckt etwa 10 Minuten köcheln lassen. Anschließend mit Sa

15 min. simpel 10.12.2018
Abgegebene Bewertungen: (2)

vollwert

10 min. simpel 14.03.2019
Abgegebene Bewertungen: (5)

Die Butter oder Margarine in einer Pfanne erhitzen und die Haferflocken in der Pfanne kurz rösten, den Zucker dazugeben. Es muss alles schön knusprig sein. Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Die Äpfel entkernen, waschen und in Sreifen schn

10 min. simpel 20.03.2004
Abgegebene Bewertungen: (3)

Die Paprikaschoten in dünne Scheiben schneiden, die Äpfel in dünne Stifte hobeln oder schneiden. Den Feldsalat putzen,waschen und gut trocknen. Die Petersilie fein hacken. Aus den übrigen Zutaten eine Marinade bereiten, diese gut mit Paprika und Äp

15 min. simpel 29.01.2010
Abgegebene Bewertungen: (3)

mit Möhren, Apfel, Kohlrabi und Zwiebel

10 min. simpel 19.08.2014
Abgegebene Bewertungen: (3)

vegan

20 min. simpel 14.10.2014
Abgegebene Bewertungen: (4)

Bananen, Kiwis, Ananas und Orangen schälen. Alles in kleinere Stücke bzw. Scheibchen schneiden. Weintrauben entkernen und halbieren. Walnüsse hacken oder im Mörser etwas zerkleinern. Zusammen mit dem Leinsamen unter die Früchte mischen.

15 min. simpel 28.12.2004
Abgegebene Bewertungen: (1)

Die Tomaten würfeln, die Zwiebel in Ringe schneiden. Beides mit den Oliven und Feta-Käse vermengen. Aus dem Öl, Balsamico, Salz, Pfeffer und Zucker eine Vinaigrette herstellen. Mit den Tomaten, Feta-Käse, Zwiebel und Oliven vermengen. Mit einem K

45 min. normal 01.07.2010
Abgegebene Bewertungen: (1)

an Honig-Senf-Sauce

20 min. normal 05.10.2016
Abgegebene Bewertungen: (2)

Die Ananas in Stückchen schneiden. Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern lösen und ebenfalls in Stückchen schneiden. Die Pfirsiche oder Nektarinen schälen, entsteinen und ebenfalls in Stückchen schneiden. Das Obst in einer Schüssel mischen. A

30 min. simpel 18.05.2010
Abgegebene Bewertungen: (2)

Die Möhre und den Apfel schälen und raspeln. Die Apfelsine schälen und filetieren, dabei den Saft in der Salatschüssel auffangen, die Häute wegwerfen und die Fruchtstücken mit den Raspeln mischen. Mit Sesam und Zucker bestreuen und mit Öl beträufeln.

15 min. simpel 21.01.2010
Abgegebene Bewertungen: (2)

Den frischen und jungen Spinat sehr gut waschen, abtropfen lassen und die Stängel abschneiden oder abreißen. Die Karotten schälen und raspeln, die Äpfel waschen und klein schneiden. Am schönsten sind rotbackige Äpfel. Für das Dressing alle Zutaten

12 min. simpel 18.04.2015
Abgegebene Bewertungen: (3)

Joghurt und Sahne in einer großen Schüssel miteinander verrühren. Leinsamen, Sesam. Haferflocken und Weizenkleie hinzufügen, alles gut miteinander vermengen und mit Honig und Zimt abschmecken. Nun das Obst vorbereiten und ggf. klein schneiden und un

20 min. normal 07.09.2009
Abgegebene Bewertungen: (3)

vollwertgeeignet

10 min. simpel 29.06.2007
Abgegebene Bewertungen: (1)

Obstsalat mal anders

15 min. simpel 07.07.2008
Abgegebene Bewertungen: (1)

Müsli vom Aufbaukurs der Evangelischen Jugend

15 min. simpel 19.06.2008
Abgegebene Bewertungen: (1)

leichtes mexikanisches Frühstück mit Obst, Hüttenkäse und Toastbrot

10 min. simpel 30.08.2010
Abgegebene Bewertungen: (1)

Eigelb mit Senf, Essig, Salz und Pfeffer verrühren. Anschließend das Rapsöl unter ständigem Rühren in einem dünnen Strahl einrühren, sodass ein gebundenes Dressing entsteht. Den Apfel waschen, schälen, auf einer Hobel fein hobeln und mit den passier

30 min. normal 08.08.2017
Abgegebene Bewertungen: (1)

Hauptgericht für 2 Personen oder Beilage

20 min. simpel 01.02.2018