Herbst, Saucen & kalorienarm Rezepte 75 Ergebnisse

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bei 39 Bewertungen

Scharf und fruchtig - auf Vorrat im Glas gemacht!

30 Min. simpel 23.11.2007
bei 18 Bewertungen

Holen Sie die Sonne und das Aroma des Mittelmeers zu sich nach Hause an den Tisch. Fettarm und reich an Gemüse ist dieses Rezept genau das Richtige für eine gesunde Ernährung. Reis oder Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten. Das Gemüse putzen und

20 Min. simpel 30.05.2010
bei 11 Bewertungen

Die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen. Inzwischen die Zucchini in feine Streifen schneiden, die Zwiebeln würfeln und beides in eine große tiefe Pfanne geben. Thymian und die kochende Gemüsebrühe dazu geben, erhitzen und auf kleiner Flamme 10-15 M

20 Min. simpel 30.08.2010
bei 9 Bewertungen

Vegetarisch

15 Min. simpel 04.06.2007
bei 11 Bewertungen

scharfer Dip mit Tomaten, so wie er in Mexiko gemacht wird

10 Min. simpel 07.07.2008
bei 73 Bewertungen

7 einfache Zutaten

10 Min. simpel 16.11.2007
bei 7 Bewertungen

Die Tomaten müssen zunächst geschält werden. Dies geschieht am besten mit dem so genannten Sparschäler. Danach werden die Tomaten, die Frühlingszwiebeln und die entkernten Peperoni klein gewürfelt, je nach Wunsch die Flüssigkeit der Tomaten mit verwe

25 Min. simpel 09.07.2007
bei 16 Bewertungen

für die leckere und leichte Kost

15 Min. simpel 25.12.2007
bei 29 Bewertungen

zu Salat, aber auch der absolute Hammer zu Spargel!

10 Min. simpel 20.06.2007
bei 12 Bewertungen

WW - tauglich

15 Min. simpel 15.11.2007
bei 6 Bewertungen

für die Zucchinischwemme, vegan

45 Min. simpel 26.07.2018
bei 3 Bewertungen

schmeckt sowohl zu Lammfleisch als auch zu (Rohmilch)Käse

20 Min. simpel 04.06.2010
bei 3 Bewertungen

in einer cremigen Currysoße

20 Min. simpel 06.03.2008
bei 5 Bewertungen

gemüsig und kalorienarm

35 Min. simpel 27.09.2007
bei 5 Bewertungen

Die Enden der Bohnen abschneiden und mit einem Schäler an den Seiten entlang fahren, um die Fäden des Gemüses zu entfernen. Bohnen in etwa 2 cm lange schräge Stücke schneiden. Währenddessen die Penne nach Packungsanleitung kochen. Die Knoblauchze

10 Min. simpel 29.01.2013
bei 4 Bewertungen

ww - geeignet, fettarm, vegetarisch

10 Min. simpel 24.10.2008
bei 1 Bewertungen

Gesund und fettarm, braucht aber Zeit!

20 Min. simpel 03.02.2014
bei 1 Bewertungen

aus frischen Zutaten

25 Min. simpel 20.09.2017
bei 2 Bewertungen

ob Gemüse, Pastasoße oder Eintopf alles ist möglich und vor allem 'light'

20 Min. simpel 31.03.2010
bei 2 Bewertungen

ww - tauglich, für ein Glas à 440 ml Inhalt

15 Min. simpel 05.03.2008
bei 4 Bewertungen

Karotten und Äpfel waschen, fein raspeln und mit Zitronensaft beträufeln. Quark und Sauerrahm mit Karotten und Äpfeln verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

15 Min. simpel 01.09.2008
bei 5 Bewertungen

kalorienarm

20 Min. simpel 19.02.2010
bei 5 Bewertungen

Klein gehackte Zwiebel und frische, in Scheiben geschnittene Champignons mit 1 Tl Öl anbraten. Währenddessen kochendes Wasser in einen Messbecher geben. Rinderbrühe instant nach Geschmack einrühren. Tomatenmark einrühren und nach Wunsch mit 1 EL Schm

10 Min. simpel 23.10.2012
bei 2 Bewertungen

Light Version

25 Min. simpel 24.03.2010
bei 2 Bewertungen

Mittagessen mit nur 504 Kalorien!

20 Min. simpel 18.08.2010
bei 1 Bewertungen

für die grünen Tomaten, die einfach nicht mehr reifen wollen

120 Min. simpel 07.03.2012
bei 2 Bewertungen

fettarm, schmeckt wie das Original

20 Min. simpel 22.02.2018
bei 1 Bewertungen

Roasted Apple Butter

30 Min. simpel 06.05.2007
bei 1 Bewertungen

Joghurt und Quark in eine Schüssel geben mit Salz und Pfeffer abschmecken, Paprikaschote und Lauch putzen und fein schneiden (Paprika würfeln), Knoblauchzehen fein schneiden oder durchpressen, alles in die Schüssel geben und gut vermischen. Wer es sc

15 Min. simpel 09.07.2007
bei 1 Bewertungen

WW , 6 P.

20 Min. simpel 13.08.2007