einfach, fettarm & Reis Rezepte 379 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (21)

ORIS TAFCE SO KOPANI

15 min. simpel 31.07.2007
Abgegebene Bewertungen: (9)

variables Grundrezept

10 min. simpel 01.06.2014
Abgegebene Bewertungen: (31)

Die Butter in einem Topf zum Schmelzen bringen, darin die klein gehackte Zwiebel glasig anschwitzen. Den Reis (je nach Gusto Naturreis, Wildreis oder Basmati) dazugeben und kurz mit anschwitzen. Mit der Brühe ablöschen. Das Gemüse dazugeben und auf k

5 min. simpel 20.08.2009
Abgegebene Bewertungen: (103)

WW - tauglich

20 min. simpel 21.12.2007
Abgegebene Bewertungen: (57)

Ideale Beilage zu vielen Gerichten

10 min. simpel 18.08.2006
Abgegebene Bewertungen: (13)

Reis kochen. Währenddessen etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und das Filet anbraten. Mit Salz, Pfeffer und etwas Curry würzen. Reis und Fleisch warm stellen, Pfirsiche und Ananasringe in der Pfanne bräunen und ebenfalls beiseite stellen. Säfte angie

25 min. simpel 03.02.2007
Abgegebene Bewertungen: (9)

Zwiebeln, Zucchini, Paprika und frische Champignons nach Belieben klein schneiden. Zusammen mit dem Tofu in etwas Öl oder Margarine anbraten, bis der Tofu an den Rändern bräunlich wird. Inzwischen das Salzwasser für den Reis zum Kochen bringen und

10 min. simpel 14.11.2010
Abgegebene Bewertungen: (43)

WW - tauglich, sehr lecker, schnell gemacht

10 min. simpel 03.07.2008
Abgegebene Bewertungen: (90)

vegetarisch, schnell und leicht gemacht

20 min. simpel 29.01.2008
Abgegebene Bewertungen: (70)

In einer Pfanne das Öl erhitzen, dass es schön heiß wird. Den Kürbis in kleine Würfel schneiden, ohne Kerne und wenn es ein anderer Kürbis ist, ohne Schale. Die Zucchini, die Möhre und den Kohlrabi waschen, putzen und ebenfalls in kleine Würfel schn

45 min. simpel 16.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (8)

fettarm

10 min. simpel 21.07.2009
Abgegebene Bewertungen: (18)

Holen Sie die Sonne und das Aroma des Mittelmeers zu sich nach Hause an den Tisch. Fettarm und reich an Gemüse ist dieses Rezept genau das Richtige für eine gesunde Ernährung. Reis oder Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten. Das Gemüse putzen und

20 min. simpel 30.05.2010
Abgegebene Bewertungen: (53)

Kreolische Spezialität von La Réunion

30 min. simpel 01.01.2005
Abgegebene Bewertungen: (11)

kalorienarm, schnell, preiswert und lecker

15 min. simpel 25.01.2009
Abgegebene Bewertungen: (11)

vegetarisch, vegan

5 min. simpel 09.05.2018
Abgegebene Bewertungen: (5)

Den Reis in leicht gesalzenem Wasser gar kochen und zugedeckt warm stellen. Die Hühnerbrust waschen, abtrocknen und in dünne Scheiben schneiden. Die Shiitakepilze putzen, feucht abreiben, den harten Stiel herausdrehen und die Pilze in Scheiben schn

15 min. simpel 13.01.2008
Abgegebene Bewertungen: (21)

vegetarische, fettarme Reispfanne

30 min. simpel 19.11.2008
Abgegebene Bewertungen: (14)

Es ist sooo einfach und sooo lecker. Ich esse es oft. Dieses Gericht ist eine Ableitung von gefüllten Paprikaschoten und ist von meiner Mutter erdacht! Paprika in kleine Stücke schneiden. Reis mit einem EL Öl in einer Pfanne goldgelb bräunen. Rinder

30 min. simpel 15.01.2009
Abgegebene Bewertungen: (13)

eiweißreich und vegan

10 min. simpel 18.12.2013
Abgegebene Bewertungen: (7)

einfach und gesund

35 min. simpel 12.07.2008
Abgegebene Bewertungen: (45)

ganz schnell fertig, schmeckt jedem

15 min. simpel 08.10.2008
Abgegebene Bewertungen: (18)

vegetarisch gefüllt

20 min. simpel 28.02.2011
Abgegebene Bewertungen: (8)

Die Haferflocken mit kaltem Wasser aufsetzen, zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten gar kochen lassen. Die Suppe dann durch ein Sieb rühren und mit Salz abschmecken. Tipp: Die Suppe nach Belieben mit Eigelb abziehen, mit Rotwein

10 min. simpel 14.06.2012
Abgegebene Bewertungen: (9)

LF 30

35 min. simpel 20.02.2006
Abgegebene Bewertungen: (23)

Die Zubereitung dieses Rezeptes ist ungefähr so wie bei Risotto: Die Zwiebeln und Knoblauchzehen schälen und klein schneiden. Den Kürbis aufschneiden, entkernen und in Würfel schneiden. Bei der Sorte Hokkaido kann die Schale dran bleiben und mit geg

20 min. simpel 12.03.2008
Abgegebene Bewertungen: (23)

ww - tauglich

15 min. simpel 25.03.2009
Abgegebene Bewertungen: (7)

Den Backofen auf 200° vorheizen. Die Hähnchenbrust waschen, trocken tupfen und parieren. In einer Pfanne in etwas Öl von beiden Seiten gut anbraten, dann in eine Auflaufform geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Mandarinen mit ihrem Saft, den

40 min. simpel 11.05.2010
Abgegebene Bewertungen: (26)

Schnelles, vegetarisches Essen, Eigenkreation

15 min. simpel 27.08.2010
Abgegebene Bewertungen: (9)

Die Möhren schälen und würfeln, Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Die Möhren in etwas Öl kurz anschwitzen, dann die Frühlingszwiebeln hinzu geben und kurz mitbraten. Ebly ungekocht hinzufügen und kurz anschwitzen, anschließend mit 3 Tassen Wasser

25 min. simpel 21.10.2010
Abgegebene Bewertungen: (23)

schnell, lecker leicht und gesund

10 min. simpel 08.04.2011