Gewaschene und abgetrocknete Tomaten am Strauch in eine Stielkasserolle oder anderen Topf geben und das Olivenöl darüber träufeln. Knoblauch und Kräuterzweige daneben legen. Die Tomaten werden bei geschlossenem Topf und geringer Hitze geschmort, bis
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 22.04.2007Papas arrugadas
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 09.11.2001Zucchini und Möhre waschen. Zucchini in Stücke schneiden. Möhre, falls nötig, putzen und jeweils in 1 x 1 x 2 cm lange Stifte schneiden. Olivenöl erhitzen, Möhrenstücke dazugeben und anbraten, bis sie rundherum ganz leicht anbräunen und sozusagen "a
access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 11.11.2001Perfekt zu Fisch!
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 01.06.2006Die in Stücke geschnittenen Möhren in Öl und Wasser weich dünsten. Den durch die Presse gedrückten Knoblauch, Essig und Gewürze dazugeben. Abschmecken und mit Petersilie bestreuen. Durchziehen lassen und kalt servieren.
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 17.11.2001Römertopf wässern. Gemüse waschen, putzen und in Stücke schneiden. Zwiebel pellen, vierteln und in Scheiben schneiden. Knoblauch pellen und hacken. Gemüse, Zwiebel und Knoblauch bunt gemischt in den Römertopf füllen, zwischendurch immer wieder mit
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 28.12.2002schnelle Zubereitung, kaum Fett, vegetarisch, vegan
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 29.05.2010Den Spitzkohl halbieren, Strunk und äußere Blätter entfernen. Den Kohl in 1 cm breite Streifen schneiden. Die Möhren schälen und in feine Scheiben schneiden, den Lauch in feine Röllchen schneiden und gründlich waschen. Die Zwiebel würfeln und in etw
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 18.07.2004WW 2 P.
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 07.04.2008Die Bohnen auftauen lassen. Butter in einem Topf erhitzen, die fein gewürfelte Zwiebel hinein geben und anbraten. Wer mag, gibt eine durchgepresste Knoblauchzehe dazu. Nun die Bohnen dazu geben und gut durchrühren. Salzen, pfeffern und mit Bohnenkra
access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.03.2009Die Zwiebeln in Spalten schneiden und im Wok mit etwas Öl dünsten. Paprika in mundgerechte Stücke schneiden und mit dem TK - Gemüse zufügen. Die Brühe angießen und das Gemüse darin bissfest garen. Die Sprossen zufügen. Die Speisestärke mit der Sojas
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 26.07.2006Zwiebel und evtl. Knoblauch in etwas Olivenöl goldgelb anrösten, den Fenchel in mundgerechte Stücke schneiden und dazugeben, Tomatenmark zugeben und kurz mitrösten, mit Weißwein und Brühe ablöschen, Tomaten zugeben, mit Salz, Pfeffer und Zucker würze
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 02.08.2004fettarm, gesund, ideal zum Grillen
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 11.07.2007Grundrezept - gelingsicher aus dem Backrohr, auch für kleine Portionen geeignet
access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 21.10.2007Die weichen kleinen Okras vom Stielansatz befreien und in 2 cm große Stücke schneiden. In einen Topf geben und nur ca. 2 cm hoch Wasser dazu gießen, die Okras nicht bedecken. Zwiebeln und Tomaten dazu geben, mit Salz, Pfeffer und Chili würzen und ca.
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 07.12.2009Paprika putzen, waschen, trocknen, in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch (Menge nach Belieben) schälen und hacken. Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln, Knoblauch und Paprika hineingeben. 10 Min. dünsten. Reis waschen bis das Wasser klar
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 14.12.2002Die Zwiebel schälen, aber nicht klein schneiden (es sei denn, man will sie im Reis mitessen). Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebel und den Reis hinzufügen. Den Reis kurz darin glasig werden lassen und alles mit der Gemüsebrühe ablöschen
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 29.04.2002Zwiebel und Knoblauchzehe fein würfeln. Zusammen mit den passierten Tomaten, der Chilisauce und dem Wasser in einer Stielkasserolle erhitzen und etwa 5 Minuten bei geringer Hitze im geschlossenen Topf köcheln lassen. Tomaten in Stücke schneiden und
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 16.05.2007vegane, vegetarische Beilage
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 14.09.2017Porree in Wein und Honig gedünstet
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 13.07.2008Gemüse in Würfel schneiden, Tomaten vorher abziehen. Im Topf etwas Margarine schmelzen, Gemüse dazu und auf kleiner Flamme im geschlossenem Topf schmoren lassen. ACHTUNG: KEIN Wasser dazu geben. Ab und zu umrühren und kurz vor dem Servieren die Gewür
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 20.06.2003Spargel schälen und in ca. 3 Zentimeter lange Stücke schneiden. Paprika in ebensolche Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln klein hacken. In einer großen Pfanne die Butter leicht erhitzen, Spargel, Paprika, Frühlingszwiebeln und den Ingwer hineingebe
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.05.2009Beilage
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 13.08.2009mit Kümmel und Orangensaft
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 21.09.2008lecker und kalorienarm
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 22.01.2011Gemüse putzen und entsprechend der Garzeit in unterschiedlich große Würfel schneiden, d.h. die Paprikastücken sollten die kleinsten, die Auberginenwürfel die größten (ca. 2 cm Kantenlänge) sein. Öl, Zitronensaft, Harissa und Honig gut verrühren. Wer
access_time 45 min. signal_cellular_alt simpel date_range 09.03.2006Butter und Gemüsebrühe in eine Pfanne oder in einen Topf geben. Den Kohlrabi schälen, in dünne Scheiben schneiden und in die Brühe legen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Deckel darauf geben und ca. 10 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen, bis die K
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 30.11.2006750 g Karotten schälen und entsaften. Den Saft mit etwas Salz, Zucker und einer Prise Cayennepfeffer anreichern und in einen ausreichend großen Kochtopf füllen. Nun die kleinen Karotten schälen. Die halbe Vanilleschote auskratzen. Das Vanillemark m
access_time 25 min. signal_cellular_alt simpel date_range 02.07.2008fettarm, rustikal, Abwandlungen mit verschiedenen Kräutern
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 08.07.2008warme Beilage zu Fleisch und Reis oder Kartoffeln
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.11.2008