Gemüse, Herbst, Saucen & kalorienarm Rezepte 57 Ergebnisse

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bei 39 Bewertungen

Scharf und fruchtig - auf Vorrat im Glas gemacht!

30 min. simpel 23.11.2007
bei 18 Bewertungen

Holen Sie die Sonne und das Aroma des Mittelmeers zu sich nach Hause an den Tisch. Fettarm und reich an Gemüse ist dieses Rezept genau das Richtige für eine gesunde Ernährung. Reis oder Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten. Das Gemüse putzen und

20 min. simpel 30.05.2010
bei 10 Bewertungen

Die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen. Inzwischen die Zucchini in feine Streifen schneiden, die Zwiebeln würfeln und beides in eine große tiefe Pfanne geben. Thymian und die kochende Gemüsebrühe dazu geben, erhitzen und auf kleiner Flamme 10-15 M

20 min. simpel 30.08.2010
bei 9 Bewertungen

Vegetarisch

15 min. simpel 04.06.2007
bei 11 Bewertungen

scharfer Dip mit Tomaten, so wie er in Mexiko gemacht wird

10 min. simpel 07.07.2008
bei 73 Bewertungen

7 einfache Zutaten

10 min. simpel 16.11.2007
bei 7 Bewertungen

Die Tomaten müssen zunächst geschält werden. Dies geschieht am besten mit dem so genannten Sparschäler. Danach werden die Tomaten, die Frühlingszwiebeln und die entkernten Peperoni klein gewürfelt, je nach Wunsch die Flüssigkeit der Tomaten mit verwe

25 min. simpel 09.07.2007
bei 16 Bewertungen

für die leckere und leichte Kost

15 min. simpel 25.12.2007
bei 6 Bewertungen

für die Zucchinischwemme, vegan

45 min. simpel 26.07.2018
bei 3 Bewertungen

in einer cremigen Currysoße

20 min. simpel 06.03.2008
bei 5 Bewertungen

gemüsig und kalorienarm

35 min. simpel 27.09.2007
bei 5 Bewertungen

Die Enden der Bohnen abschneiden und mit einem Schäler an den Seiten entlang fahren, um die Fäden des Gemüses zu entfernen. Bohnen in etwa 2 cm lange schräge Stücke schneiden. Währenddessen die Penne nach Packungsanleitung kochen. Die Knoblauchze

10 min. simpel 29.01.2013
bei 4 Bewertungen

ww - geeignet, fettarm, vegetarisch

10 min. simpel 24.10.2008
bei 1 Bewertungen

aus frischen Zutaten

25 min. simpel 20.09.2017
bei 2 Bewertungen

ob Gemüse, Pastasoße oder Eintopf alles ist möglich und vor allem 'light'

20 min. simpel 31.03.2010
bei 2 Bewertungen

ww - tauglich, für ein Glas à 440 ml Inhalt

15 min. simpel 05.03.2008
bei 5 Bewertungen

kalorienarm

20 min. simpel 19.02.2010
bei 2 Bewertungen

Light Version

25 min. simpel 24.03.2010
bei 2 Bewertungen

Mittagessen mit nur 504 Kalorien!

20 min. simpel 18.08.2010
bei 1 Bewertungen

für die grünen Tomaten, die einfach nicht mehr reifen wollen

120 min. simpel 07.03.2012
bei 1 Bewertungen

WW , 6 P.

20 min. simpel 13.08.2007
bei 3 Bewertungen

Das Rinderhack mit Salz und Pfeffer würzen und zu kleinen Bällchen formen. Die Paprikaschoten in schmale Streifen schneiden, Champignons und Zucchini grob würfeln. Die Hackbällchen in einer beschichteten Pfanne rundherum anbraten, das Gemüse hinzug

20 min. simpel 29.01.2010
bei 3 Bewertungen

Die Paprikahälften putzen, waschen und in feine Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Den Knoblauch mit etwas Salz zerdrücken. Den Frischkäse mit dem Joghurt glattrühren und das vorbereitete Gemüse dazugebe

10 min. simpel 09.11.2007
bei 0 Bewertungen

Helenas Tomatensauce

10 min. simpel 20.11.2008
bei 0 Bewertungen

Ideal für die Kleinen, die man an Gemüse heranführen möchte!

30 min. simpel 07.07.2009
bei 0 Bewertungen

lecker zu Pasta, passt aber auch zu Kartoffelpüree oder Reis

20 min. simpel 19.01.2010
bei 0 Bewertungen

vegan

15 min. simpel 31.03.2010
bei 0 Bewertungen

sommerlich, clean eating, paleo, gesund, kalorienarm

20 min. simpel 10.08.2017
bei 1 Bewertungen

eine herbe Delikatesse, passt zu langweiligem Käse und Fleischgerichten

40 min. simpel 09.02.2012
bei 23 Bewertungen

Für die Sauce eine Bratpfanne erhitzen und 1 ½ EL Öl hineingeben. Die Zwiebeln anbraten, dann die Paprikawürfel zufügen und bei mittlerer Hitze ca. 2 Minuten anbraten, mit den Orangensaft ablöschen und ca. 3 Minuten einkochen lassen. Die Ananasstück

30 min. normal 19.01.2008