Gemüse, Saucen & Diabetiker Rezepte 22 Ergebnisse

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Aufwand
Max. Arbeitszeit in Min.

 bei 19 Bewertungen

fleischlos, aber lecker

20 min. simpel 05.01.2007
 bei 6 Bewertungen

Ganz schnell und einfach

25 min. simpel 19.09.2007
 bei 2 Bewertungen

bestens für Diabetiker geeignet, Low Carb

30 min. simpel 06.05.2015
 bei 8 Bewertungen

mit Stevia - auch für Diabetiker geeignet

5 min. simpel 18.09.2011
 bei 2 Bewertungen

ob Gemüse, Pastasoße oder Eintopf alles ist möglich und vor allem 'light'

20 min. simpel 31.03.2010
 bei 9 Bewertungen

mexikanisches Grundrezept

7 min. simpel 24.04.2006
 bei 2 Bewertungen

Mittagessen mit nur 504 Kalorien!

20 min. simpel 18.08.2010
 bei 0 Bewertungen

Den Grill vom Backofen auf 220°C vorheizen. Die roten Zwiebeln ungeschält für ca. 20 Minuten unter den Grill legen. Danach die Paprikaschoten, die Knoblauchzehen und die Tomaten zugeben und gleichfalls grillen – ebenfalls ca. weitere 20 Minuten. Da

20 min. simpel 16.12.2007
 bei 0 Bewertungen

Helenas Tomatensauce

10 min. simpel 20.11.2008
 bei 15 Bewertungen

Von den Tomaten das Innere ausschneiden, die Tomaten würfeln und in einem Topf mit dem Öl erhitzen. Die Knoblauchzehen durchpressen und dazu geben und die Soße einige Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken. Die Soße vom Her

30 min. normal 20.07.2008
 bei 5 Bewertungen

zu Nudeln oder Reis, auch zum Dippen

30 min. normal 30.03.2007
 bei 2 Bewertungen

Möhren putzen, ein Stück vom Grün stehen lassen. Sand zwischen Grün und Möhren mit einem kleinen Messer entfernen bzw. abwaschen. In Salzwasser ca. 10 Min. bissfest garen. Für die Sauce die Zwiebeln schälen und fein würfeln. In 20 g Diätbutter glasi

35 min. normal 03.05.2007
 bei 2 Bewertungen

sehr gute Beilage zu kurzgebratenem Geflügel

30 min. normal 29.05.2012
 bei 7 Bewertungen

indisches Kefirgericht, kalte Soße, Dip

15 min. normal 14.07.2007
 bei 1 Bewertungen

köstlich und gesund!

20 min. normal 30.04.2010
 bei 4 Bewertungen

wenig Kohlenhydrate, ideal für Low Carb

20 min. normal 09.07.2015
 bei 3 Bewertungen

eine Eigenkreation, die es nun immer öfter gibt

25 min. normal 13.11.2007
 bei 3 Bewertungen

schmeckt alleine oder als Beilage zu Gegrilltem oder Kurzgebratenem

30 min. normal 11.04.2010
 bei 0 Bewertungen

mit Sprossen

35 min. normal 20.08.2010
 bei 0 Bewertungen

Das Gemüse putzen und waschen. Vom Spargel die holzigen Enden abschneiden und die Stangen im unteren Drittel schälen. Die Zucchini längs vierteln, die Selleriestangen längs halbieren und alles in etwa 10 cm lange Stücke schneiden. Von den Bohnen und

20 min. normal 20.08.2010
 bei 0 Bewertungen

und Blumenkohl

35 min. normal 20.08.2010
 bei 0 Bewertungen

kalorienarme Gefügelhack - Tomatensoße zu Nudeln

25 min. normal 11.10.2010