Gemüse, Saucen, Diabetiker & gekocht Rezepte 11 Ergebnisse

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bei 20 Bewertungen

fleischlos, aber lecker

20 Min. simpel 05.01.2007
bei 6 Bewertungen

Ganz schnell und einfach

25 Min. simpel 19.09.2007
bei 2 Bewertungen

ob Gemüse, Pastasoße oder Eintopf alles ist möglich und vor allem 'light'

20 Min. simpel 31.03.2010
bei 2 Bewertungen

Mittagessen mit nur 504 Kalorien!

20 Min. simpel 18.08.2010
bei 0 Bewertungen

Helenas Tomatensauce

10 Min. simpel 20.11.2008
bei 15 Bewertungen

Von den Tomaten das Innere ausschneiden, die Tomaten würfeln und in einem Topf mit dem Öl erhitzen. Die Knoblauchzehen durchpressen und dazu geben und die Soße einige Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken. Die Soße vom Her

30 Min. normal 20.07.2008
bei 5 Bewertungen

zu Nudeln oder Reis, auch zum Dippen

30 Min. normal 30.03.2007
bei 2 Bewertungen

Möhren putzen, ein Stück vom Grün stehen lassen. Sand zwischen Grün und Möhren mit einem kleinen Messer entfernen bzw. abwaschen. In Salzwasser ca. 10 Min. bissfest garen. Für die Sauce die Zwiebeln schälen und fein würfeln. In 20 g Diätbutter glasi

35 Min. normal 03.05.2007
bei 1 Bewertungen

köstlich und gesund!

20 Min. normal 30.04.2010
bei 4 Bewertungen

wenig Kohlenhydrate, ideal für Low Carb

20 Min. normal 09.07.2015
bei 0 Bewertungen

kalorienarme Gefügelhack - Tomatensoße zu Nudeln

25 Min. normal 11.10.2010