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herzhafte Stulle für ein schnelles Abendbrot

10 Min. normal 18.10.2019
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leckerer Aufschnitt aus Resten, ganz schnell und einfach zu machen

10 Min. normal 18.10.2019
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sommerlich, leichte Vorspeise

20 Min. normal 17.10.2019
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ein frischer, knackiger Salat aus Kalamata

20 Min. normal 17.10.2019
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Aus Mehl, Hefe und Milch einen Teig anrühren und gehen lassen. In der Zwischenzeit die Kartoffeln schälen und sehr fein reiben, dann gut abtropfen lassen, evtl. auch ausdrücken (ich nutze vorwiegend festkochende Kartoffeln, es geht aber auch proble

30 Min. normal 16.10.2019
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Die Erdnüsse in einer Pfanne rösten und herausnehmen. Die Roten Beten schälen, waschen und klein schneiden. Wasser, Zucker und Honig in einer Pfanne mischen, bis sich der Zucker und der Honig gelöst haben. Das Zuckerwasser erhitzen, die Roten Beten

15 Min. simpel 12.10.2019
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Die Glasnudeln mit einer stabilen Schere klein schneiden. Mit kochendem Wasser übergießen und 5 Minuten ziehen lassen. Das Wasser abgießen. Die Nudeln mit je 1 EL Sesamöl, Sojasauce und Limettensaft mischen und abkühlen lassen. Den Rotkohl am besten

20 Min. simpel 11.10.2019
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vegetarisch

20 Min. normal 11.10.2019
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Die Avocado der Länge nach aufschneiden, den Kern entfernen und die Avocado mit Salz und Pfeffer würzen. Die Shrimps mit der Remoulade, dem Zitronensaft und der Petersilie vermengen. Die Mischung in die Mulde des Avocadokerns geben.

5 Min. simpel 11.10.2019
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protein- und ballaststoffreich

5 Min. simpel 11.10.2019
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Harzer Käse, Gurke und Paprika in kleine Stücke schneiden. Knoblauch pressen. Chili und Frühlingszwiebeln fein schneiden und alles in eine Schale geben. Konjakreis in einem Sieb mit kaltem Wasser durchspülen und abtropfen lassen. In eine für Mikrowe

15 Min. normal 11.10.2019
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vegetarisch

10 Min. simpel 11.10.2019
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Einfach und schnell

10 Min. simpel 10.10.2019
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gesundes Frühstück mit Quinoa, Kokos und Banane, frei von Industriezucker, glutenfrei

5 Min. simpel 10.10.2019
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Verwertung von Eiweiß

10 Min. simpel 10.10.2019
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Nudeln nach Packungsanweisung kochen und mit kaltem Wasser abschrecken. In der Zwischenzeit Gurke, Paprika, Tomaten, Mozzarella und Feta klein schneiden. Für das Dressing die Salatgewürzmischung mit dem Öl und 1 - 2 EL Wasser (je nach Geschmack) ve

30 Min. simpel 10.10.2019
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junge Haut mit buntem Gemüse

10 Min. normal 10.10.2019
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Die Kürbiskerne so lange in einer Pfanne rösten, bis diese anfangen zu duften. Abkühlen lassen. Nun die Eier mit der Milch, dem Schnittlauch und etwa der Hälfte des Käses verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen und die Kürbiskerne unterr

20 Min. simpel 09.10.2019
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einfach, schnell, aber nicht kalorienarm

15 Min. simpel 08.10.2019
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Die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen. Lange kalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Die restlichen Zutaten klein schneiden und zu den Nudeln geben. Gewürze, Milch und Ketchup zugeben und alles gut durchmischen. Ca. 30 Minuten abgede

15 Min. simpel 08.10.2019
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Nudeln in Salzwasser nach Packungsangeben kochen, abgießen und zur Seite stellen. Mais in einer Pfanne in 1 EL Olivenöl anbraten. Die Sonnenblumenkerne fettfrei und vorsichtig in einer separaten Pfanne rösten. Paprika und Tomaten waschen, putzen

15 Min. simpel 08.10.2019
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fettarme Frühlingsrollen aus dem Backofen

20 Min. normal 07.10.2019
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vegetarisch, einfach, lecker

15 Min. simpel 07.10.2019
bei 1 Bewertungen

selbst gemachte Leckerei wie der Snack aus Norwegen

10 Min. simpel 07.10.2019
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Öl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch, Pilze und Lauchzwiebelweiß hierin 5 Min. braten, mit Salz und Pfeffer und mit etwas Aceto Balsamico würzen. Die getoasteten Brotscheiben großzügig mit Pilzen und Lauchzwiebeln belegen und mit Petersilie bestre

30 Min. simpel 07.10.2019
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Eiweißreich, da ohne Mehl

5 Min. simpel 06.10.2019
bei 2 Bewertungen

vegetarisch, frisch und lecker

40 Min. normal 04.10.2019
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Die Eier schaumig schlagen. 2 EL Zucker zufügen. Das Backpulver mit dem Mehl sieben und zugeben. Mit der Milch und dem Zwetschgenwasser zu einem cremigen Teig verrühren. Den Teig 1/2 Stunde ruhen lassen. In der Zwischenzeit die Zwetschgen waschen,

10 Min. simpel 04.10.2019
bei 1 Bewertungen

Camembert der dünnen Seite nach halbieren und aufklappen. Knoblauch in Achtel schneiden und in den Camembert stecken (1 Zehe pro Camembert). Zwiebeln würfeln und auf die Camemberthälften geben. Kräuter schneiden und auf die Zwiebeln streuen. Nach Bel

20 Min. normal 03.10.2019
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vegetarisch

20 Min. simpel 02.10.2019