Braten, Gemüse, Sommer, Snack & kalorienarm Rezepte 26 Ergebnisse

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vegetarisch, mit Auberginen und Oliven

20 min. simpel 11.06.2019
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kalorienarm

25 min. normal 28.02.2019
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gesunde Frühlingsküche

30 min. simpel 21.05.2015
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leichte Mahlzeit für den Sommer

15 min. simpel 28.09.2014
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Die Garnelen schälen, mit einem Messer entdarmen, abbrausen und trocken tupfen. Die Zitrone halbieren und eine Hälfte entsaften. Jeweils vier Garnelen auf einen Spieß stecken und mit Zitronensaft beträufeln. Die Salate putzen, abbrausen und trocken

30 min. simpel 23.08.2013
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Alle Zutaten vermischen. In einer beschichteten Pfanne 2 EL Olivenöl erhitzen. Den Teig esslöffelweise hineingeben und von jeder Seite 4 min. braten, bis sie fest und gebräunt sind. Für den Dip alle Zutaten verrühren Die Zucchiniküchlein schmecken a

50 min. simpel 07.03.2012
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Kartoffeln weich kochen. Brokkoli und Blumenkohl ohne Strunk in kleine Röschen schneiden. Den Brokkoli in Gemüsebrühe 10 Min. garen, nach 5 Min. den Blumenkohl dazugeben. Gut abtropfen lassen. Die Kartoffeln schälen und mit dem Gemüse zerstampfen.

40 min. simpel 04.01.2012
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lauwarmer Ochsenherztomatensalat

25 min. simpel 24.08.2011
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ideal für den Sommer

30 min. simpel 09.07.2010
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Grüner Salat mit gebratenen Maultaschen und Balsamicodressing

20 min. normal 28.05.2010
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Lecker als Vorspeise oder Grillbeilage, fettarm

20 min. simpel 26.10.2009
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kalorienarm und trotzdem ein Genuss

10 min. simpel 23.10.2009
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Leicht und frisch

30 min. normal 01.10.2009
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Rosmarinspieß mit gehäutetem Gemüse und Thunfisch. Tapas

30 min. normal 09.09.2009
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Leichtes Sommeressen, auch für's Büro geeignet

15 min. simpel 27.07.2009
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als Vorspeise oder leichte Hauptspeise, ww - geeignet

15 min. normal 27.05.2009
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Salate putzen, Tomaten und Gurke in Scheiben schneiden und auf einen großen Teller geben. Radieschen auf der Reibe raspeln und mit Essig, Öl, Senf, Salz, Pfeffer und etwas Zucker anmachen. Dann Radieschen mit wenig Dressing als Radieschensalat seitli

25 min. normal 13.01.2009
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Brokkoli und Karotten fein würfeln und rasch kochen, sie sollen noch bissfest bleiben. Magerquark und Ei verrühren. Haferflocken, Mehl und Gemüse dazu geben und alles zu einem formbaren Teig verarbeiten. Mit Salz, Pfeffer, Majoran, Knoblauch und Musk

20 min. normal 26.09.2008
bei 11 Bewertungen

mit Ananas und Cashewkernen, leicht süß

20 min. normal 12.07.2008
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Brokkoliomelett

15 min. simpel 07.07.2008
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WW - geeignet

20 min. normal 01.02.2008
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Zucchini in feine Scheiben, Knoblauchzehen und Schalotten in Spalten schneiden. Öl erhitzen, Knoblauch und Schalotten anbraten, Gambas zufügen und ca. 3 Minuten braten. Gambas aus der Pfanne nehmen. Zucchini und Rosmarin ins Bratfett geben und ca

15 min. simpel 01.11.2007
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WW 4 P

15 min. normal 17.10.2007
bei 13 Bewertungen

Die Zucchini längs halbieren und anschließend in feine Scheiben schneiden. Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zucchinischeiben darin goldbraun anbraten. Die Minzblätter dazugeben und mit Chiliflocken (ruhig großzügig), Pfeffer und etwas

15 min. simpel 21.03.2007
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Für die Tofunaise: Tofu mit Essig, Zitronensaft, Öl, Honig, Senf, Ketchup und ca. 4 EL Wasser cremig mixen (Stabmixer), mit Salz und Pfeffer abschmecken. Für die Burger: Karotten und Sellerie schälen und grob raspeln. Paprika in dünne Streifen, Kar

45 min. pfiffig 19.02.2007
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Bei Salaten liebe ich die Kombination mit warmen Zutaten. An einem heißen Sommerabend habe ich dann folgenden Salat kreiert: Für das Topping Hähnchenbrust evtl. entbeinen. In kleine Stücke schneiden und in erhitztem Fett anbraten. In dieser Zeit G

40 min. normal 21.09.2006