Braten, Gemüse, Sommer, warm & fettarm Rezepte 44 Ergebnisse

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Die Zucchini putzen, abspülen und schräg in Scheiben schneiden. Den Fenchel abspülen, halbieren, den Strunk entfernen und den Fenchel in Streifen schneiden. In einer Pfanne 4 EL Olivenöl erhitzen und das Gemüse darin portionsweise etwa 3 bis 4 Minu

15 min. simpel 24.08.2016
bei 3 Bewertungen

aus der Küche meiner kenianischen Mama

10 min. simpel 02.04.2016
bei 3 Bewertungen

Einfach und lecker

15 min. simpel 05.02.2016
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gesunde Frühlingsküche

30 min. simpel 21.05.2015
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auf Grapefruit-Tomaten-Salat

60 min. simpel 24.08.2013
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Salate putzen, waschen, trockenschleudern, kleiner zupfen. Himbeeren, waschen, verlesen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Alles mischen. Essig mit Senf, Honig, etwas Salz und Pfeffer mischen, 3 El Öl unterschlagen. Schnittlauch

30 min. simpel 06.12.2012
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schnelle Küche

25 min. normal 03.11.2012
bei 2 Bewertungen

Den Backofen auf 160 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Süßkartoffeln gründlich waschen (nicht schälen), grob würfeln, auf ein Backblech geben, mit 3 EL Olivenöl beträufeln und mit Salz bestreuen. Den Thymian und den Rosmarin abbrausen, trocken sc

60 min. normal 13.07.2012
bei 1 Bewertungen

Alle Zutaten vermischen. In einer beschichteten Pfanne 2 EL Olivenöl erhitzen. Den Teig esslöffelweise hineingeben und von jeder Seite 4 min. braten, bis sie fest und gebräunt sind. Für den Dip alle Zutaten verrühren Die Zucchiniküchlein schmecken a

50 min. simpel 07.03.2012
bei 4 Bewertungen

erfrischend, kalt oder warm servierbar

20 min. simpel 09.10.2011
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lauwarmer Ochsenherztomatensalat

25 min. simpel 24.08.2011
bei 1 Bewertungen

Die Paprikaschoten längs halbieren, entkernen, waschen und der Länge nach in feine Streifen schneiden. Die Zwiebeln schälen und dann ebenfalls der Länge nach in dünne Streifen schneiden. In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen, Paprika- und die Zwiebelstre

20 min. normal 20.08.2010
bei 0 Bewertungen

mit Sprossen

35 min. normal 20.08.2010
bei 6 Bewertungen

Lecker als Vorspeise oder Grillbeilage, fettarm

20 min. simpel 26.10.2009
bei 4 Bewertungen

ein super Sommergericht! hmm ...

30 min. simpel 20.10.2009
bei 9 Bewertungen

schmeckt lauwarm oder kalt

30 min. simpel 22.09.2009
bei 1 Bewertungen

Rosmarinspieß mit gehäutetem Gemüse und Thunfisch. Tapas

30 min. normal 09.09.2009
bei 3 Bewertungen

leichtes Sommergericht, vegetarisch, als Grillbeilage geeignet

15 min. simpel 23.08.2009
bei 5 Bewertungen

sehr fettarm, kalorienarm und gesund

20 min. normal 03.08.2009
bei 0 Bewertungen

Den Spargel in etwas Salzwasser ca. 8 Min. zugedeckt dünsten. Abgießen und mit einem Dressing nach Wahl mischen. Tatar, Magerquark, Salz, Pfeffer und Senf verkneten. Das Tatar zu einem Steak formen und in einer beschichteten Pfanne braun braten, kur

20 min. simpel 03.08.2009
bei 3 Bewertungen

Leichtes Sommeressen, auch für's Büro geeignet

15 min. simpel 27.07.2009
bei 2 Bewertungen

als Vorspeise oder leichte Hauptspeise, ww - geeignet

15 min. normal 27.05.2009
bei 1 Bewertungen

Die Steaks auf beiden Seiten mit der Hälfte des Paprikapulvers und einem Esslöffel Olivenöl einreiben. Mit Salz und Pfeffer würzen und auf beiden Seiten ca. 2 Minuten grillen oder braten. 5 Minuten ruhen lassen, und dann in Streifen schneiden. Zwie

15 min. normal 13.03.2009
bei 2 Bewertungen

sehr einfache Vorspeise

30 min. normal 04.01.2009
bei 1 Bewertungen

Den Eisbergsalat in kleine Stücke zupfen. Die Orangen filetieren und dabei den Saft auffangen. Die Äpfel schälen und in kleine Spalten schneiden. Den Serranoschinken in Streifen schneiden und dann mit den Zwiebeln in Fett anbraten. Den Joghurt mit

15 min. simpel 25.12.2008
bei 3 Bewertungen

mit leichter Joghurtsauce, ideal an heißen Sommertagen

30 min. normal 14.08.2008
bei 11 Bewertungen

mit Ananas und Cashewkernen, leicht süß

20 min. normal 12.07.2008
bei 1 Bewertungen

Brokkoliomelett

15 min. simpel 07.07.2008
bei 3 Bewertungen

ww - tauglich

30 min. normal 16.04.2008
bei 2 Bewertungen

sehr erfrischend, schön als Zwischengang oder als Hauptgang im Sommer, Rezept für 2 Personen

20 min. normal 04.04.2008