Braten & Getreide Rezepte 2.375 Ergebnisse

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Die Hühnerbrust in Stücke schneiden. Den Knoblauch klein hacken. Den Lauch in kleine Stücke oder Streifen schneiden. Die Karotte in Streifen schneiden. Tomaten, Zucchini, Paprikaschote und Ananas in mundgerechte Stücke schneiden. Hühnerbrust, Knobl

30 Min. normal 07.10.2019
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für den Meta-Typ gamma geeignet

30 Min. simpel 30.09.2019
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einfach und vegan

15 Min. simpel 28.09.2019
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für Meta-Typ alpha geeignet

30 Min. simpel 26.09.2019
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Den Reis nach Packungsanweisung kochen. Das Fleisch waschen, trocken tupfen und in dünne Streifen schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Das Gemüse putzen, waschen und würfeln. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch dar

20 Min. normal 26.09.2019
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Den Wildreis nach Packungsanweisung kochen. Paprikaschote waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Zucchini waschen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Das Kokosfett in einer Pfanne erhitzen. Hähnchenbrustfilet abspülen und trocken tup

10 Min. simpel 24.09.2019
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Die Hühnerbrust in Streifen oder Stücke schneiden und mit Öl und Gewürzen nach Belieben marinieren. Ich nehme gerne eine italienische Kräutermischung, einen Geflügelgewürzmix und einen Schuss Worcestersauce. Die Zwetschgen entkernen, vierteln und m

15 Min. normal 18.09.2019
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Fette Henne

15 Min. normal 17.09.2019
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Den Kreuzkümmel und die Koriandersaat in einer Pfanne ohne Öl rösten, bis sie zu duften beginnen. Im Mörser zerstoßen. Mit Kurkuma, Chili, Stärke, Limettensaft, Ingwer- und Knoblauchwürfeln zum Joghurt geben und vermischen. Die Hähnchenkeulen damit e

30 Min. normal 17.09.2019
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kambodschanisches Rindfleischgericht

15 Min. normal 12.09.2019
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einfach und schnell zubereitet

30 Min. normal 11.09.2019
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Hackfleisch mit Chilipulver, Kümmel und Paprikapulver in einer Pfanne braten. Dann salzen, pfeffern und zur Seite legen. Den Reis nach Packungsanleitung kochen. Anschließend mit Limettensaft und Koriander vermengen und zur Seite legen. Weizentortil

10 Min. simpel 03.09.2019
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für Meta-Typ Alpha

30 Min. normal 03.09.2019

mit Tomaten-Basmati-Wildreis, Salat und Joghurt-Dip

20 Min. simpel 02.09.2019
bei 1 Bewertungen

Einfach und vegetarisch

20 Min. simpel 28.08.2019
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Ohne vorbraten! Sehr armomatisch!

30 Min. normal 27.08.2019
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Die Strauchtomaten abspülen, putzen, kreuzweise einritzen, in eine Schüssel geben, mit kochendem Wasser überbrühen und ca. 1/2 bis 1 Minuten ziehen lassen. Anschließend abgießen, abschrecken, häuten, vierteln und entkernen. Die Kräuter abbrausen, tro

15 Min. normal 27.08.2019
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Zuerst das Ei hart kochen und danach in Streifen schneiden. Dann das Toastbrot würfeln und mit etwas Öl in der Pfanne schön kross braten. Anschließend die Salatblätter in Streifen schneiden, dann die Mayonnaise mit dem Senf verrühren und mit Salz u

20 Min. simpel 26.08.2019
bei 2 Bewertungen

Herzhaft, würzig, schnell gemacht

20 Min. normal 24.08.2019
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schnell und einfach

30 Min. normal 23.08.2019
bei 0 Bewertungen

vegan

10 Min. normal 20.08.2019
bei 1 Bewertungen

Die 100 ml Vollkornreis (ja, die Angabe ml ist Absicht, ich habe einen Messbecher entsprechend gefüllt) im Wasser wie gewohnt kochen oder einfach übrig gebliebenen Reis benutzen. Die Zwiebel im Öl anbraten, wenn sie braun wird, den gekochten Reis zu

5 Min. simpel 20.08.2019
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Reis unter fließendem Wasser abspülen und 15 Minuten in dem abgemessenen Wasser kochen. Gewürze mit dem Mett mischen, um ein Jägermett herzustellen. Tomaten und Möhren waschen und klein schneiden. Mett in einer Pfanne anbraten. Anschließend Tomaten

10 Min. simpel 19.08.2019
bei 3 Bewertungen

einfach, lecker und asiatisch

10 Min. normal 15.08.2019
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Bulgursalat mit Hähnchen und bunten Toppings

60 Min. normal 15.08.2019
bei 0 Bewertungen

Die Pilze mit dem kochenden Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, abschütten, den Sud auffangen und die Pilze klein schneiden. 1 EL Öl erhitzen, die Zwiebel und den Knoblauch hierin andünsten. Den Pilzsud und die Gemüsebrühe angießen, mit Cay

35 Min. simpel 06.08.2019
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Die Zutaten sind als Richtwert zu verstehen - jeder gibt ja unterschiedlich viel Füllung in einen Wrap und wickelt unterschiedlich. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl anrösten und zur Seite stellen. Hähnchen würzen und in einer Pfanne braten, ansc

15 Min. simpel 05.08.2019
bei 1 Bewertungen

Die Fischfilets auftauen lassen. Für Die Mayonnaise Senf, Ei, Knoblauch, Chili, Limettensaft und -abrieb, Balsamico, Würze und Wasser in einem hohen Gefäß pürieren. Langsam das Sonnenblumenöl einlaufen lassen und weiter pürieren, mit Salz und Zucker

15 Min. simpel 02.08.2019
bei 1 Bewertungen

vegan

10 Min. simpel 18.07.2019
bei 0 Bewertungen

mit Grünkern

90 Min. simpel 16.07.2019