kalorienarm & Dessert Rezepte 817 Ergebnisse

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Magermilchjoghurt, Wasser und Proteinpulver mit dem Rührgerät vermengen, danach bei höchster Stufe das Johannisbrotkernmehl langsam zugeben. Nun noch einige Minuten lang weiter rühren und es bildet sich eine schöne Creme, die fast so leicht wie Sahne

5 Min. simpel 02.10.2019
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einfaches gesundes Frühstück

10 Min. simpel 23.09.2019
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für Meta-Typ Gamma

10 Min. simpel 16.09.2019
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fettarm, laktosefrei, zuckerreduziert

20 Min. normal 13.09.2019
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Die Pflaumen waschen, putzen und ca. 6 Minuten in kochendem Wasser blanchieren. Abgießen und abkühlen lassen. Die Pflaumen häuten, halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch in Spalten schneiden. Die Ingwerpflaumen in dünne Streifen schneid

30 Min. normal 19.08.2019
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Die Melone in grobe Stücke schneiden und am besten über Nacht einfrieren. Am nächsten Tag die gefrorene Melonenstücke und den Kefir in einen starken Blender geben und gut mixen. In Gläser füllen und schnell genießen.

5 Min. simpel 14.08.2019
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warm triftt kalt

5 Min. simpel 29.07.2019
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Früchte ggf. klein schneiden. 5 EL Saft mit der Speisestärke verrühren. Restlichen Saft mit den Früchten aufkochen und mit der angerührten Stärke binden. Zucker in den angedickten Saft geben und so lange rühren, bis er sich aufgelöst hat. Die fertig

10 Min. simpel 24.07.2019
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mit Zero-Waste Erdbeer-Sirup

30 Min. simpel 10.07.2019
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Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einem Pürierstab zerkleinern. Die Mango vorher nicht auftauen lassen, sondern im gefrorenen Zustand zugeben. Die Bowl wird dadurch schön cremig und erfrischend. Gerne noch mit Nüssen, Obst oder Kakaonibs

10 Min. simpel 09.07.2019
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zuckerfrei, vagan, fettfrei, kalorienarm

5 Min. simpel 19.06.2019
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vegan

10 Min. simpel 16.06.2019
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vegetarisch

15 Min. simpel 06.06.2019
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perfekt bei einer Diät als Snack für zwischendurch

10 Min. simpel 29.05.2019
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Alle Zutaten pürieren und für drei Stunden in den Tiefkühler stellen. Wenn man keine Eismaschine hat (so wie ich), ca. alle halbe Stunde umrühren.

10 Min. simpel 27.05.2019
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laktosefrei, fettarm, kalorienarm, superschnell

1 Min. simpel 27.05.2019
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schmeckt wie Obstgarten, fettarm

10 Min. simpel 05.04.2019
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schmeckt wie warmer Käsekuchen

20 Min. normal 28.03.2019
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fast zuckerfrei, für Diät geeignet

5 Min. simpel 27.03.2019
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Low Carb

10 Min. simpel 06.03.2019
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vegetarisch, vegan

5 Min. simpel 19.02.2019
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Die Flohsamen mit dem Kokoswasser in eine Schüssel geben und 30 Minuten quellen lassen. Anschließend mit dem Kakaopulver vermengen und nach Belieben mit Obst garnieren. 50 Kcal pro Portion.

2 Min. simpel 08.02.2019
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kalorienarm

30 Min. normal 21.11.2018
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Die Melonen halbieren und die Kerne mit einem Esslöffel entfernen. Die Birnen waschen, vierteln und entkernen. Die Hälfte der Birnenviertel schälen und in kleine Würfel schneiden. Die restlichen Birnenviertel in dünne Spalten schneiden. Die Orangen m

20 Min. normal 27.10.2018
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vegetarisch

25 Min. normal 25.09.2018
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mit Kokos-Himbeergeschmack

15 Min. normal 12.08.2018
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fettarm, vegetarisch

10 Min. simpel 11.08.2018
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vegetarisch, low carb, proteinreich für jede Diät geeignet

10 Min. normal 05.07.2018
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Du brauchst zwei Schüsseln. Fülle den Magerquark in eine Schüssel und rühre etwas Mineralwasser mit Sprudel hinein. Mache das am besten mit einer Gabel, bis der Quark cremig ist. Zerdrücke oder püriere in der anderen Schüssel die reife Banane. Dann r

5 Min. simpel 04.07.2018
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einfach, vegetarisch, lowcarb, cleaneating, vegan, kalorienarm

2 Min. simpel 22.06.2018