Frühstück & Snack Rezepte 2.094 Ergebnisse

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protein- und ballaststoffreich

5 Min. simpel 11.10.2019
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gesundes Frühstück mit Quinoa, Kokos und Banane, frei von Industriezucker, glutenfrei

5 Min. simpel 10.10.2019
bei 1 Bewertungen

einfaches gesundes Frühstück zum Vorbereiten

10 Min. simpel 26.09.2019
bei 2 Bewertungen

sehr einfache Zubereitung

20 Min. normal 18.09.2019
bei 1 Bewertungen

Haferflocken in der Pflanzenmilch ca. 30 Minuten einweichen. Die restlichen Zutaten dazugeben, etwas Mehl hinzufügen, falls der Teig zu flüssig ist. Wie normale Pancakes in der Pfanne mit etwas Öl braten.

10 Min. normal 17.09.2019
bei 0 Bewertungen

Den Magerquark in eine große Servierschüssel geben und mit etwas Wasser cremig rühren. Aber Vorsicht: Nicht zu viel Wasser beigeben! Anschließend das Pulver dazugeben und verrühren, bis die Masse klumpenfrei ist. Anschließend die Banane klein schne

5 Min. simpel 03.09.2019
bei 0 Bewertungen

Die Haferkörner im Hochleistungs-Standmixer, in einer Getreidemühle oder in einer Handmühle schroten. Die geschroteten Haferkörner mit etwas kaltem Leitungswasser verrühren. Getreidebrei sollte nur gut durchnässt und nicht zu flüssig sein. Den anger

15 Min. simpel 01.09.2019
bei 1 Bewertungen

einfach und gesund

5 Min. simpel 28.08.2019
bei 3 Bewertungen

Die Mirabellen entsteinen und fein pürieren. Die Milch und die Haferflocken dazugeben und gut verrühren. In zwei Schüsseln füllen und am besten über Nacht in den Kühlschrank stellen. Nach ein paar Stunden sollte alles eine joghurtartige Konsistenz h

5 Min. simpel 22.08.2019
bei 1 Bewertungen

Den Apfel waschen und das Kerngehäuse entfernen. Die Banane schälen. Die Erdbeeren und die Heidelbeeren waschen und vorsichtig trocknen. Den Apfel, die Banane und die Erdbeeren klein schneiden und in eine Schüssel geben. Die Haferflocken, die Heidel

10 Min. normal 21.08.2019
bei 1 Bewertungen

Das perfekte Müsli zum Frühstück, geht auch als Topping zum Dessert

15 Min. simpel 21.08.2019
bei 2 Bewertungen

Low Carb, Keto-geeignet

10 Min. simpel 20.08.2019
bei 3 Bewertungen

Ein hohes Glas mit mind. 400 ml Fassungsvermögen mit 100 ml warmem Wasser füllen. Zimt einstreuen. Ein kirschgroßes Stück Honig mit einer Gabel entnehmen und durch Rühren auflösen. Dann 100 ml kaltes Wasser einfüllen. Die Dinkelflocken unter Rühren e

10 Min. simpel 20.08.2019
bei 0 Bewertungen

Die Eier 9 - 11 Minuten kochen. Danach in kaltem Wasser abkühlen lassen, dann die Schale abpellen. 1 Zwiebel, die Eier und die Ananasscheiben so fein wie möglich schneiden und vermengen. So viel Mayonnaise dazugeben, bis die gewünschte Konsistenz e

20 Min. simpel 19.08.2019
bei 2 Bewertungen

fluffig und nicht zu süß - das perfekte Frühstück für den Sommer

10 Min. simpel 12.08.2019
bei 3 Bewertungen

Couscous mal anders

10 Min. simpel 05.08.2019
bei 0 Bewertungen

Den Hüttenkäse in eine Rührschüssel geben. Den Apfel waschen und auf einer Haushaltsreibe raspeln. Ich reibe den Apfel immer rund herum bis zum Kerngehäuse. Die Cranberries dazugeben und mit einer Prise Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss die S

6 Min. simpel 30.07.2019
bei 1 Bewertungen

warm triftt kalt

5 Min. simpel 29.07.2019
bei 1 Bewertungen

Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einem Pürierstab zerkleinern. Die Mango vorher nicht auftauen lassen, sondern im gefrorenen Zustand zugeben. Die Bowl wird dadurch schön cremig und erfrischend. Gerne noch mit Nüssen, Obst oder Kakaonibs

10 Min. simpel 09.07.2019
bei 0 Bewertungen

Die Chiasamen am besten zwei Stunden vorher in der Mandelmilch aufquellen lassen (eine Stunde reicht aber auch). Himbeeren, griechischen Joghurt, Nüsse und Süßungsmittel in einen Mixer geben und zu einer Himbeercreme mixen. Die Banane kleinschneiden

10 Min. simpel 08.07.2019
bei 0 Bewertungen

Den Dill waschen, trockenschütteln und fein hacken. Die Frühlingszwiebeln waschen, trocknen und in Ringe schneiden. Den Lachs in Streifen schneiden. Eier, Sojasauce, Cayennepfeffer und Dill miteinander verquirlen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen u

15 Min. normal 30.06.2019
bei 1 Bewertungen

Spiegelei im Toastbrot-Muffin mit Speck, Nürnbergerle, Tomate

10 Min. simpel 30.06.2019
bei 1 Bewertungen

Alle Zutaten in eine große Schüssel geben und gut verrühren, bis ein cremiger bis flüssiger Teig entsteht. 5 Minuten ziehen lassen. Die Pfannkuchen in einer beschichteten Pfanne mit Kokosöl portionsweise ausbacken. Ergibt ca. 7 - 8 mittelgroße Pfa

30 Min. simpel 30.06.2019
bei 1 Bewertungen

Die Äpfel waschen, entkernen, dann ungeschält grob raspeln und in ein Schälchen geben. Sofort mit dem Zitronensaft vermischen. Die Haferflocken und den Honig darauf geben und mit den geraspelten Äpfeln vermengen. Mit Kefir übergießen. Die Apfelsinen

15 Min. simpel 27.06.2019
bei 0 Bewertungen

Die trockenen Zutaten in einer Schüssel vermengen und in einem Schraubglas verschließen. Zum Frühstück die Milch oder den Joghurt unterrühren. Für die vegane Variante einfach Sojajoghurt oder Nussmilch nehmen.

5 Min. simpel 15.06.2019
bei 0 Bewertungen

Das Brot toasten und mit jeweils 1 EL Hummus bestreichen. Mit den übrigen Zutaten belegen und servieren.

5 Min. simpel 13.06.2019
bei 0 Bewertungen

geeignet für eine ketogene Ernährungsweise

10 Min. simpel 12.06.2019
bei 0 Bewertungen

Klassiker für ein besonderes Sonntagsfrühstück zu Zweit

10 Min. normal 07.06.2019
bei 1 Bewertungen

schnelle Idee für den Osterbrunch mit der Familie

5 Min. normal 07.06.2019
bei 0 Bewertungen

deftiges Frühstück mit Speck und geräucherter Mettwurst

10 Min. simpel 06.06.2019