einfach, fettarm, Früchte & Herbst Rezepte 48 Ergebnisse

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bei 1 Bewertungen

schnell, einfach, gesund, vegan

30 Min. simpel 03.05.2019
bei 9 Bewertungen

Aus Joghurt, Mayo, Öl, Essig, Senf, Salz, Pfeffer und Zucker ein Dressing herstellen. Sellerie putzen, schälen und in dünne Streifen schneiden oder in Stifte raspeln. Diese bei der Arbeit mit etwas Zitrone beträufeln, damit sie nicht braun werden. D

20 Min. simpel 11.12.2018
bei 0 Bewertungen

Leichter Salat für den Sommer

10 Min. simpel 30.10.2014
bei 1 Bewertungen

sehr delikate Mischung

20 Min. simpel 19.01.2014
bei 11 Bewertungen

Salat putzen, waschen und in Streifen schneiden. Paprika waschen, putzen, Kerngehäuse entfernen, in dünne Streifen schneiden. Äpfel schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und ebenfalls in dünne Streifen schneiden. Orangen und Grapefruit schälen und

15 Min. simpel 19.09.2013
bei 5 Bewertungen

frisch und leicht

10 Min. simpel 12.01.2013
bei 28 Bewertungen

fruchtiger Salat mit Petersilie

15 Min. simpel 17.06.2012
bei 1 Bewertungen

die Vitaminbombe nicht nur für den Winter

30 Min. simpel 01.02.2012
bei 6 Bewertungen

Den Rotkohl mit der Küchenmaschine fein hobeln, die Zwiebel fein würfeln und beides miteinander vermischen. In einer getrennten, größeren Schüssel die fruchtigen Zutaten des Salats vorbereiten: Den Saft einer Orange und einer Limone auspressen und b

30 Min. simpel 08.09.2011
bei 1 Bewertungen

Zuerst alle Zutaten für das das Dressing verrühren. Die Früchte schälen und in mittelgroße Stücke schneiden. Die Mandeln in einer Pfanne fettfrei anrösten. Das Dressing und das Obst vermischen, mit den gerösteteten Mandeln bestreuen.

15 Min. simpel 24.08.2011
bei 1 Bewertungen

mit 6 Sorten Obst und Chicoree

25 Min. simpel 15.08.2011
bei 0 Bewertungen

Salzwasser aufkochen und den Blumenkohlkopf darin ca. 10 Min. bissfest garen. Herausnehmen, kalt abschrecken, in Röschen teilen und mit 1 Tl Zitronensaft besprenkelt zur Seite stellen. Mandarinen und ggf. die Ananascheiben abtropfen lassen, Tomaten

20 Min. simpel 11.08.2011
bei 0 Bewertungen

Für das Dressing die saure Sahne und den Joghurt mit 1 1/2 Esslöffel Zitronensaft, Senf und Walnussöl in einer Schüssel verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Sellerie putzen, schälen und auf der Reibe grob raspeln. Sofort im Dressing wenden, d

20 Min. simpel 11.11.2010
bei 0 Bewertungen

farbenfroh, schmackhaft und nicht ganz alltäglich

20 Min. normal 18.09.2010
bei 4 Bewertungen

Snack mit nur 100 Kalorien

15 Min. simpel 20.08.2010
bei 0 Bewertungen

Die Putenbrust waschen und trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Putenbrust darin auf beiden Seiten in etwa 5 Minuten goldbraun braten, dann vom Herd nehmen. Den Zitronensaft mit Salz, Pfeffer und 1 Pris

25 Min. simpel 20.08.2010
bei 1 Bewertungen

Den Salat putzen, waschen und trocken schütteln. Die Champignons putzen, mit Küchenpapier trocken abreiben und in Scheiben schneiden. Den Apfel waschen, vierteln, entkernen und längs in dünne Spalten schneiden. Für die Vinaigrette den Essig und den

20 Min. normal 20.08.2010
bei 4 Bewertungen

Gurken, Trauben und Staudensellerie in einer großen Schüssel vermischen. Saure Sahne oder Joghurt mit Essig, Dill, Schnittlauch, Senf, Honig oder Zucker und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermischen und abschmecken. Über die Gurken-Trauben-Misc

30 Min. simpel 02.08.2010
bei 1 Bewertungen

Den Eisbergsalat wie gewohnt waschen, dann in Streifen schneiden, die Mango schälen, auch in Streifen schneiden - oder wie gewünscht. Dann die Gurke (ungeschält) in halbe dünne Stücke schneiden, zum Schluss die Cocktailtomaten halbieren, dann alles i

20 Min. simpel 24.06.2010
bei 1 Bewertungen

schmeckt so wie es klingt - gesund und lecker

20 Min. simpel 09.03.2010
bei 3 Bewertungen

Topinambur unter fließend Wasser gründlich abbürsten. Die Knollen ca. 20 Minuten in Wasser garen, bis sie bissfest, aber nicht mehr hart sind. Abkühlen lassen und würfeln. Während die Topinambur garen, die Orangen heiß abwaschen, abtrocknen und die

30 Min. simpel 13.01.2010
bei 1 Bewertungen

mit oder ohne Quickchef, WW-geeignet - nur 3,5P

10 Min. simpel 19.04.2009
bei 0 Bewertungen

schnell zubereitet und lecker

15 Min. simpel 31.03.2009
bei 3 Bewertungen

schmeckt sehr gut zu Bratkartoffeln

20 Min. simpel 15.03.2009
bei 2 Bewertungen

saftiger Partysalat für ein Winterbuffet

20 Min. normal 29.01.2009
bei 3 Bewertungen

fruchtig - scharf, passt als Beilage und auch als eigenständiger Salat

20 Min. normal 19.01.2009
bei 1 Bewertungen

Den Chinakohl putzen, vierteln, vom Strunk befreien und in dünne Streifen schneiden. Die Radieschen putzen und waschen, dann in dünne Scheiben schneiden. Die Limette auspressen. Kohl und Radieschen mit Limettensaft vermengen. Mit Salz und Pfeffer abs

20 Min. normal 03.01.2009
bei 5 Bewertungen

Möhren und Äpfel putzen, waschen, schälen und anschließend raspeln. Den Saft 1 Zitrone ( mittel bis groß ) mit dem Zucker vermischen. Die geraspelten Möhren und Äpfel mit der Marinade durchmengen. Ungefähr eine halbe Stunde ziehen lassen, dann genieß

15 Min. simpel 29.11.2008
bei 2 Bewertungen

mit Äpfeln, Orangen und Weintrauben

15 Min. normal 19.11.2008
bei 228 Bewertungen

mit roher Rote Bete, knackig!

10 Min. simpel 15.11.2008