einfach, fettarm, Snack & Reis- oder Nudelsalat Rezepte 65 Ergebnisse

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Party
Pasta
raffiniert oder preiswert
Resteverwertung
Salat
Salatdressing
Schnell
Sommer
Studentenküche
Vollwert
Vorspeise
warm
bei 2 Bewertungen

sommerlich mit Kokosmilch

20 Min. simpel 23.07.2019
bei 1 Bewertungen

vegan - oder mit Feta

15 Min. simpel 19.06.2019
bei 1 Bewertungen

proteinreiche und gesunde Mahlzeit

30 Min. normal 21.03.2019
bei 1 Bewertungen

frisch, schnell gemacht und gesund

20 Min. simpel 06.06.2016
bei 0 Bewertungen

Für 1 Person, ideal fürs Büro

15 Min. normal 11.03.2015
bei 1 Bewertungen

Das Gemüse und die Äpfel schälen und in feine Stifte hobeln und in eine Schüssel geben. Orangen- und Limettensaft und Öl darübergießen und unterziehen. Mit etwas Honig nach Geschmack süßen. Hirse in der Gemüsebrühe aufkochen und ca. 20 Minuten ziehen

20 Min. simpel 10.11.2013
bei 1 Bewertungen

ww-geeignet

10 Min. simpel 29.01.2013
bei 0 Bewertungen

fettarm, schnell zubereitet, ww-tauglich

15 Min. simpel 30.12.2010
bei 0 Bewertungen

Die Penne in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen. Inzwischen für die Marinade Öl, Essig und Orangensaft in einer kleinen Schüssel miteinander verrühren. Den Knoblauch schälen und dazupressen. Die Peperoni in ein Sieb

25 Min. normal 20.08.2010
bei 20 Bewertungen

mit Eiern, Gurke, Tomaten, Zwiebeln und Apfel

30 Min. simpel 17.08.2010
bei 2 Bewertungen

Den Reis nach Packungsanleitung kochen und nach dem Abtropfen in eine Schüssel geben. Den Mais (Menge nach Belieben, ich habe etwa eine halbe "normal große" Dose genommen) und eine halbe gewürfelte Mango hinzugeben. Für das Dressing 100 g Naturjogh

10 Min. simpel 31.07.2010
bei 1 Bewertungen

Die Glasnudeln in das kochende Wasser geben und 2 Minuten ziehen lassen, dann abgießen und abkühlen lassen, nach Belieben mit der Schere kürzer schneiden. Die Paprikaschote putzen und in feine Streifen schneiden, vom Lauch das Hellgrüne in feine Ring

20 Min. simpel 09.07.2010
bei 13 Bewertungen

WW, pro Portion 6 PP

20 Min. normal 06.07.2010
bei 0 Bewertungen

als Grillbeilage oder fürs Büfett

10 Min. simpel 29.06.2010
bei 1 Bewertungen

schmeckt sehr frisch und ist ideal für die Grillsaison

20 Min. simpel 14.05.2010
bei 15 Bewertungen

frisch und fettarm

20 Min. simpel 12.03.2010
bei 0 Bewertungen

ohne Mayonnaise, fruchtig

20 Min. normal 23.09.2009
bei 0 Bewertungen

leicht und lecker ohne Majo; vor allem schnell

15 Min. simpel 15.09.2009
bei 0 Bewertungen

Die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen, abseihen und kalt abschrecken. Die Champignons putzen, waschen, blättrig schneiden und kurz in Öl anbraten. Die Radieschen putzen, waschen und in dünne Spalten schneiden. Die Karotten in dünne Scheiben schnei

20 Min. normal 11.08.2009
bei 0 Bewertungen

lauwarm

20 Min. normal 11.08.2009
bei 1 Bewertungen

nur 5 g Fett - ideal auch zum Mitnehmen ins Büro -

20 Min. normal 21.07.2009
bei 1 Bewertungen

eignet sich gut zum Grillen oder für Partys

10 Min. simpel 13.07.2009
bei 3 Bewertungen

Chili und Knoblauch hacken. Die Fischsauce mit Reisessig, Zucker, Knoblauch und Chili in einem kleinen Topf aufkochen lassen, dann abkühlen lassen. Den Koriander hacken und dazugeben. Die Erbsenschoten in kochendem Wasser blanchieren, dann in Eiswa

15 Min. normal 24.06.2009
bei 1 Bewertungen

Die Glasnudeln etwa 10 Minuten in warmem Wasser einweichen. Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Pilze mit einem Küchentuch abreiben und ebenfalls in Streifen schneiden. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden. Die Chilis klein hacken.

30 Min. normal 10.06.2009
bei 0 Bewertungen

Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln darin bissfest garen, danach abgießen und abtropfen lassen. Die gefrorenen Erbsen in einen geschlossenen Topf mit der Gemüsebrühe nur eine Minute dünsten und abkühlen lassen. Die Gurk

20 Min. simpel 23.04.2009
bei 0 Bewertungen

Die Spaghetti in Salzwasser bissfest kochen. Paprika, Mini-Salatgurke und die Tomate sehr klein schneiden und mit Balsamico, Olivenöl und den Schnittlauchröllchen verrühren. Die Knoblauchzehe dazu pressen Mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken. Da

15 Min. simpel 15.02.2009
bei 1 Bewertungen

lecker knackig und frisch

30 Min. normal 11.02.2009
bei 0 Bewertungen

ein Hauch von Asien

25 Min. simpel 06.02.2009
bei 230 Bewertungen

leichter Salat schnell zubereitet

20 Min. simpel 15.01.2009
bei 9 Bewertungen

ww geeignet

30 Min. simpel 18.12.2008