„0,1% Vollwert“ Rezepte: einfach & Frühstück 344 Ergebnisse

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leckerer und gesunder Snack für zwischendurch, Zutaten für ein Backblech

access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 15.02.2019
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vegan, vegetarisch, indisch angehauchtes Oatmeal mit Mandeln, Möhren und Rosinen

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 12.02.2019
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Grundrezept

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 17.01.2019
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fettarm, diättauglich

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.11.2018
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Abgegebene Bewertungen: (1)

vegan, vegetarisch, vollwert, für Diät geeignet, für LoGi und eine ausgewogene Ernährung

access_time 2 min. signal_cellular_alt simpel date_range 22.10.2018
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eisenreich, vollwertig

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 16.08.2018
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Am Vorabend die Haferflocken und den Kakao in eine Schüssel geben und durchrühren, sodass alles verteilt ist. Dann die Milch oder den Milchersatz hinzufügen und nochmals rühren. Am nächsten Morgen die Banane oder die Erdbeeren in Stücken hineinschne

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 03.07.2018
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ohne industriellen Zucker

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 03.07.2018
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vegetarisch, vollwert, mit Buchweizenschrot

access_time 1 min. signal_cellular_alt simpel date_range 02.07.2018
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Abgegebene Bewertungen: (6)

sättigt langanhaltend, für Meta-Typ Alpha geeignet

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 28.06.2018
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Abgegebene Bewertungen: (5)

Die Haferflocken mit Salz in eine kleine Schüssel geben, mit kochend heißem Wasser aufgießen, bis sie ganz bedeckt sind und 15 Min. aufquellen lassen. Das Olivenöl und Feta-Käse dazugeben und gut verrühren. Eine beschichtete Pfanne heiß machen und

access_time 5 min. signal_cellular_alt normal date_range 15.05.2018
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für Meta-Typ Gamma, vegetarisch, vegan, to-go, Banane und Schokolade

access_time 2 min. signal_cellular_alt simpel date_range 21.04.2018
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Meta-Typ Alpha, schnell und einfach, to-go, vegetarisch, vegan

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 21.04.2018
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für Meta-Typ Delta, mit Nüssen, vegetarisch, vegan, Granola

access_time 2 min. signal_cellular_alt normal date_range 20.04.2018
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selbstgemachte Frühstückspops, zuckerfrei, vollwertig, ballaststoffreich

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 13.04.2018
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für Meta-Typ Beta, einfach, vegan, vegetarisch

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.04.2018
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Abgegebene Bewertungen: (2)

ausgewogen, reicht bei mir ca. 1 Woche, wenn man es mit Jogurt, Milch und frischem Obst kombiniert.

access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 07.03.2018
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eiweißreich, für Sportler

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 29.01.2018
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gesundes und köstliches Frühstück

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 29.11.2017
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vegan

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 09.11.2017
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Abgegebene Bewertungen: (6)

einfach, vollwertig, gesund, vegetarisch

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 02.11.2017
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Abgegebene Bewertungen: (1)

einfach, sättigend, ohne Proteinpulver

access_time 10 min. signal_cellular_alt normal date_range 26.10.2017
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vegan und gesund, zuckerfrei, lecker und schnell gemacht

access_time 5 min. signal_cellular_alt normal date_range 12.10.2017
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vegan

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 27.09.2017
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Die Scheibe Pumpernickel mit Magerquark bestreichen. Die halbe Nektarine in feine Streifen schneiden und auf dem Quark verteilen. Mit einer Prise Zimt bestreuen. Anstelle der Nektarine kann man auch Heidelbeeren, Banane oder Kiwi auf das Brot geben.

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 18.09.2017
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mit oder ohne Nüsse

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 16.08.2017
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Einfach und lecker

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 30.07.2017
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Abgegebene Bewertungen: (1)

cremiger Smoothie mit frischem Kurkuma

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 19.07.2017
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Aprikosenkonfitüre mit der Süße von Datteln, Baby Led Weaning (BLW) geeignet

access_time 10 min. signal_cellular_alt normal date_range 28.06.2017
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Abgegebene Bewertungen: (3)

mit Apfel und Banane gesüßt, Baby Led Weaning (BLW) geeignet

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 08.05.2017