„0,1% Vollwert“ Rezepte: einfach, Vegetarisch, Studentenküche & fettarm 79 Ergebnisse

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Quark, Joghurt, Apfelmark und Trinkjoghurt mischen. Haferflocken zugeben, Mandeln, Walnüsse, Sesamsaat,Leinsamen und Kürbiskerne mahlen. Ich nehme da meine Kaffeemühle. Alles gut miteinander vermengen. Ich verteile alles auf vier verschließbare Scha

20 min. simpel 08.03.2019
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Allrounder: schnell, günstig, total easy, kalorienarm. Hat mir schon oft den Tag gerettet, wenn mein Magen nicht so fit war, Kindheitsrezept.

2 min. simpel 09.01.2019
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fettarm, diättauglich

5 min. simpel 06.11.2018
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Das Gemüse klein schneiden und in Wasser und Brühe gar kochen. Das dauert ungefähr eine viertel Stunde, kann aber variieren je nach Größe der Stücke. Dann einfach alles pürieren, Frischkäse dazugeben und nach Belieben scharf würzen. Mit Sojasahne is

15 min. normal 21.07.2018
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ohne Zucker, mit Honig

5 min. simpel 03.07.2018
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vegetarisch, vollwert, mit Buchweizenschrot

1 min. simpel 02.07.2018
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sättigt langanhaltend, für Meta-Typ Alpha geeignet

10 min. simpel 28.06.2018
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für Meta-Typ Gamma, vegetarisch, vegan, to-go, Banane und Schokolade

2 min. simpel 21.04.2018
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Meta-Typ Alpha, schnell und einfach, to-go, vegetarisch, vegan

5 min. simpel 21.04.2018
Abgegebene Bewertungen: (1)

ein einfaches Grundrezept zum Variieren

20 min. normal 21.12.2017
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einfach, sättigend, ohne Proteinpulver

10 min. normal 26.10.2017
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ukrainische Küche

10 min. simpel 20.06.2017
Abgegebene Bewertungen: (3)

Proteinbombe zum Frühstück oder als Nachmittagssnack

10 min. normal 26.08.2016
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Fürs Büro oder den kleinen Hunger zwischendurch

2 min. simpel 18.07.2016
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Proteinreich, kalorienarm

20 min. simpel 14.04.2016
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vegan

15 min. simpel 14.03.2016
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schlankes Schlemmergericht für Asienfreunde

10 min. normal 13.02.2016
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Vegan, fettarm, gesund und lecker

15 min. simpel 02.02.2016
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vegan und deftig

10 min. normal 30.10.2015
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Cremige Suppe ohne Sahne

10 min. simpel 29.07.2015
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schnell, leicht und gesund

15 min. simpel 19.07.2015
Abgegebene Bewertungen: (2)

fettfrei, mit Sellerie und Möhren

5 min. simpel 09.03.2015
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Veggiepfanne mit blauen Kartoffeln, buntem Gemüse und Champignons

25 min. normal 12.11.2014
Abgegebene Bewertungen: (9)

vegan, low carb, glutenfrei

20 min. normal 07.10.2014
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vegan

10 min. simpel 26.09.2014
Abgegebene Bewertungen: (13)

gebratene Eier-Haferflockenmischung mit Joghurt und Salat

10 min. simpel 21.02.2014
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leicht, gesund und lecker für große und kleine Leute

20 min. simpel 02.02.2014
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vegan, mit Apfel und Pistazien, aber ohne Milchprodukte

5 min. simpel 29.11.2013
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Wintervariante und ohne Zwiebeln

30 min. normal 10.11.2013
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leckerer und gesunder Snack

20 min. simpel 08.09.2013