„0,1% Vollwert“ Rezepte: einfach, Vegetarisch, Studentenküche & Suppe 19 Ergebnisse

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Allrounder: schnell, günstig, total easy, kalorienarm. Hat mir schon oft den Tag gerettet, wenn mein Magen nicht so fit war, Kindheitsrezept.

2 min. simpel 09.01.2019
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Das Gemüse klein schneiden und in Wasser und Brühe gar kochen. Das dauert ungefähr eine viertel Stunde, kann aber variieren je nach Größe der Stücke. Dann einfach alles pürieren, Frischkäse dazugeben und nach Belieben scharf würzen. Mit Sojasahne is

15 min. normal 21.07.2018
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Fürs Büro oder den kleinen Hunger zwischendurch

2 min. simpel 18.07.2016
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Cremige Suppe ohne Sahne

10 min. simpel 29.07.2015
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kalorienarm und unwiderstehlich, lockt auch die größten Fleischliebhaber an

20 min. normal 19.07.2013
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Sellerie und Karotte fein würfeln, Ingwer und Zwiebeln hacken. Alles in einer Pfanne 5 - 6 Min. in Öl anschwitzen. Die Gerste beigeben, kurz mitdünsten. Mit heißem Wasser ablöschen. Brühwürfel, Muskat und Nelken dazu und rund 30 Min. köcheln lassen

15 min. simpel 31.10.2010
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scharf , lieblich, kalorienarm

20 min. simpel 13.04.2010
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Pappa di Pomodoro

15 min. simpel 06.08.2009
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Besonders cremig und trotzdem leicht

30 min. normal 15.04.2009
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fettarm, gut verträglich

10 min. simpel 11.01.2009
Abgegebene Bewertungen: (10)

Die Haferflocken werden unter Rühren in heißer Butter leicht geröstet, dann langsam mit warmer Brühe (ganz wichtig, dass die Brühe warm ist!) aufgekocht. Man fügt die Zwiebel, in welche man die Gewürznelken gesteckt hat, hinzu und lässt die Suppe 10-

20 min. simpel 12.08.2008
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Grünkern in heißem Fett hellgelb rösten und bis er nussig riecht, dann mit Brühe ablöschen. 5-10 Minuten leicht kochen lassen, dann vom Herd nehmen und mit Eigelb und Sahne legieren. Mit Salz, Pfeffer und Maggi abschmecken.

10 min. simpel 07.08.2008
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wärmend und überraschend lecker

10 min. normal 19.05.2008
Abgegebene Bewertungen: (0)

Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauchzehen schälen und würfeln. Alles in der Butter anbraten, mit Brühe auffüllen und zugedeckt 15-20 Minuten bei milder Hitze kochen lassen. Das Brötchen längs in vier Scheiben schneiden und toasten. Den Schnittlauch

25 min. normal 18.05.2008
Abgegebene Bewertungen: (0)

nach Landfrauenart, geht schnell und Kids lieben sie

10 min. simpel 01.04.2008
Abgegebene Bewertungen: (3)

schnell gemacht

30 min. simpel 18.03.2008
Abgegebene Bewertungen: (0)

durch frische Zutaten gestärkt und fit in den Winter!

30 min. simpel 29.02.2008
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Der Porree wird nach gründlichem Waschen in feine Streifen geschnitten und mit den Haferflocken in der Butter angeröstet. Mit der Brühe ablöschen und noch 10 Minuten kochen lassen. Die Sahne mit Paprika und Salz kalt anrühren und die Suppe damit absc

15 min. simpel 07.02.2008
Abgegebene Bewertungen: (21)

vegetarisch

25 min. simpel 31.01.2008