„0,1% Vollwert“ Rezepte: einfach, Vegetarisch, Studentenküche & Saucen 25 Ergebnisse

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Trennkost

15 min. normal 23.01.2019
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kann pur oder als gesunde Soße zu Pasta gegessen werden

5 min. normal 20.08.2017
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vegan, mit Rohkost-Spirulina Pulver

10 min. simpel 17.05.2017
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lecker zu Pellkartoffeln

10 min. simpel 20.09.2015
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Den Parmesan reiben und beiseite stellen. Die Butter in einen Topf geben und auf mittlere Temperatur erhitzen. Die Zwiebel pellen, in Würfel schneiden und in der Butter anschwitzen. Die Knoblauchzehen pellen. Die Chilischote waschen, den Stiel entfe

10 min. normal 13.11.2014
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leckere vegetarische bzw. vegane Bolognese

15 min. normal 17.02.2013
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lecker zu Pellkartoffeln, Bratlingen oder Rohkost

10 min. simpel 17.07.2012
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Die Möhren schälen, klein schneiden, mit Öl in einem Topf anschwitzen. Nach einiger Zeit mit Brühe ablöschen und köcheln lassen. Die Nudeln nach Packungsanweisung im Salzwasser bissfest garen. Sobald die Möhren weich sind, diese mit einem Püriersta

20 min. simpel 19.05.2012
Abgegebene Bewertungen: (2)

vollwertig, lecker und schnell gekocht, Sauce auf Zucchini-Basis, Rezept reicht für 4 Kleinkinder

20 min. simpel 15.03.2012
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bei Kindern beliebt als Hauptgericht, aber auch eine schöne Beilage

15 min. simpel 11.02.2011
Abgegebene Bewertungen: (3)

ein einfaches Rezept, für Veganer / Vegetarier geeignet, lässt sich aber auch mit krossem Speck zubereiten

25 min. normal 20.01.2011
Abgegebene Bewertungen: (3)

kalorienarm, sättigend und leicht scharf

10 min. simpel 01.07.2010
Abgegebene Bewertungen: (159)

Die Avocado entkernen und mit einem Teelöffel das Fruchtfleisch herauslöffeln. Die Knoblauchzehe pressen, Olivenöl, Senf, Salz, Zitronensaft und Pfeffer hinzufügen und alles mit einer Gabel zerdrücken und vermengen. Schmeckt sehr lecker auf frisch g

10 min. simpel 25.06.2010
Abgegebene Bewertungen: (3)

vegetarisch

10 min. normal 08.12.2009
Abgegebene Bewertungen: (1)

Trennkost, Kohlenhydrate

10 min. simpel 12.09.2009
Abgegebene Bewertungen: (77)

leckere, vegane Bolognese

20 min. simpel 25.10.2008
Abgegebene Bewertungen: (32)

sowie Blauschimmelkäse und roten Zwiebeln

10 min. simpel 09.09.2008
Abgegebene Bewertungen: (2)

Die Pasta in reichlich Salzwasser al dente kochen. Die Zucchini mit einem Sparschäler in flache Streifen ziehen, als ob man sie schälen würde. Die Zucchinistreifen in der Margarine kurz knackig braten, die Soja-Sahne angießen, den Safran dazu geb

20 min. simpel 27.08.2008
Abgegebene Bewertungen: (28)

Sesamsauce

5 min. simpel 10.08.2008
Abgegebene Bewertungen: (8)

Bohnen putzen, Champignons in dünne Scheiben schneiden, Zwiebel klein würfeln, die getrockneten Tomaten in schmale Streifen schneiden. Die Nudeln nach Packungsanleitung bissfest kochen. Die Zwiebelwürfel anbraten und Bohnen und Champignons hinzug

20 min. normal 11.06.2008
Abgegebene Bewertungen: (8)

festgekochte Kartoffeln

15 min. simpel 19.05.2008
Abgegebene Bewertungen: (1)

Die Kartoffeln gründlich waschen und in Wasser ca. 15 Minuten kochen. Anschließend abgießen, kalt abschrecken und die Schale abziehen. In der Zwischenzeit den Käse grob zerbröckeln und den Knoblauch schälen. Käse, Knoblauch und Joghurt mit dem Mixst

30 min. normal 26.12.2007
Abgegebene Bewertungen: (13)

...zu Pellkartoffeln oder frischem Brot

8 min. simpel 09.12.2007
Abgegebene Bewertungen: (6)

Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen. Das geputzte Gemüse in Würfel schneiden und in etwas Fett leicht anbraten. Die gekochten Nudeln abgießen und zu dem Gemüse geben und gut miteinander vermischen, mit den Gewürzen abschmecken. 2 EL

15 min. simpel 14.10.2007
Abgegebene Bewertungen: (101)

WW geeignet 8 P Die Nudeln al dente kochen. Peperoni entkernen, Knoblauch pellen und beides fein hacken. Mit dem Olivenöl in einer beschichteten Pfanne leicht anschwitzen und mit etwas angerührter Brühe ablöschen. 5 - 10 Minuten leicht köcheln l

15 min. normal 05.10.2007