„0,1% Vollwert“ Rezepte: einfach & Sommer 233 Ergebnisse

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Max. Arbeitszeit in Min.

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Abgegebene Bewertungen: (0)

vegetarisch, vollwert, mit Buchweizenschrot

access_time 1 min. signal_cellular_alt simpel date_range 02.07.2018
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Die Scheibe Pumpernickel mit Magerquark bestreichen. Die halbe Nektarine in feine Streifen schneiden und auf dem Quark verteilen. Mit einer Prise Zimt bestreuen. Anstelle der Nektarine kann man auch Heidelbeeren, Banane oder Kiwi auf das Brot geben.

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 18.09.2017
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Abgegebene Bewertungen: (1)

kann pur oder als gesunde Soße zu Pasta gegessen werden

access_time 5 min. signal_cellular_alt normal date_range 20.08.2017
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Abgegebene Bewertungen: (5)

für die Grillparty, ukrainische Küche

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 03.07.2017
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Abgegebene Bewertungen: (5)

ukrainische Küche

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 20.06.2017
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Abgegebene Bewertungen: (4)

vegane Variante zum klassischen Tomaten-Mozzarella-Salat

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 18.06.2017
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Abgegebene Bewertungen: (2)

Das Mehl mit Milch, Ei und einer Prise Salz glatt rühren und den Teig 30 min ruhen lassen. Beide Tomatensorten, Oliven, Zwiebel und Spargel in Stücke schneiden und in etwas Butter ca. 8 Minuten braten, mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken. Ruco

access_time 100 min. signal_cellular_alt simpel date_range 01.06.2017
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Die Kartoffeln gründlich waschen und in einem Topf mit kalten Wasser bedeckt (dabei etwas Kümmel zugeben) zugedeckt aufkochen lassen. Dann bei kleiner bis mittlerer Hitze in etwa 15 bis 20 Minuten gar kochen. Die Paprikaschotenhälften würfeln. Den

access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 25.05.2017
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Den Apfel bzw. die Birne waschen, halbieren, entkernen und würfeln. Die Banane schälen und schneiden. Mit dem Zitronensaft beträufeln. Dinkelflocken, Obst, Samen und Nussmilch in Schalen geben. 5 - 10 Minuten warten, dann die getrockneten Beeren da

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 12.01.2017
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Vegetarisch, Candida geeignet, für Singles

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 02.09.2016
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Die Haferflocken mit der Milch übergießen und über Nacht in einem verschlossenen Glas kühl stellen. Morgens den Magerquark mit der Banane cremig rühren (am schnellsten geht es mit einem Stabmixer), dann die Schokoflocken unterrühren und den Quarkmix

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 26.08.2016
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Abgegebene Bewertungen: (3)

Leckerer und gesunder Frühstücksbrei mit Haferflocken und Cashewmilch

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.08.2016
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Abgegebene Bewertungen: (1)

auch Weizli oder Ebly genannt

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 04.08.2016
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Gesundes in der Erdbeersaison

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 03.06.2016
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Abgegebene Bewertungen: (1)

ein fruchtiges, sättigendes Frühstück

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 21.04.2016
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Abgegebene Bewertungen: (2)

vegetarisch

access_time 40 min. signal_cellular_alt normal date_range 05.04.2016
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Abgegebene Bewertungen: (0)

gesundes, luxuriöses Frühstück

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 16.03.2016
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Vegetarisch

access_time 45 min. signal_cellular_alt normal date_range 22.09.2015
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Abgegebene Bewertungen: (0)

sehr lecker als Aufstrich oder als Dip zum Grillen

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 21.09.2015
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Abgegebene Bewertungen: (1)

eine leckere und gesunde Mahlzeit

access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 29.07.2015
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Abgegebene Bewertungen: (7)

ein Sommersalat (ukrainische Küche)

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 28.07.2015
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Abgegebene Bewertungen: (1)

sommerliches Hauptgericht mit viel Gemüse, getrockneten Tomaten und Pinienkernen

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 27.07.2015
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Abgegebene Bewertungen: (0)

schnell, leicht und gesund

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 19.07.2015
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Abgegebene Bewertungen: (4)

fruchtiger Chiapudding ohne Zuckerzusatz

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 11.07.2015
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Abgegebene Bewertungen: (2)

in 25 Minuten auf dem Teller

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 18.05.2015
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Abgegebene Bewertungen: (3)

kalt als Nudelsalat sehr lecker, vegetarisch

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 19.05.2014
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Abgegebene Bewertungen: (15)

herzhafte Vollwertkost

access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 11.05.2014
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Die Mengenangaben beim Gemüse sind Nettoangaben, also schon fertig geputzt und geschält. Zwiebel, Karotte, Staudensellerie und Kartoffeln in Würfel schneiden. Bohnen in gefällige Stücke schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen und das Gemüse darin et

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 13.03.2014
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Abgegebene Bewertungen: (1)

leicht, gesund und lecker für große und kleine Leute

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 02.02.2014
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Abgegebene Bewertungen: (5)

nach Dudis Art

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 20.08.2013