„0,1% Vollwert“ Rezepte: einfach, kalt & Mittlerer- und Naher Osten 9 Ergebnisse

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Aufwand
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Max. Arbeitszeit in Min.

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für Reizdarmgeplagte

access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 12.10.2017
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Abgegebene Bewertungen: (3)

vegan, pflanzlicher Eiweißlieferant, schnell gemacht

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 19.02.2014
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Den Bulgur laut Packungsanweisung zubereiten und anschließend abkühlen lassen. In der Zwischenzeit die Lauchzwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden. Die Gurke schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Karotten ebenfalls schälen und in dünne

access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 25.11.2009
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Abgegebene Bewertungen: (73)

glutenfrei, laktosefrei, nussfrei und eifrei, lecker knusprig und voller Ballaststoffe

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 09.08.2009
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Den Ofen auf 200°C vorheizen. Die Kichererbsen im Sieb spülen und gut abtropfen lassen. Trocken tupfen. Die Kichererbsen in einen Ziploc-Beutel füllen und das Olivenöl und Chili hinzufügen, schütteln bis alles gut verteilt ist und anschließend den I

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 09.08.2009
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Abgegebene Bewertungen: (9)

super erfrischend, low fat, reich an pflanzlichem Eiweiß

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 20.11.2008
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Abgegebene Bewertungen: (3)

ein frischer Sattmacher (Portionenangabe bezieht sich auf den Salat als Beilage)

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 10.09.2007
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Abgegebene Bewertungen: (43)

tolle Beilage!

access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 30.11.2006
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Abgegebene Bewertungen: (10)

Den Sesam in einer beschichteten Pfanne ohne Fett kurz rösten, bis er eine goldgelbe bis leicht bräunliche Farbe hat. Die Gurke schälen, längs vierteln und in kleine Stückchen schneiden. Ebenso mit der Avocado verfahren. Die Tomaten und die Champigno

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 05.02.2005