„Ost“ Rezepte: einfach, Gemüse & Hülsenfrüchte 19 Ergebnisse

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Den Thunfisch abtropfen lassen. Die Bohnen in einem Sieb abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen. Den Mais abtropfen lassen. Die Paprika in kleine Würfel schneiden. Alles miteinander vermischen und mit einer Prise Salz und einer guten Prise

20 min. simpel 15.05.2019
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vegan, High Carb, Low Fat

10 min. simpel 20.06.2017
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Chili con Kürbis y Couscous

10 min. normal 16.02.2017
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eine exzellente vegetarische Alternative zu Chili con Carne

30 min. normal 27.12.2016
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einfach und preiswert

10 min. normal 07.12.2016
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vegetarisch, orientalisch

15 min. simpel 05.09.2016
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schnell und einfach

15 min. normal 26.08.2016
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Mnazalet Betenjan, vegan

15 min. simpel 22.09.2015
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veganes arabisches Gericht

5 min. simpel 26.08.2015
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Diese italienischen Crostini mit leuchtend grüner Farbe sind ganz einfach selber zu machen

15 min. simpel 14.07.2015
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vegetarisch und superschnell

15 min. simpel 30.01.2015
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ein tolles leichtes Mittagessen für den Sommer

10 min. simpel 21.10.2011
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Die Zwiebel im Öl andünsten, das Suppengrün und die Linsen dazu geben und mitschmoren (ca. 5 Min). Die Brühe zuschütten und alles weichköcheln lassen (ca. 15 Min). Alle Gewürze zugeben, verrühren und abschmecken. Die Linsen zu Brathähnchen, Gegrillte

10 min. simpel 15.08.2011
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vegetarisch

20 min. normal 06.10.2010
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Lobiya - bekannte indische Mahlzeit

10 min. simpel 31.01.2010
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Schnell und originell aus einer Pfanne

20 min. normal 13.10.2009
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arabisches Bohnenpüree - aus dem Libanon

15 min. simpel 16.09.2008
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Die Frühlingszwiebeln in grobe Ringe schneiden. Spinat waschen, in breite Streifen schneiden. Die Artischocken abtropfen lassen und vierteln. In einem Suppentopf 2 EL Schmalz erhitzen und die Frühlingszwiebeln kurz darin anschwitzen. Die Erbsen daz

30 min. normal 27.01.2008
Abgegebene Bewertungen: (15)

Den Geflügelfond aufkochen lassen und den Couscous damit überbrühen. Nach Packungsanweisung quellen lassen. Dann den Couscous mit einer Gabel lockern. Paprikaschoten putzen und in Würfel schneiden. Zucchini putzen und ebenfalls würfeln. Kichererbse

25 min. normal 04.01.2008