einfach, gekocht & Getreide Rezepte 1.047 Ergebnisse

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schnell gemacht

20 Min. normal 07.11.2019
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Vom Staudensellerie die Fäden ziehen. Anschließend waschen und in kleine Scheiben schneiden. Möhren putzen, waschen und fein würfeln. Zwiebel pellen und in kleine Würfel schneiden, Knoblauch in kleine Stücke hacken. In einem großen Topf das Öl erhit

20 Min. simpel 04.11.2019
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Zuerst die Paprika in kleine Streifen und den Feta in kleine Würfel schneiden. Danach einen Topf mit Wasser für den Reis aufstellen. Wenn das Wasser kocht, leicht salzen und den Reis nach Packungsangabe zubereiten. In einer großen Pfanne etwas Öl

10 Min. normal 25.10.2019
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In einem Topf die Milch mit Zucker, Vanillezucker und Salz aufkochen. Dann den Milchreis zugeben und bei kleiner Hitze etwa 30 Minuten ausquellen lassen. Die Äpfel vierteln, das Kerngehäuse herausschneiden und die Apfelviertel würfeln. In einem kl

15 Min. normal 24.10.2019
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mit Quinoa und Gemüse

15 Min. normal 19.10.2019
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eifrei

5 Min. simpel 07.10.2019
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Den Reis aufsetzen. Die Süßkartoffel, Chili, den halben Kürbis und die Pastinaken putzen und klein schneiden, in wenig Wasser dünsten, bis sie gar sind. Immer rühren, auch auf hoher Hitze, nicht austrocknen lassen. Anschließend pürieren. Die Herdpl

25 Min. simpel 03.10.2019
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für alle Meta-Typen geeignet

15 Min. simpel 30.09.2019
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für Meta-Typ delta geeignet

20 Min. simpel 30.09.2019
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einfaches gesundes Frühstück

10 Min. simpel 23.09.2019
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gesundes schnelles Frühstück

10 Min. simpel 23.09.2019
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einfach, schnell und fettarm

15 Min. normal 17.09.2019
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Einfach zu machen und vegetarisch

15 Min. simpel 09.09.2019
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vegan

2 Min. simpel 04.09.2019
bei 2 Bewertungen

Den Blumenkohl in Röschen teilen und in Salzwasser gar kochen. Den Reis nach Packungsanweisung zubereiten. Ca. 4 Minuten, bevor der Reis fertig ist, die Erbsen zum Reis geben und mitgaren. Den Mais abtropfen lassen. In einer Pfanne oder einem Bra

20 Min. normal 01.09.2019
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In einem separaten Topf den Reis nach Packungsanweisung kochen. Währenddessen Karotten und Pastinake schälen und in kleine Stücke schneiden. In einem weiteren Topf in der Brühe ca. 6 - 7 Minuten köcheln lassen. Den Hack-Ersatz zu kleinen Bällchen fo

20 Min. simpel 27.08.2019
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Etwas Margarine/Butter/Öl in einem Topf erhitzen. Das Grünkernschrot hinzugeben und etwas anrösten, dabei nicht schwarz werden lassen. Das Schrot mit etwas Wasser ablöschen und die Milch aufgießen. Die Gemüsebrühe hinzugeben. Unter Rühren die Milch e

10 Min. normal 23.08.2019
bei 1 Bewertungen

Die Milch mit Zucker und Vanillezucker zum Kochen bringen. Den Dinkelgrieß einrühren und bei kleiner Hitze ca. 7 Min. köcheln lassen, dabei oft umrühren. Zum Schluss noch die Butter in den heißen Brei rühren. Den Brei pur oder mit Kakao genießen.

10 Min. simpel 23.08.2019
bei 1 Bewertungen

Frühstücksbrei mit Espresso, vegan, laktosefrei, schnell gemacht

5 Min. simpel 22.08.2019
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einfach

20 Min. normal 20.08.2019
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Den Reis nach Packungsanweisung kochen. Die Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne im Öl braten. Dabei schon etwas würzen. Den Porree klein schneiden, waschen und zum Fleisch geben und auf kleiner Stufe dünsten. Anschließend d

10 Min. simpel 17.08.2019
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einfach und schnell

15 Min. simpel 15.08.2019
bei 1 Bewertungen

Die Milch mit Sahne, Vanillemark und Salz aufkochen lassen. Den Reis zufügen und bei kleiner Hitze in ca. 20 Min. unter regelmäßigem Rühren ausquellen lassen. Mit Limettensaft, Holunderblütensirup und evtl. Zucker abschmecken. In Müslischalen füllen,

10 Min. normal 14.08.2019
bei 1 Bewertungen

vegan

5 Min. simpel 22.07.2019
bei 1 Bewertungen

mit Bohnen und Champignons

20 Min. normal 22.07.2019
bei 1 Bewertungen

Peperoni waschen, entkernen und sehr fein hacken. Ingwer schälen und dann die Hälfte des Ingwers fein reiben und die andere Hälfte ebenfalls fein hacken. Lachs waschen, abtupfen und in etwa 8 - 10 Stücke schneiden. Reis nach Packungsanweisung kochen

10 Min. simpel 22.07.2019
bei 0 Bewertungen

Hähnchenfleisch in Stücke schneiden. Zwiebel fein würfeln. Knoblauch zerkleinern, oder später direkt in die Pfanne pressen. Paprika würfeln. Den Reis nebenbei nach Packungsanleitung kochen. Hähnchenfleisch in einer Antihaftpfanne anbraten, wenn es

5 Min. simpel 19.07.2019
bei 1 Bewertungen

Die Zwiebel würfeln und in etwas Olivenöl in einer tiefen Pfanne oder einem Wok anschwitzen. Mit der Gemüsebrühe aufgießen und gehackte Tomaten, Mais und Kidneybohnen hinzugeben, mit mexikanischem Gewürz nach Belieben würzen. Anschließend zum Koche

20 Min. simpel 16.07.2019
bei 3 Bewertungen

preiswert

15 Min. simpel 11.07.2019
bei 4 Bewertungen

wie früher zu Hause

10 Min. normal 11.07.2019