Deftiges Rührei mit Speck, Parmesan und Sauerkraut
geeignet für eine ketogene Ernährungsweise
10 Min. simpel 12.06.2019geeignet für eine ketogene Ernährungsweise
10 Min. simpel 12.06.2019Den Bacon in einer Pfanne knusprig braten. Zum Abtropfen auf ein Küchenpapier legen und beiseite stellen. Danach die Eier in die Pfanne schlagen, mit Salz und Pfeffer würzen und als Spiegelei braten. Tipp: Bei Verwendung eines Bratrings bekommen sie
5 Min. simpel 15.03.2019Die Eier trennen, das Eiweiß in einer Schüssel mit Salz und dem Mineralwasser steif schlagen. Die Eigelbe, die Petersilie und die Hälfte vom Käse vorsichtig unterrühren. In einer Pfanne wenig Butter schmelzen und die Masse dazugeben. Über die Masse
10 Min. simpel 15.03.2019Eier, Salz und Pfeffer verrühren. Reis, Brokkoli, Frühlingszwiebeln und Käse in einer großen Schüssel mischen und die Eimischung unterrühren. Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zu gleichen Teilen (je etwa 1 Esslöffel) Olivenöl und Butt
15 Min. normal 06.03.2019Schnell, einfach und lecker
10 Min. simpel 01.03.2019Zuerst die Tomaten in Scheiben schneiden. In einer Pfanne mit Salz und Pfeffer gewürzt und bei mittlerer Temperatur braten. Einmal wenden und schon in der Pfanne in 2 Portionen teilen. Nun den Gouda auf die Tomaten legen und schmelzen lassen. In der
15 Min. simpel 17.12.2018einfach und vegetarisch
30 Min. simpel 17.10.2018Die Crème fraîche mit den gewünschten gehackten Kräutern, dem Knoblauch- und dem Zwiebelpulver, Pfeffer und Salz, sowie optional mit etwas geriebenem Käse vermengen. Das Hörnchen wie ein Brötchen aufschneiden. Auf die untere Hälfte etwas Käse und dar
10 Min. normal 30.08.2018Eine leckere Alternative zum strammen Max.
10 Min. simpel 04.07.2018Die Haferflocken mit Salz in eine kleine Schüssel geben, mit kochend heißem Wasser aufgießen, bis sie ganz bedeckt sind und 15 Min. aufquellen lassen. Das Olivenöl und Feta-Käse dazugeben und gut verrühren. Eine beschichtete Pfanne heiß machen und
5 Min. normal 15.05.2018vegetarisch und einfach
5 Min. simpel 04.05.2018Low carb, wie Strammer Max ohne Brot, auch vegetarisch möglich
5 Min. simpel 15.04.2018Für die Omeletts: 1 Ei mit Mehl verquirlen. Die restlichen Eier zugeben, unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Je 1 TL Öl in einer beschichteten Pfanne (20 cm) erhitzen. Aus der Eiermasse darin 2 dünne Omeletts backen und auf einem flachen T
15 Min. simpel 07.03.2018Die Eier mit Milch, Salz, Pfeffer und Fondor verquirlen. Tomaten und Frühlingszwiebeln waschen und klein schneiden. Den Feta-Käse klein schneiden. Die verquirlten Eier in die Pfanne geben und bei mittlerer bis hoher Hitze braten. Danach die Hitze re
15 Min. normal 30.11.2017einfach
5 Min. simpel 14.03.2017Kokosöl in einer Pfanne erhitzen. Tomaten und Spinat auf mittlerer Stufe 2 Minuten, oder bis der Spinat weich wird, anbraten. Eier in die Pfanne schlagen und unter Rühren ca. 4 Minuten oder bis zur gewünschten Konsistenz braten. Mit Muskat, Salz un
10 Min. simpel 08.02.2017Eier, Milch und Salz gut miteinander verquirlen, den in kleine Stücke geschnittenen Räucherlachs und den Dill untermischen. In einer Pfanne Butter bei mittlerer Hitze schmelzen und die Ei-Lachs-Masse hineingeben, den Ziegenfrischkäse in kleinen Stü
5 Min. simpel 23.01.2017vegetarisch
5 Min. simpel 17.01.2017Die Eier verquirlen und mit Salz würzen. Den Kochschinken klein schneiden. Etwas Butter in einer Pfanne erhitzen. Die Eier hineingießen, den Kochschinken auf den Eiern verteilen und den Käse darauf streuen. Ich mache immer so viel Käse darauf, dass ü
2 Min. simpel 18.11.2016schön würzig mit Bergkäse oder Parmesan
10 Min. simpel 10.10.2016Die Toasties in einen Toaster geben. In der Zwischenzeit die Butter in einer Pfanne schmelzen lassen und die Spiegeleier mit Hilfe einer Silikon Eierform kreisrund braten. Pfeffern und salzen. Nach etwa zwei Minuten die Eier aus der Form nehmen, wend
10 Min. simpel 04.11.2015vegetarisch, kuhmilchfrei, auch glutenfrei möglich
8 Min. normal 11.07.2015leckerer Snack
15 Min. simpel 15.02.2014gut zur Resteverwertung, perfekt als Frühstück
2 Min. simpel 26.07.2011Gebratene Käsebrote
5 Min. simpel 16.01.2010schneller und herzhafter Genuss
15 Min. simpel 17.10.2009Die Eier mit ein wenig Milch verquirlen. Den Brie in kleine Stücke schneiden und dazugeben. In einer Pfanne etwas Butter erhitzen, die Ei-Käse-Mischung hineingießen und unter Rühren mit dem Schneebesen braten, bis das Ei gestockt und der Käse gesch
10 Min. simpel 11.07.2009Die Tomaten waschen und in dünne Scheiben schneiden, die Schalotte schälen und fein würfeln, den Feta in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Die Eier mit Salz, Pfeffer, Paprika und Mineralwasser verquirlen. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. D
15 Min. simpel 15.09.2008lecker als vegetarisches Hauptgericht
15 Min. simpel 09.09.2008Das Original aus Kanada
3 Min. simpel 11.08.2008