„-backfisch“ Rezepte: Schnell, Frühstück, Frucht & Studentenküche 156 Ergebnisse

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Vegan
Vegetarisch
Vollwert
Winter
bei 2 Bewertungen

vegetarisch, auch vegan möglich

15 Min. normal 25.10.2019
bei 2 Bewertungen

schnelles Frühstück

2 Min. simpel 24.10.2019
bei 1 Bewertungen

für alle Meta-Typen geeignet

5 Min. simpel 30.09.2019
bei 3 Bewertungen

Couscous mal anders

10 Min. simpel 05.08.2019
bei 1 Bewertungen

glutenfrei

10 Min. simpel 02.04.2019
bei 0 Bewertungen

viele Variationsmöglichkeiten

5 Min. simpel 14.03.2019
bei 1 Bewertungen

Quark, Joghurt, Apfelmark und Trinkjoghurt mischen. Haferflocken zugeben, Mandeln, Walnüsse, Sesamsaat,Leinsamen und Kürbiskerne mahlen. Ich nehme da meine Kaffeemühle. Alles gut miteinander vermengen. Ich verteile alles auf vier verschließbare Scha

20 Min. simpel 08.03.2019
bei 3 Bewertungen

vegan und glutenfrei

10 Min. normal 04.03.2019
bei 2 Bewertungen

einfach, schnell und ein leckeres Frühstück

6 Min. simpel 19.02.2019
bei 0 Bewertungen

Haferflocken mit Milch, Kakaopulver und Zimtzucker in einer Schüssel ca. 30 - 40 Minuten quellen lassen. Den Apfel vom Kerngehäuse befreien und mit der Schale grob raspeln und sofort mit etwas Zitronensaft beträufeln. Wenn die Haferflocken gut gequ

10 Min. normal 08.02.2019
bei 0 Bewertungen

Zuerst die Eier in einer Schüssel mit Salz und Pfeffer verquirlen. Butter in die Pfanne geben und den Herd auf mittlere Stufe stellen. Toast im Toaster aufbacken. 1/2 Avocado aushöhlen und in kleine Stücke schneiden. Die andere Hälfte wird nicht g

15 Min. simpel 08.11.2018
bei 0 Bewertungen

fettarm, diättauglich

5 Min. simpel 06.11.2018
bei 0 Bewertungen

leckeres Frühstück

15 Min. normal 05.11.2018
bei 1 Bewertungen

vegan, vegetarisch, vollwert, für Diät geeignet, für LoGi und eine ausgewogene Ernährung

2 Min. simpel 22.10.2018
bei 1 Bewertungen

In der Pfanne etwas Walnussöl erhitzen. Währenddessen die Banane mit einer Gabel zerdrücken. Anschließend die Banane mit dem Ei und nach Belieben etwas Zimt in der Pfanne anbraten.

5 Min. simpel 27.08.2018
bei 3 Bewertungen

veganes und simples Frühstück

5 Min. simpel 20.08.2018
bei 1 Bewertungen

schnelles Frühstück vor der Arbeit

10 Min. normal 13.08.2018
bei 1 Bewertungen

vegan, vegetarisch, gesundes Frühstück

10 Min. simpel 11.08.2018
bei 1 Bewertungen

gesund und lecker

10 Min. simpel 11.07.2018
bei 1 Bewertungen

Am Vorabend die Haferflocken und den Kakao in eine Schüssel geben und durchrühren, sodass alles verteilt ist. Dann die Milch oder den Milchersatz hinzufügen und nochmals rühren. Am nächsten Morgen die Banane oder die Erdbeeren in Stücken hineinschne

10 Min. simpel 03.07.2018
bei 3 Bewertungen

ohne Zucker, mit Honig

5 Min. simpel 03.07.2018
bei 1 Bewertungen

vegetarisch, vollwert, mit Buchweizenschrot

1 Min. simpel 02.07.2018
bei 1 Bewertungen

einfach, super gesund, lecker und sättigt lange

10 Min. simpel 07.06.2018
bei 0 Bewertungen

Paleofrühstück

10 Min. simpel 25.04.2018
bei 2 Bewertungen

Nachspeise oder Snack

5 Min. simpel 24.04.2018
bei 1 Bewertungen

für Meta-Typ Gamma, vegetarisch, vegan, to-go, Banane und Schokolade

2 Min. simpel 21.04.2018
bei 5 Bewertungen

Meta-Typ Alpha, schnell und einfach, to-go, vegetarisch, vegan

5 Min. simpel 21.04.2018
bei 1 Bewertungen

Den Amarant mit dem Joghurt, Süßungsmittel und dem Zimtpulver vermengen, den Apfel nach Belieben in Scheiben schneiden. Die Mandeln grob hacken und ca. zwei Minuten in einer Pfanne etwas anrösten. Alles nach Belieben anrichten. Nährwerte pro Portion

5 Min. simpel 22.03.2018
bei 3 Bewertungen

für Meta-Typ Delta

10 Min. simpel 21.03.2018
bei 4 Bewertungen

Die geschälten, gefrorenen Bananen mit den restlichen Zutaten in einem Mixer gut verblenden. Den Smoothie-Mix in eine Schüssel geben und nach Belieben mit Bananenscheiben, Schokoraspel, Kakaopulver oder gehackten Nüssen garnieren.

10 Min. normal 09.03.2018