Schnell, einfach, kalorienarm, Studentenküche & Getreide Rezepte 59 Ergebnisse

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Vegan
Vegetarisch
Vollwert
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bei 5 Bewertungen

tomatig, sättigend und kalorienarm

2 Min. simpel 28.11.2019
bei 0 Bewertungen

für Meta-Typ delta geeignet

20 Min. simpel 30.09.2019
bei 3 Bewertungen

Couscous mal anders

10 Min. simpel 05.08.2019
bei 4 Bewertungen

vegetarisch, vegan

20 Min. simpel 26.07.2018
bei 2 Bewertungen

einfach, vegetarisch, kalorienarm

5 Min. normal 24.05.2018
bei 4 Bewertungen

vegetarisch, leicht

5 Min. simpel 26.06.2017
bei 4 Bewertungen

vegan, einfach

15 Min. normal 12.06.2017
bei 2 Bewertungen

wenn es schnell gehen soll

5 Min. normal 07.06.2016
bei 1 Bewertungen

vegan

5 Min. simpel 26.02.2016
bei 1 Bewertungen

Vegan, fettarm, gesund und lecker

15 Min. simpel 02.02.2016
bei 2 Bewertungen

vegetarisch, mit Haferflocken und Kräuterquark

20 Min. simpel 01.02.2016
bei 1 Bewertungen

einfach, variabel, vegetarisch und schnell gemacht, auch in der kleinsten Küche!

15 Min. normal 22.01.2016
bei 3 Bewertungen

Für dieses low carb Gericht alles Gemüse klein schneiden. In einer kleinen Schüssel die Eier verrühren und kräftig mit Curry, Sojasauce, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Basilikum und Oregano würzen. Es kann natürlich nach eigenem Geschmack gewürzt we

20 Min. normal 20.01.2016
bei 1 Bewertungen

bunt und deftig, auch für Veganer geeignet

10 Min. simpel 01.01.2016
bei 2 Bewertungen

Für zwei Hungrige, in 20 Minuten fertig.

15 Min. simpel 03.09.2015
bei 1 Bewertungen

schnell, leicht und gesund

15 Min. simpel 19.07.2015
bei 4 Bewertungen

Vegan

10 Min. simpel 03.04.2015
bei 7 Bewertungen

Vollkorn, low carb, low fat, kalorienarm, gesund, vollwertige Mahlzeit

10 Min. simpel 07.02.2015
bei 4 Bewertungen

Reis-Babykarotten-Lauchzwiebel-Pfanne mit Apfel-Meerrettich-Soße

20 Min. simpel 10.12.2014
bei 1 Bewertungen

kalorienarm, lecker und gesund

10 Min. simpel 08.09.2014
bei 0 Bewertungen

Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein würfeln. Paprikaschote putzen und 1 cm groß würfeln. Brokkoli putzen und in kleine Röschen teilen, den Strunk schälen und fein würfeln. Zwiebeln und Knoblauch in 1 EL heißem Olivenöl in einem Topf andünsten. G

15 Min. simpel 09.06.2013
bei 5 Bewertungen

ein lecker-leichtes Gericht

5 Min. simpel 31.05.2013
bei 0 Bewertungen

ww-kompatibel, sättigend und lecker

20 Min. simpel 24.04.2013
bei 1 Bewertungen

vegetarisch

30 Min. simpel 26.02.2013
bei 2 Bewertungen

auch mit Lauch sehr gut

15 Min. simpel 08.12.2011
bei 0 Bewertungen

kraftvoll und doch kalorienarm

10 Min. simpel 27.11.2011
bei 0 Bewertungen

Reis in Salzwasser garen. Die Zwiebel fein würfeln. Die Gurken halbieren und das Innere entfernen. Die Gurke dann in Scheiben schneiden. Das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Zwiebel mit dem Tatar dazugeben und anbraten. Nach ca. 5

20 Min. normal 21.09.2011
bei 0 Bewertungen

Den Reis in Salzwasser garen. Getrocknete Tomaten in Würfel schneiden und an die Seite legen. Das Putenschnitzel in Streifen schneiden. Zucchini waschen, halbieren und in feine Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Das Öl in einer

30 Min. normal 20.09.2011
bei 1 Bewertungen

kalorienarme Zubereitung

15 Min. simpel 31.07.2011
bei 24 Bewertungen

Vegetarische Frikadellen ohne Ei, fettarm, kalorienarm

20 Min. normal 21.10.2010