Schnell, einfach, kalorienarm, Resteverwertung & Studentenküche Rezepte 159 Ergebnisse

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für den Metatyp Alpha geeignet

15 Min. normal 10.02.2020
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fruchtig und lecker

15 Min. simpel 27.01.2020
bei 2 Bewertungen

alternativ auch mit Brokkoli statt Spinat

5 Min. simpel 08.08.2019
bei 2 Bewertungen

Kidneybohnen und Mais abgießen, waschen und mischen. Frühlingszwiebeln und Oregano klein schneiden und untermischen. Die Gemüsemischung beiseitestellen. Das Hack in einer Pfanne anbraten. Die Paprikaschoten waschen, klein schneiden und zum Hack in

20 Min. normal 21.05.2019
bei 2 Bewertungen

einfach, schnell und preiswert

10 Min. simpel 17.04.2019
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Low carb und eiweißreich

10 Min. simpel 01.04.2019
bei 1 Bewertungen

Zucchini waschen, in Zoodles schneiden und mit den Tortellini zwei Minuten im Salzwasser kochen. (Wer mag, kann auch Gemüsebrühe statt Salz ins Kochwasser geben.) Datteltomaten und getrocknete Tomaten klein schneiden. Pinienkerne ohne Öl anrösten, a

10 Min. simpel 26.03.2019
bei 6 Bewertungen

Meta-Typ Alpha, schnell und einfach, to-go, vegetarisch, vegan

5 Min. simpel 21.04.2018
bei 0 Bewertungen

low-carb, vegan, Sattmacher

10 Min. normal 23.02.2018
bei 2 Bewertungen

Kartoffelbrei mal anders, einfach, low carb, low fat

20 Min. simpel 02.10.2017
bei 0 Bewertungen

Ich habe heute mal eine Packung Suppengrün zu was anderem verarbeitet. Bei vielen Rezepten ist es meist das Problem dass man nicht ganz so viel benötigt und da kann man schon mal auf das Suppengrün zurück greifen, da von allem was dabei ist. Alles

15 Min. normal 02.03.2017
bei 2 Bewertungen

mit Kürbiskernöl und Kümmel

5 Min. simpel 24.10.2016
bei 4 Bewertungen

Gesund, kalorienarm, für Sportler und Ernährungsbewusste!

10 Min. simpel 20.07.2016
bei 1 Bewertungen

Fürs Büro oder den kleinen Hunger zwischendurch

2 Min. simpel 18.07.2016
bei 2 Bewertungen

wenn es schnell gehen soll

5 Min. normal 07.06.2016
bei 3 Bewertungen

aus der Küche meiner kenianischen Mama

10 Min. simpel 02.04.2016
bei 8 Bewertungen

One-Pot etwas abgewandelt, aber trotzdem schnell und easy! Dazu noch gesund.

10 Min. normal 10.02.2016
bei 1 Bewertungen

Vegan, fettarm, gesund und lecker

15 Min. simpel 02.02.2016
bei 3 Bewertungen

Für dieses low carb Gericht alles Gemüse klein schneiden. In einer kleinen Schüssel die Eier verrühren und kräftig mit Curry, Sojasauce, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Basilikum und Oregano würzen. Es kann natürlich nach eigenem Geschmack gewürzt we

20 Min. normal 20.01.2016
bei 1 Bewertungen

bunt und deftig, auch für Veganer geeignet

10 Min. simpel 01.01.2016
bei 0 Bewertungen

schnell, lecker, günstig

10 Min. normal 04.10.2015
bei 6 Bewertungen

Den Backofen auf 200 °C vorheizen. In der Zwischenzeit die Eier in eine Schüssel schlagen und verquirlen. Die Kräuter hacken, die Tomate und den Feta in kleine Stücke schneiden und inklusive der Milch alles zu dem Ei in die Schüssel geben. Alles noc

10 Min. simpel 18.09.2015
bei 4 Bewertungen

für große Zucchini

10 Min. normal 15.09.2015
bei 5 Bewertungen

vegetarisch, low carb, ketogen

15 Min. normal 08.09.2015
bei 8 Bewertungen

low carb, milchfrei, zuckerfrei, auch als Frühstück geeignet

2 Min. simpel 07.09.2015
bei 5 Bewertungen

gesund, lecker, grünes Gemüse zum Trinken

10 Min. simpel 22.05.2015
bei 4 Bewertungen

Vegan

10 Min. simpel 03.04.2015
bei 2 Bewertungen

Eine eiweißhaltige Mahlzeit

2 Min. simpel 24.02.2015
bei 0 Bewertungen

blitzschnelles, gesundes Rezept, vegan

10 Min. simpel 20.11.2014
bei 4 Bewertungen

Die Pizzatomaten durch ein Sieb gießen und den Saft auffangen. Den Tomatensaft mit ca. 150 ml Wasser strecken und zum Kochen bringen. Den Couscous darin ca. 5 min. köcheln, dann weitere 5 min. ziehen lassen. Die Zwiebeln in Olivenöl anbraten, dann d

20 Min. simpel 11.07.2014